Medicii au stabilit ce alimente au efect antiinflamator / Portocalele, somonul, roșiile si uleiul de măsline, în fruntea listei 12 august Redacția 0 comentarii
Șase tipuri de alimente care îți întineresc corpul, atât pe interior, cât și în exterior/ Dacă le mănânci frecvent vei arăta mai tânăr și vei fi mai sănătos 12 august Redacția 0 comentarii
Zece alimente aparent sănătoase care sunt de fapt ultraprocesate/Printre acestea se numără pâinea ambalată, brânzeturile pe bază de plante și cerealele pentru mic dejun 12 august Filip Constantin 0 comentarii
Cât de bune/periculoase sunt ceaiurile de slăbit precum cel de senna sau „Silueta perfectă”? – răspunde Tania Fântână, nutriționist 12 august Tania Fântână 0 comentarii
Una din 4 persoane are ficat gras. Cel mai mare spital din Barcelona te sfătuiește cum să rezolvi această problemă 11 august Redacția 0 comentarii
Cum realizezi o farfurie completă din punct de vedere nutrițional folosind doar legume? 11 august Redacția 0 comentarii
Top 5 cele mai bune ceaiuri din plante care combat oboseala cronică/ Ele cresc nivelul de energie și revitalizează organismul 11 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Plan alimentar pentru șapte zile, creat de un dietetician. Fără zahăr și bogat în antioxidanți, te va ajuta să pierzi câteva kilograme/Bonus, o rețetă delicioasă de tort de morcovi row vegan 11 august Angela Sabău 2 comentarii
Semințele de cânepă sunt aproape miraculoase. De origine asiatică, te ajută să scapi de oboseală și au caracteristici unice 11 august Mihaela Găneț 0 comentarii
Alimentul „rău” care vă poate ajuta să slăbiți. Un gastroenterolog distruge toate miturile despre zahărul din fructe 11 august Angela Sabău 0 comentarii
5 ceaiuri care te ajută să slăbești în timp ce dormi. Reduc retenția de lichide 11 august Redacția 2 comentarii
O nutriționistă dezvăluie cum poți scăpa de dependența de zahăr și cu ce să-ți îndulcești preparatele. De ce ea nu cumpără produse 0% și light 11 august Redacția 0 comentarii
Vrei să îți dezvolți masa musculară? Iată ce ar trebui să mănânci. Alimente care conțin leucină 11 august Redacția 0 comentarii
Cum să renunți la cultura dietelor restrictive și să înveți să ai încredere în indiciile corpului tău/ Libertatea alimentară, un termen nou, susținut de nutriționiști, poate fi cheia pierderii kilogramelor în plus 10 august Daniela Arnăutu 1 comentarii
Cafea instant versus cafea măcinată/ Dieteticienii susțin că sunt aproape similare și au aceleași proprietăți: mențin sănătatea ficatului, luptă împotriva cancerului și previn cariile dentare 10 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dieta strictă a lui Tom Cruise, îngrozitor de asemănătoare cu cea a Victoriei Beckham: Zilnic, pește și legume, preparate la abur, fără unt sau ulei 10 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Consumul de fructe la vârsta mijlocie te scapă de depresie la bătrânețe/Studiile arată o legătură certă între ele/Legumele nu au același efect 9 august Angela Sabău 0 comentarii
Mănânci fistic în fiecare zi? Iată ce se întâmplă în corpul tău: Tensiunea arterială va fi mai bună, iar inima și ochii, mai sănătoși 9 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Acerola, fructul exotic cu aspect de cireașă. Produce colagen, combate inflamația și îți înfrumusețează pielea 9 august Redacția 0 comentarii
Cât de sănătoase sunt băuturile făcute în casă, precum socata sau sucul de portocale? Ne răspunde nutriționistul Tania Fântână 9 august Tania Fântână 0 comentarii
”Așa am pierdut 80 de kilograme” – un popular actor spaniol a povestit pentru un program de televiziune cum a reușit o modificare corporală spectaculoasă 9 august Redacția 0 comentarii
Dieteticienii ne dezvăluie care sunt cele mai bune cinci băuturi pentru a ușura mahmureala 9 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Adevărul despre datele de expirare a alimentelor: Ce înseamnă fiecare inscripție și cum poți prelungi aceste termene, astfel încât să le mai poți mânca fără să devină dăunătoare 9 august Redacția 0 comentarii
De ce ar trebui să consumi brânzeturi/Beneficiile pentru sănătate sunt incontestabile, dar există și riscuri/Când ar trebui să le eviți 8 august Angela Sabău 0 comentarii
