VIDEO | Elemente care te ajută la detoxifierea de primăvară / Tania Fântână, nutriționist: evită alimentele procesate, dormi mai mult și fă mai multă mișcare

Redacția 19 martie 0 comentarii

Colaj foto / Sursa foto: Pexels/Tania Fântână

Pentru că în episodul trecut am vorbit despre hidratare și mese mai bogate în legume și fructe, nutriționistul Tania Fântână vorbește în continuare despre alte măsuri pentru a ne detoxifia organismul. Printre acestea, ea enumeră dormitul mai mult, mișcarea, reducerea dulciurilor, să reduci alimentele procesate și grele, dar și de alcool. De asemenea, ar trebui să includem mai multe fibre în lamentație, precum semințe de chia, psyllium, tărâțe de ovăz etc.

Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:

alimente procesate, detoxifiere, tania fantana

By Redacția

Citește și

Vrancea: Dosar penal după ce doi comisari ai Protecţiei Consumatorilor ar fi fost sechestraţi în spitalul Adjud

24 februarie Redacția 0 comentarii

Polițiși din Malaga (Spania) au ajuns în spital după ce au consumat jeleuri impregnate cu droguri/ Agenții susțin că, din greseală, una dintre pungile confiscate nu a fost etichetată

25 februarie Redacția 0 comentarii

3 rețete de alimente gustoase și sărace în calorii pe care să le mănânci în fiecare zi fără să te îngrași / Pot ajuta la crearea unui deficit caloric, esențial pentru slăbit

18 aprilie Ioan Radu 29 comentarii 5096 vizualizări

Tradiții gastronomice ale Carnavalului de la Barcelona/ Cum a apărut acest eveniment în luna februarie/ Carnavaluri celebre sunt organizate la Veneția, Rio de Janeiro sau New Orleans/ În Spania aproape fiecare localitate are propriul Carnaval

22 februarie Ioana Costescu 0 comentarii

Clătită cu șuncă, ou și legume la micul dejun

Mic dejun cu clătită cu șuncă, legume și ouă/Sățios și bogat în nutrienți, nu-ți va fi foame pentru o vreme

27 noiembrie Angela Sabău 0 comentarii

ceaun electric ceaun electric pentru mamaliga ceaun care amesteca singur mamaliga

Știai că poți face mămăligă fără să amesteci minute bune în ea? Există un ceaun electric prevăzut cu un braț rotativ și un motoraș

25 februarie Mihaela Găneț 1 comentarii

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Comentariu *

Nume *

Email *

Sit web

Salvează-mi numele, emailul și situl web în acest navigator pentru data viitoare când o să comentez.

Top știri

Nici cereale, nici ouă/ Iată care este cel mai sănătos mic dejun, potrivit nutriționiștilor care recomandă dieta mediteraneeană

Insula grecească unde aproape că nu sunt cazuri de demență / Dieta pe care o urmează locatarii de aici și două băuturi specifice au o importanță aparte

3 rețete simple de prânz cu mămăligă / Nutriționistul Tania Fântână recomandă inclusiv mămăliga cu avocado: „E o sursă bună de carbohidrați, prietenoasă cu digestia”

Rețetele Juanitei | Trei feluri de a găti cartofii de post, pentru o cină rapidă

Cea mai bună supă pentru slăbit – Veggistrone – realizată de o nutriționistă / Plină de legume, aceasta este bogată în nutrienți, sățioasă și sănătoasă

Recomandate
Populare

VIDEO | „Agricultura în schimbare”: Mădălina Giurescu conduce singura cooperativă agricolă din România profilată pe cultura de cătină ecologică: „Cred că agricultura e destin și mai cred în povestea aceea cu chemarea pământului”
Uleiul de palmier – Cum se obține și de ce este controversat / Tania Fântână (nutriționist): „Uleiul de palmier face ca făinoasele să aibă acel gust irezistibil, de parcă ți se topesc în gură. Din păcate, chiar și produsele mai scumpe au acest ingredient în compoziție”
VIDEO | Președintele interimar Ilie Bolojan, discuții la Cotroceni cu reprezentanții sectorului agroalimentar despre securitatea alimentară și Politica Agricolă Comună
Lanțul de restaurante „La Plăcinte” intră în insolvență / Are datorii totale de aproape 10 milioane de lei / În prezent, mai sunt doar patru restaurante, toate în București
ANALIZĂ | Viziunea Comisiei Europene pentru agricultură și alimentație: Provocări, strategii și controverse / „Practicile în care fermierii sunt forțați în mod sistematic să vândă sub costurile de producție nu vor fi tolerate”

Nici cereale, nici ouă/ Iată care este cel mai sănătos mic dejun, potrivit nutriționiștilor care recomandă dieta mediteraneeană
Insula grecească unde aproape că nu sunt cazuri de demență / Dieta pe care o urmează locatarii de aici și două băuturi specifice au o importanță aparte
3 rețete simple de prânz cu mămăligă / Nutriționistul Tania Fântână recomandă inclusiv mămăliga cu avocado: „E o sursă bună de carbohidrați, prietenoasă cu digestia”
Rețetele Juanitei | Trei feluri de a găti cartofii de post, pentru o cină rapidă
Cea mai bună supă pentru slăbit – Veggistrone – realizată de o nutriționistă / Plină de legume, aceasta este bogată în nutrienți, sățioasă și sănătoasă

VIDEO | Elemente care te ajută la detoxifierea de primăvară / Tania Fântână, nutriționist: evită alimentele procesate, dormi mai mult și fă mai multă mișcare

Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:

By Redacția

Citește și

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

VIDEO | „Agricultura în schimbare”: Mădălina Giurescu conduce singura cooperativă agricolă din România profilată pe cultura de cătină ecologică: „Cred că agricultura e destin și mai cred în povestea aceea cu chemarea pământului”

Uleiul de palmier – Cum se obține și de ce este controversat / Tania Fântână (nutriționist): „Uleiul de palmier face ca făinoasele să aibă acel gust irezistibil, de parcă ți se topesc în gură. Din păcate, chiar și produsele mai scumpe au acest ingredient în compoziție”

VIDEO | Președintele interimar Ilie Bolojan, discuții la Cotroceni cu reprezentanții sectorului agroalimentar despre securitatea alimentară și Politica Agricolă Comună

Lanțul de restaurante „La Plăcinte” intră în insolvență / Are datorii totale de aproape 10 milioane de lei / În prezent, mai sunt doar patru restaurante, toate în București

ANALIZĂ | Viziunea Comisiei Europene pentru agricultură și alimentație: Provocări, strategii și controverse / „Practicile în care fermierii sunt forțați în mod sistematic să vândă sub costurile de producție nu vor fi tolerate”

Nici cereale, nici ouă/ Iată care este cel mai sănătos mic dejun, potrivit nutriționiștilor care recomandă dieta mediteraneeană

Insula grecească unde aproape că nu sunt cazuri de demență / Dieta pe care o urmează locatarii de aici și două băuturi specifice au o importanță aparte

3 rețete simple de prânz cu mămăligă / Nutriționistul Tania Fântână recomandă inclusiv mămăliga cu avocado: „E o sursă bună de carbohidrați, prietenoasă cu digestia”

Rețetele Juanitei | Trei feluri de a găti cartofii de post, pentru o cină rapidă

Cea mai bună supă pentru slăbit – Veggistrone – realizată de o nutriționistă / Plină de legume, aceasta este bogată în nutrienți, sățioasă și sănătoasă