Nutriție

VIDEO | Dialoguri pe toate gusturile | Dan Byron, solistul și fondatorul trupei „Byron”: „După ce m-am apucat de gătit, am slăbit 15 kilograme în jumătate de an. Totul fără să fac niciun efort, doar schimbând dieta”

VIDEO | Dialoguri pe toate gusturile | Dan Byron, solistul și fondatorul trupei „Byron”: „După ce m-am apucat de gătit, am slăbit 15 kilograme în jumătate de an. Totul fără să fac niciun efort, doar schimbând dieta”

Ponturi pentru reducerea balonării/ Specialiștii ne sfătuiesc, printre altele, să mâncăm încet, să fim atenți la cantitate și să ne monitorizăm greutatea și bolile cronice

Ponturi pentru reducerea balonării/ Specialiștii ne sfătuiesc, printre altele, să mâncăm încet, să fim atenți la cantitate și să ne monitorizăm greutatea și bolile cronice

Dieta „Pioppi”, protejată de UNESCO, promite să îți prelungească viața cu 10 ani / Un medic cardiolog și un fost atlet îți recomandă ce trebuie să mănânci, dacă vrei să trăiești mai mult

Dieta „Pioppi”, protejată de UNESCO, promite să îți prelungească viața cu 10 ani / Un medic cardiolog și un fost atlet îți recomandă ce trebuie să mănânci, dacă vrei să trăiești mai mult

Sunt cuburile cu concentrat de gust dăunătoare sănătății? Dependența de gustul este principala problemă, dar este important și ce conțin

Sunt cuburile cu concentrat de gust dăunătoare sănătății? Dependența de gustul este principala problemă, dar este important și ce conțin

Noi speranțe pentru ca boala celiacă, incapacitatea organismului de a metaboliza glutenul, să aibă un tratament. 1% din populația mondială suferă de această afecțiune autoimună

Noi speranțe pentru ca boala celiacă, incapacitatea organismului de a metaboliza glutenul, să aibă un tratament. 1% din populația mondială suferă de această afecțiune autoimună

De ce avem nevoie de iod și care sunt alimentele cele mai bogate în iod/ Lipsa acestui oligoelement duce la probleme de sănătate serioase

De ce avem nevoie de iod și care sunt alimentele cele mai bogate în iod/ Lipsa acestui oligoelement duce la probleme de sănătate serioase

VIDEO | Ce face fiecare organ care are un rol în detoxifiere / Nutriționistul Tania Fântână explică: ficatul este principalul filtru al toxinelor, rinichii filtrează sângele, plămânii filtrează aerul

VIDEO | Ce face fiecare organ care are un rol în detoxifiere / Nutriționistul Tania Fântână explică: ficatul este principalul filtru al toxinelor, rinichii filtrează sângele, plămânii filtrează aerul

Iată ce tip de brânză ar putea fi cel mai bun pentru sănătatea inimii tale/Un studiu recent arată că brânza Chedar, făcută cu lapte de la vaci hrănite cu iarbă, nu îți pune inima în pericol

Iată ce tip de brânză ar putea fi cel mai bun pentru sănătatea inimii tale/Un studiu recent arată că brânza Chedar, făcută cu lapte de la vaci hrănite cu iarbă, nu îți pune inima în pericol

Primăvara vine cu astenie? Nutriționistul Tania Fântână îți spune cum îți recapeți energia rapid: „Spanac, urzici, leurdă, pătrunjel, ceapă verde, salată verde – toate sunt bogate în fier, clorofilă și antioxidanți, esențiale pentru revitalizarea organismului”

Primăvara vine cu astenie? Nutriționistul Tania Fântână îți spune cum îți recapeți energia rapid: „Spanac, urzici, leurdă, pătrunjel, ceapă verde, salată verde – toate sunt bogate în fier, clorofilă și antioxidanți, esențiale pentru revitalizarea organismului”

