Meniu de campion | Ce alimente consumă Florin Enache, medaliat cu aur la Jocurile Olimpice de la Paris 2024. Dieta lui include multe fibre, proteine, carne de pui și legume: „Știu înainte cu o săptămână ce urmează să mănânc” 25 octombrie Andreea Drăghici 0 comentarii
Povestea românului diagnosticat cu diabet tip 1 care reușește să stimuleze producția de insulină în mod natural, doar prin alimentație și sport / Avocado, uleiul de măsline și cocos, dar și peștele oceanic gras, carnea de vită și brânzeturi maturate din lapte de capră, oaie sau bivoliță sunt nelipsite din dieta sa 23 octombrie Mihaela Găneț 1 comentarii
La 83 de ani, o bunică este întrebată de prietene: „Cum e posibil să ai acest corp și să fii atât de sănătoasă?”/ Femeia a gătit toată viața, refuză să cumpere fast-food și merge la antrenamente de forță 14 octombrie Redacția 0 comentarii
Un studiu de la Harvard explică ce ar trebui să faci după 50 de ani ca să pierzi în greutate și să te menții suplu. Sfaturi pentru a-ți adapta dieta și activitatea fizică 24 septembrie Redacția 1 comentarii
Iaurturi bogate în proteine: un mare procesator de lactate își extinde producția la fabrica din București, după o creștere recentă a cererii de astfel de produse, în special din partea celor care fac sport 4 septembrie Filip Constantin 0 comentarii
OPINIE: 8 lecții importante pe care le-am învățat după ce am slăbit de două ori în viață, peste 20 de kg de fiecare dată / Există un mit supărător și dăunător despre mâncarea gătită acasă 3 septembrie Adrian Popa 3 comentarii
Lidl va introduce în ofertă, joi, alimente din categoria Sport Food, pentru pasionații de fitness și sport / Printre opțiuni: pâine proteică și orez din conopidă sau broccoli 20 august Ioan Radu 0 comentarii
Ce, cum și când este indicat să mănânci înainte și după ce ai făcut sport 23 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ora de vară are un impact negativ asupra unui mod de viață sănătos, potrivit unui studiu / Crește consumul de gustări procesate și scade numărul vizitelor la sala de sport 17 mai Redacția 0 comentarii
