Un nutriționist dezleagă misterul popularității supei de pui. Vezi ce spune despre efectele ei tămăduitoare 16 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum să atingi aportul optim de lichide, fără să bei prea multă apă 16 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Câte ouă avem voie să mâncăm pe zi?/ Nici specialiștii nu au putut da un răspuns clar 15 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce poți să gătești când stai la rulotă? Nutriționistul Tania Fântână oferă 17 idei de mâncare sănătoasă, prietenoasă cu silueta 15 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Un nutriționist italian de renume mondial recomandă 4 alimente: pește, legume, leguminoase și cereale. Dieta longevității, un decalog alimentar inspirat din zonele blu unde oamenii trăiesc cel mai mult 15 iulie Mihaela Găneț 1 comentarii
Un doctor gastroenterolog de la Harvard evită aceste 4 alimente care provoacă inflamație. Ce mănâncă în schimb 15 iulie Redacția 4 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Dieta FODMAP include o cantitate mică de carbohidrați ușor fermentabili. Iată de ce este tot mai recomandată de gastroenterologi 14 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Dieta cu apă te ajută să slăbești și poate declanșa înlocuirea celulelor disfuncționale cu altele normale? Iată ce beneficii și ce riscuri are 14 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Usturoiul negru, ciudatul aliment care are beneficii nebănuite pentru sănătate/Cum se obține și de ce ar trebui să-l consumi 14 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Beneficiile pentru sănătate pe care le aduce pudra de sfeclă roșie/O găsim în comerț și e foarte ușor de folosit 14 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Un doctor de 78 de ani spune că și-a scăzut vârsta biologică cu 20 de ani. Iată cele 4 principii alimentare pe care le urmează pentru a rămâne tânăr 14 iulie Ioana Costescu 5 comentarii
Sucul de portocale, bun pentru sănătatea rinichilor! Băutura nu este doar delicioasă și hrănitoare, ci poate ajuta și la prevenirea formării calculilor renali 14 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Care legume sunt mai bune gătite și care crude și de ce. Cum le putem consuma împreună la aceeași masă 13 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Dieta japoneză, bună pentru digestie, te-ar putea feri de bolile cronice și ți-ar putea prelungi viața. Iată ce alimente trebuie să mănânci 13 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: 2 deserturi de oferit celor mici pentru zile toride 13 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Ce mănâncă fotbaliștii înainte de un meci important. Meniul englezilor și al spaniolilor. Și o aniversare surpriză 13 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Cafeaua de dimineață, remediul natural împotriva constipației. De ce acționează ca un laxativ 13 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Motive pentru care să consumi zmeură/Nu doar că sunt fructe delicioase, dar stimulează și sănătatea creierului 13 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Apa de nucă de cocos are o mulțime de beneficii pentru sănătate/Conține electroliți și antioxidanți 12 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Ce să mănânci ca să transpiri mai puțin. O listă de alimente care se digeră cel mai ușor 12 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Cât de sănătos este să consumi alimente de sezon. Avantajele și dezavantajele dietei de acest tip 12 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Iată ce ar trebui să mănânci ca să scapi de insomnie/ Orezul, nucile și kiwi, printre alimentele recomandate 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Băutură răcoritoare pe care o putem prepara foarte rapid în casă. Mai mult decât o limonadă. Naturală, revitalizantă, plină de vitamine și săruri minerale 12 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
6 alimente, pe care toți le avem în frigider, te-ar putea ajuta să învingi infertilitatea 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Fasolea verde, leguma ce poate fi preparată în multe moduri, nu îngrasă, nu crește colesterolul și glicemia și ajută la menținerea sănătății inimii 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Kopi Luwak, cea mai scumpă cafea din lume, obținută din fecalele unui animal/ Iată cât costă o ceașcă și ce beneficii aduce organismului 11 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Câteva sfaturi pentru cei certați cu apa… de băut 11 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Mituri despre consumul fructelor, demontate de nutriționiști/Nu, orele la care le consumi nu sunt atât de importante 11 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Patru beneficii ale consumului de lămâi/De la pietre la rinichi până la anemie, o serie de afecțiuni sunt combătute prin consumul acestor fructe 11 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Nutritioniștii dezvăluie 5 căi pentru accelerarea digestiei, atunci când este cazul/Problemele de digestie au simptome ușor de recunoscut 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum se schimbă valoarea nutrițională a alimentelor prin congelare/Explicațiile nutriționiștilor 10 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Cum ai putea învinge constipația cronică? Simplu! Fistic, kefir și somon sunt doar câteva dintre alimentele benefice 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Ce pun în coș în fiecare duminică la cumpărături / Margarină iau doar ca să ung ușa la bucătărie dacă scârțâie / E important să-ți cumperi ceva „pentru suflet” 10 iulie Tania Fântână 2 comentarii
Desert pentru diabetici: Iaurt grecesc cu ciocolată neagră și căpșuni/Nu crește glicemia și este bogat în nutrienți 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Moda utilizării florilor în gastronomia de top. Ce flori sunt comestibile 10 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Băuturile energizante nu-ți dau aripi. Ce riscuri pentru sănătate îți asumi când le consumi 10 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Probleme cu constipația? Fructe, în locul laxativelor. Care fructe ajută digestia și câte fibre conține fiecare 10 iulie Redacția 0 comentarii
Un neurocercetător împărtășește 3 alimente pe care ar trebui să le consumați pentru a crește noi celule cerebrale și a stimula sănătatea cognitivă peste 50 de ani: „Oferă creierului materia primă” 10 iulie Ioan Radu 1 comentarii
Top 10 alimente care te ajută să arăți mai tânăr și să te menții sănătos 9 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Cele mai bune 12 alimente pentru o viață lungă, potrivit experților în longevitate / Legumele crucifere și fructele de pădure nu lipsesc din listă 9 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Alimente obligatorii pentru anemici. De ce ar trebui aceștia să le evite pe cele bogate în calciu 9 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Când apare boala ficatului gras, fără să faci excese alimentare sau să bei alcool. Ce dietă te-ar putea ajuta 9 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum să combați mâncatul emoțional seara. Sfaturile Taniei Fântână, nutriționistul G4Food 9 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Cafeaua, îndulcitorii artificiali și alte 4 alimente care te-ar putea îmbătrâni prematur dacă le consumi într-un mod iresponsabil 9 iulie George Mănescu 0 comentarii
Combinații alimentare de evitat, mai ales vara, altfel rezultatul va fi un… dezastru 9 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
De ce gătim mâncarea și ce se întâmplă cu alimentele în timpul acestui proces 8 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
În plină caniculă, nutritioniștii ne dezvăluie ce alimente ne ajută să nu ne fie afectată inima 8 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Rețetele Juanitei: Salată de năut și alte minunății. Preparatul superproteic cu gust mediteranean 8 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Alimentele care contribuie la răcorirea corpului și meniurile care nu necesită preparare termică fac căldura suportabilă – recomandările unui dietetician român 8 iulie Redacția 0 comentarii
