Adolescenților și tinerilor sub 18 ani le este complet interzis consumul de alcool, deoarece afectează dezvoltarea creierului și crește riscul de dependență. Adulții tineri metabolizează alcoolul mai rapid, dar efectele negative apar pe termen lung. Pentru vârstnici, alcoolul agravează problemele cronice și crește riscul de căderi. Concluzia? Alcoolul trebuie să rămână un „prieten” ocazional, consumat cu moderație, într-un context plăcut, spune nutriționistul Tania Fântână.