Usturoi murat picant – gustare care poate fi preparată în 5 minute

Usturoiul murat picant a fost viral pe rețelele de socializare. Gustarea se prepară repede și este sănătoasă.

Cercetările făcute până acum arată că usturoiul poate avea unele beneficii reale pentru sănătate – ar putea oferi protecție împotriva răcelii comune și ar putea ajuta la scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol.

Vă prezentăm o rețetă de usturoi murat picant găsită pe site-ul MasalaHerb.

Ingrediente:

• 1 borcan de usturoi murat – cu usturoi decojit
• sos sriracha
• cimbru uscat
• piper cayenne sau pudră de paprika dacă nu vreți să fie prea iute
• fulgi de ardei roșu

Mod de preparare:

Pasul 1

Goliți apa din borcanul cu usturoi.

Pasul 2

Adăugați în borcan sosul sriracha, cimbrul și pudra de cayenne sau paprika.

Pasul 3

Agitați borcanul astfel încât să se amestece totul bine.

Savurați-l așa cum este, ca o gustare! Unora le place întins pe o felie de pâine.