Cinci idei de înlocuitori ai zahărului, pentru persoanele cu diabet/ Unele variante de îndulcitori, care nu îți cresc glicemia, le știai deja și există în orice magazin

Cinci idei de înlocuitori ai zahărului, pentru persoanele cu diabet/ Unele variante de îndulcitori, care nu îți cresc glicemia, le știai deja și există în orice magazin

Care este plasticul cel mai sigur pentru contactul cu alimentele/ PET-urile folosite pentru îmbutelierea apei și a altor băuturi trebuie ferite de expunere la lumină intensă sau căldură

Care este plasticul cel mai sigur pentru contactul cu alimentele/ PET-urile folosite pentru îmbutelierea apei și a altor băuturi trebuie ferite de expunere la lumină intensă sau căldură

O portocală pe zi poate reduce riscul de depresie cu 20%/ Studiu surprinzător legat de prezența unor bacterii în intestin care influențează producția de serotonină și dopamină

O portocală pe zi poate reduce riscul de depresie cu 20%/ Studiu surprinzător legat de prezența unor bacterii în intestin care influențează producția de serotonină și dopamină

Despre hidratarea insuficientă la vârstnici / Tania Fântână (nutriționist): „Dacă foamea ne vine cumva natural, setea este ceva ce se învață, în timp, prin efort conștient. Bând apă, corpul nostru o să ceară apă și o să vedem și beneficiile asupra sănătății”

Despre hidratarea insuficientă la vârstnici / Tania Fântână (nutriționist): „Dacă foamea ne vine cumva natural, setea este ceva ce se învață, în timp, prin efort conștient. Bând apă, corpul nostru o să ceară apă și o să vedem și beneficiile asupra sănătății”

Există „un stomac pentru desert”/ Știința explică de ce mereu mai este loc pentru ceva dulce la finalul mesei

Există „un stomac pentru desert”/ Știința explică de ce mereu mai este loc pentru ceva dulce la finalul mesei

VIDEO | Elemente care te ajută la detoxifierea de primăvară / Tania Fântână, nutriționist: evită alimentele procesate, dormi mai mult și fă mai multă mișcare

VIDEO | Elemente care te ajută la detoxifierea de primăvară / Tania Fântână, nutriționist: evită alimentele procesate, dormi mai mult și fă mai multă mișcare

Cum poți îmbunătăți absorbția fierului și de ce fierul din surse vegetale se asimilează mai greu. Combinațiile alimentare care ajută în situații de anemie

Cum poți îmbunătăți absorbția fierului și de ce fierul din surse vegetale se asimilează mai greu. Combinațiile alimentare care ajută în situații de anemie

Olympus România a lansat gama PrOtein, din care fac parte un lapte fără lactoză, un iaurt de băut parțial degresat și un iaurt fără grăsime

Olympus România a lansat gama PrOtein, din care fac parte un lapte fără lactoză, un iaurt de băut parțial degresat și un iaurt fără grăsime

De unde vine cuvântul „salată” ? Acest fel exista cu mult înainte ca roșiile să ajungă în Europa. Primele rețete scrise datează din epoca romană

De unde vine cuvântul „salată” ? Acest fel exista cu mult înainte ca roșiile să ajungă în Europa. Primele rețete scrise datează din epoca romană

Legumele, fructele și produsele de panificație rămân în topul preferințelor alimentare ale românilor. Mai mult de jumătate ar fi dispuși să renunțe la zahăr, însă doar circa un sfert, la carne

Legumele, fructele și produsele de panificație rămân în topul preferințelor alimentare ale românilor. Mai mult de jumătate ar fi dispuși să renunțe la zahăr, însă doar circa un sfert, la carne

Medic atrage atenția asupra unui ingredient care poate distruge sistemul digestiv, fără ca oamenii să își dea seama/ „Se află în aproape toate alimentele procesate”

Medic atrage atenția asupra unui ingredient care poate distruge sistemul digestiv, fără ca oamenii să își dea seama/ „Se află în aproape toate alimentele procesate”