Cum se manifestă alergiile alimentare. Ce trebuie să faci în cazul în care ești afectat. Ți se poate întâmpla și cu alimente pe care le-ai mai consumat fără probleme 8 august Redacția 0 comentarii
2 deserturi sănătoase recomandate de un nutriționist pentru cei care doresc să slăbească / Acestea pot susține efectiv pierderea în greutate 8 august Ioan Radu 0 comentarii
Cercetătorii au descoperit schimbarea numărul 1, din alimentația ta, care îți poate reduce riscul de boli de inimă și diabet: Înlocuirea grăsimilor animale cu cele vegetale 8 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Alimentele simple și aproape complet neprocesate pe care le consumă dimineața și la prânz o nutriționistă care studiază efectele alimentelor ultraprocesate. Ea aplică regula 80/20 8 august Mihaela Găneț 0 comentarii
Conserve pentru iarnă: Cum să deshidratezi și să păstrezi fructe și legume cu ajutorul cuptorului cu microunde. Este extrem de simplu 8 august Redacția 0 comentarii
De ce trebuie sa citești etichetele alimentelor pe care le cumperi. Nutriționista care a scris o carte despre acestea îți explică în ce fel ești înșelat de producători 8 august Redacția 0 comentarii
Făina din semințe de struguri. Inovația din agritech care încearcă să transforme complet deșeurile cele mai importante din producția de vin. Poate fi folosită și în aluaturi dospite 8 august Mihaela Găneț 0 comentarii
Ce se întâmplă cu organismul tău dacă mănânci fasole zilnic? / Nu ai fi bănuit niciodată că îți reduce riscul bolilor de inimă și îți menține sănătatea intestinală 8 august Daniela Arnăutu 1 comentarii
Dieta de 6.000 de calorii pe zi care i-a adus aur la aruncarea greutății lui Ryan Crouser la olimpiada de la Paris. Luptă să mănânce cât mai mult 7 august Mihaela Găneț 0 comentarii
Încă nu e târziu să conservați toate semințele de pepene roșu pe care de obicei le aruncați. Sunt un concentrat incredibil de sănătate și pot fi consumate în mai multe feluri 7 august Mihaela Găneț 0 comentarii
Sunt buni strugurii în curele de slăbire?/Bogați în nutrienți, strugurii pot ajuta la reducerea greutății corporale și a grăsimii din ficat 7 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Modalități de a cheltui mai puțini bani pe mâncare atunci când călătorești 7 august Lavinia Liscan 0 comentarii
7 trucuri pentru slăbit, de la Jane Fonda/ Actrița, la 86 de ani, arată bine, este sănătoasă și a ajuns aici cu mult sport și o alimentație echilibrată 7 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Alimente sănătoase care au gust mai bun decât junk food. Alege gustări nutritive și delicioase 7 august Redacția 0 comentarii
Cele mai sănătoase fructe tropicale/Deși sunt cultivate în țări exotice, le găsim în supermarket pe majoritatea dintre ele 7 august Angela Sabău 0 comentarii
Iată ce mănâncă Lady Gaga într-o zi, potrivit bucătarului ei personal / Artista bea apă de nucă de cocos, preferă cerealele integrale și iubește pastele 6 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum te-ar putea ajuta ceaiul verde să renunți la fumat / Iată 7 proprietăți ale acestui ceai atât de popular pe care probabil nu le știai 6 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un specialist în nutriție oncologică a făcut un top 5 al celor mai bune alimente în prevenția cancerului colorectal/ Ovăzul și iaurtul, în fruntea listei 6 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dieta zilnică a lui Meghan Markle a fost dezvăluită: Adoră laptele de migdale/soia cu ovăz și banane, dar și sashimi și tanjine de miel 6 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
De ce ne pierdem pofta de mâncare vara?/Știința arată că aportul de alimente joacă un rol fundamental în termoreglare 5 august Filip Constantin 0 comentarii
Fost antrenor principal al echipei feminine de gimnastică a Statelor Unite la Jocurile Olimpice de vară din 1984: Dieta gimnastelor se rezumă într-un singur cuvânt: Cartofi 5 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Are sarea de la Marea Celtică beneficii pentru sănătate?? Dacă vrei să o consumi discută cu un medic, nu te lua după influencerii de pe Tik Tok 5 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
