Ce mai mâncăm la cină? Cartofii dulci la cuptor cu unt și usturoi / O rețetă savuroasă și rapidă de toamnă. Nu ai cum să dai greș cu ea

carbohidrati complecsi, quinoa, cartofi dulci, metabolism Cartofi dulci la cuptor (Sursa foto: Pixabay/yiftahye)

Toamna este anotimpul perfect pentru a descoperi noi moduri de a savura cartofii dulci, iar rețeta de cartofi dulci la cuptor cu unt și usturoi este un adevărat deliciu. Această combinație cremoasă și aromată transformă cartofii dulci într-un preparat deosebit, perfect atât pentru mesele de zi cu zi, cât și pentru ocazii speciale, conform Eating Well.

Cartofii dulci la cuptor cu unt și usturoi. Ingrediente:

  • 4 cartofi dulci mari
  • 50 g unt nesărat
  • 4 căței de usturoi, tocați mărunt
  • 1 lingură de ulei de măsline
  • Sare și piper după gust
  • O crenguță de rozmarin proaspăt (opțional)
  • Pătrunjel proaspăt tocat pentru decor

Cartofii dulci la cuptor cu unt și usturoi. Mod de preparare:

  1. Preîncălzește cuptorul la 200°C și pregătește o tavă tapetată cu hârtie de copt.
  2. Spală și usucă cartofii dulci, apoi taie-i în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime.
  3. Într-o crăticioară, topește untul la foc mic și adaugă usturoiul tocat mărunt. Gătește-l 2-3 minute, până când usturoiul devine auriu și parfumat.
  4. Unge cartofii dulci cu amestecul de unt și usturoi, apoi stropește-i cu uleiul de măsline. Presară sare, piper și, dacă dorești, câteva frunzulițe de rozmarin.
  5. Așază cartofii în tavă cu partea tăiată în jos și coace-i timp de 30-40 de minute, sau până când devin moi la interior și crocanți la exterior.
  6. După ce s-au copt, scoate-i din cuptor și decorează-i cu pătrunjel proaspăt.

Sugestie de servire:

Acești cartofi dulci delicioși pot fi serviți ca garnitură lângă carne la grătar, friptură sau chiar alături de o salată proaspătă. Aromele de unt și usturoi se combină perfect cu dulceața naturală a cartofilor, oferind un gust inconfundabil.

Dacă vrei să impresionezi oaspeții sau doar să te bucuri de o cină simplă, dar plină de arome, încearcă această rețetă!

Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *