VIDEO | Postul intermitent în sezonul de toamnă: beneficii și riscuri / Tania Fântână (nutriționist): „Mâncatul mai devreme sau prelungirea postului nocturn poate aduce beneficii metabolice pentru mulți adulți”

04 oct. 2025, Nutriție
VIDEO | Postul intermitent în sezonul de toamnă: beneficii și riscuri / Tania Fântână (nutriționist): „Mâncatul mai devreme sau prelungirea postului nocturn poate aduce beneficii metabolice pentru mulți adulți”
Sursa foto: G4Food

Venirea toamnei poate fi un moment bun pentru a ne regla rutina alimentară. Nutriționistul Tania Fântănă spune că omiterea cinei sau mutarea acesteia mai devreme poate aduce beneficii metabolice și chiar pierdere în greutate, dar avertizează că metoda nu este potrivită pentru toată lumea.

Citește și

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 6-12 octombrie

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Vă rugăm să păstrați un ton respectuos în comentarii.

Limbajul ofensator, injuriile, comentariile instigatoare la ură sau postarea repetată și abuzivă a aceluiași mesaj pot duce la ștergerea comentariului și, în unele cazuri, la suspendarea temporară a dreptului de a comenta.

Comunitatea noastră este despre pasiunea pentru mâncare, rețete și experiențe culinare, iar discuțiile sunt binevenite atât timp cât rămân civilizate și constructive. Vă mulțumim că ne ajutați să păstrăm un spațiu plăcut pentru toți

Pe aceeași temă

Agribusiness
09 mart.
VIDEO | Motorina se scumpește chiar în plină campanie agricolă. Iulia Blagu (fermier din Ialomița): „Ajungem să ne întrebăm dacă mai putem să înființăm culturile de primăvară. Mulți știu că fermierii nu mai sunt bancabili”
VIDEO | Motorina se scumpește chiar în plină campanie agricolă. Iulia Blagu (fermier din Ialomița): „Ajungem să ne întrebăm dacă mai putem să înființăm culturile de primăvară. Mulți știu că fermierii nu mai sunt bancabili”
Connoisseur fără ifose
09 mart.
VIDEO | Connaisseur fără ifose (Ep. 67) | Despre tinerii fermieri europeni, vinuri, brânzeturi, turism și gustul succesului / George Cățean: „Mă deranjează când unii spun că suntem groapa de gunoi a Europei”
VIDEO | Connaisseur fără ifose (Ep. 67) | Despre tinerii fermieri europeni, vinuri, brânzeturi, turism și gustul succesului / George Cățean: „Mă deranjează când unii spun că suntem groapa de gunoi a Europei”
Articole / Reportaje
08 mart.
VIDEO / Mâncare filipineză oferită comunității la Timișoara de o tânără căsătorită cu un român, contra unei donații de 35 de lei
VIDEO / Mâncare filipineză oferită comunității la Timișoara de o tânără căsătorită cu un român, contra unei donații de 35 de lei
Video
08 mart.
VIDEO | Rețetele Juanitei | Aripioare marinate și gătite la cuptor/friteuză, după rețeta unui chef celebru cu stele Michelin
VIDEO | Rețetele Juanitei | Aripioare marinate și gătite la cuptor/friteuză, după rețeta unui chef celebru cu stele Michelin
Ladies&Business
08 mart.
VIDEO | Ladies & business (Episodul 11) | Cristina Huzum și Anita Huzum, despre ospitalitate ca formă de leadership: „În România, femeile au acces la poziții de conducere, mai ales în ospitalitate”
VIDEO | Ladies & business (Episodul 11) | Cristina Huzum și Anita Huzum, despre ospitalitate ca formă de leadership: „În România, femeile au acces la poziții de conducere, mai ales în ospitalitate”

Cele mai noi articole

Piața cafelei din România/ Ce firme sunt în top și cine este liderul/ Vorbim de jucători internaționali, cu portofolii extinse și distribuție națională
Piața cafelei din România/ Ce firme sunt în top și cine este liderul/ Vorbim de jucători internaționali, cu portofolii extinse și distribuție națională
Organizația pentru Alimentație și Agricultură a Națiunilor Unite avertizează: criza combustibilului din Cuba pune în pericol agricultura și aprovizionarea cu alimente în această țară
Organizația pentru Alimentație și Agricultură a Națiunilor Unite avertizează: criza combustibilului din Cuba pune în pericol agricultura și aprovizionarea cu alimente în această țară
Adrian Negrescu, consultant economic: „În următoarele 10 zile vom începe să vedem creșteri de prețuri la raft în marile magazine” 
Adrian Negrescu, consultant economic: „În următoarele 10 zile vom începe să vedem creșteri de prețuri la raft în marile magazine” 
RAPORT | Războiul din Orientul Mijlociu ar putea zgudui piețele agricole: Costuri mai mari la transport și riscuri pentru comerțul global cu cereale
RAPORT | Războiul din Orientul Mijlociu ar putea zgudui piețele agricole: Costuri mai mari la transport și riscuri pentru comerțul global cu cereale
Ministrul Agriculturii, Florin Barbu, chemat la „Ora Guvernului”, pe 18 martie: „Măsurile de plafonare a adaosului comercial produc efecte adverse”
Ministrul Agriculturii, Florin Barbu, chemat la „Ora Guvernului”, pe 18 martie: „Măsurile de plafonare a adaosului comercial produc efecte adverse”