Nutriție

Cum să slăbești fericit/Dieta cu dopamină, „hormonul fericirii”/Îmbunătățește starea de spirit în timp ce te scapă de kilogramele în plus

Cum să slăbești fericit/Dieta cu dopamină, „hormonul fericirii”/Îmbunătățește starea de spirit în timp ce te scapă de kilogramele în plus

15 alimente care cresc imunitatea/Ar trebui să le incluzi în dietă pentru a fi pregătit de venirea sezonului rece

15 alimente care cresc imunitatea/Ar trebui să le incluzi în dietă pentru a fi pregătit de venirea sezonului rece

Băutura nr. 1 pentru pierderea în greutate, recomandată de un dietetician/Ajută la slăbit, menține hidratarea și dă un impuls de energie

Băutura nr. 1 pentru pierderea în greutate, recomandată de un dietetician/Ajută la slăbit, menține hidratarea și dă un impuls de energie

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 19 - 25 august

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 19 – 25 august

De ce este dieta japoneză una dintre cele mai sănătoase/Porțiile mici și alimentele puțin sau deloc procesate sunt specifice

De ce este dieta japoneză una dintre cele mai sănătoase/Porțiile mici și alimentele puțin sau deloc procesate sunt specifice

Ce mănânci dacă suferi de afecțiuni ale ficatului - sfaturile Fundației Americane pentru Ficat / Recomandări generale pentru boala ficatului gras

Ce mănânci dacă suferi de afecțiuni ale ficatului – sfaturile Fundației Americane pentru Ficat / Recomandări generale pentru boala ficatului gras

Gustarea care aduce beneficii majore pentru sănătate. Specialiștii în nutriție spun că e suficient să consumi morcovii mici cu regularitate, de trei ori pe săptămână

Gustarea care aduce beneficii majore pentru sănătate. Specialiștii în nutriție spun că e suficient să consumi morcovii mici cu regularitate, de trei ori pe săptămână

Cele mai bune alimente pentru un zâmbet sănătos, dar benefice și pentru întregul corp/ Morcovii sunt ca o periuță de dinți naturală, iar țelina este ca o ață dentară

Cele mai bune alimente pentru un zâmbet sănătos, dar benefice și pentru întregul corp/ Morcovii sunt ca o periuță de dinți naturală, iar țelina este ca o ață dentară

Cum să ai o alimentație echilibrată: Farfuria pentru alimentație sănătoasă de la Harvard este soluția simplă / Descărcați o copie aici

Cum să ai o alimentație echilibrată: Farfuria pentru alimentație sănătoasă de la Harvard este soluția simplă / Descărcați o copie aici

Ce ar trebui să știi despre vitamina D/Cum se asimilează și ce alimente sunt surse bine al acestui nutrient/Cine sunt ce mai expuși la deficiențe

Ce ar trebui să știi despre vitamina D/Cum se asimilează și ce alimente sunt surse bine al acestui nutrient/Cine sunt ce mai expuși la deficiențe

Kefirul sau iaurtul/Care este diferența dintre ele și cum să-l alegi pe cel care ți se potrivește cel mai bine/Istoria celor două produse

Kefirul sau iaurtul/Care este diferența dintre ele și cum să-l alegi pe cel care ți se potrivește cel mai bine/Istoria celor două produse

Cele mai bune cereale sărace în carbohidrați/Nouă alegeri recomandate de specialiști/Sunt bogate în fibre și hrănitoare

Cele mai bune cereale sărace în carbohidrați/Nouă alegeri recomandate de specialiști/Sunt bogate în fibre și hrănitoare

Tania Fântână, nutriționist: 6 reguli după care să-ți construiești o salată dietetică și cu gust bun

Tania Fântână, nutriționist: 6 reguli după care să-ți construiești o salată dietetică și cu gust bun

Migdalele te-ar putea feri de boli grave și te pot ajuta să-ți menții silueta/Beneficiile sunt multiple dacă le consumi înmuiate și curățate de coajă

Migdalele te-ar putea feri de boli grave și te pot ajuta să-ți menții silueta/Beneficiile sunt multiple dacă le consumi înmuiate și curățate de coajă

Ceaiul cu efecte pe care știința abia acum le descoperă dar pe care îl beau de secole populațiile care traversează deșertul sau trăiesc în apropierea lui

Ceaiul cu efecte pe care știința abia acum le descoperă dar pe care îl beau de secole populațiile care traversează deșertul sau trăiesc în apropierea lui

Știai că te poți îngrășa dacă bei cafea într-un anumit moment al zilei? Iată când este ideal să bei cafea, fără să ai risc de diabet sau boli cardiace

Știai că te poți îngrășa dacă bei cafea într-un anumit moment al zilei? Iată când este ideal să bei cafea, fără să ai risc de diabet sau boli cardiace

Dieta si antrenamentul lui Tom Cruise par o ”Misiune Imposibilă”. Starul este într-o formă de invidiat la 62 de ani

Dieta si antrenamentul lui Tom Cruise par o ”Misiune Imposibilă”. Starul este într-o formă de invidiat la 62 de ani

De la quinoa la spirulină: câteva din cele mai bune superalimente și beneficiile lor pentru sănătate / Fructele de acai pot combate efectele îmbătrânirii

De la quinoa la spirulină: câteva din cele mai bune superalimente și beneficiile lor pentru sănătate / Fructele de acai pot combate efectele îmbătrânirii

Gustări sănătoase, bogate în proteine și sărace în calorii/Zece alimente pe care să le alegeți oricând, dacă doriți să creșteți aportul de proteine

Gustări sănătoase, bogate în proteine și sărace în calorii/Zece alimente pe care să le alegeți oricând, dacă doriți să creșteți aportul de proteine

Da, poți fi „fit” și nesănătos din cauza dietei - Tania Fântână, nutriționist

Da, poți fi „fit” și nesănătos din cauza dietei – Tania Fântână, nutriționist