relatia cu mancarea

VIDEO | Cum își formează copiii relația cu hrana. Alina Costache, psiholog: „Dacă mâncarea la noi acasă e rezolvarea la tot, e foarte ușor să înveți mecanismul”

VIDEO | Cum își formează copiii relația cu hrana. Alina Costache, psiholog: „Dacă mâncarea la noi acasă e rezolvarea la tot, e foarte ușor să înveți mecanismul”

VIDEO | Mănânci și te simți vinovat? Cum poate deveni acest ciclu nesfârșit / Alina Costache, psiholog: „Rușinea îmi arată că e ceva în neregulă cu mine”

VIDEO | Mănânci și te simți vinovat? Cum poate deveni acest ciclu nesfârșit / Alina Costache, psiholog: „Rușinea îmi arată că e ceva în neregulă cu mine”

VIDEO | Restricția alimentară, dușmanul siluetei? Alina Costache, psiholog: „Poate fi unul dintre factorii declanșatori ai mâncatului compulsiv” / Cum se formează cercul vicios

VIDEO | Restricția alimentară, dușmanul siluetei? Alina Costache, psiholog: „Poate fi unul dintre factorii declanșatori ai mâncatului compulsiv” / Cum se formează cercul vicios

VIDEO | Când mâncatul nu mai are legătură cu foamea. Alina Costache, psiholog: „Mâncatul compulsiv are în centrul său pierderea controlului” / De ce nu este același lucru cu a mânca prea mult

VIDEO | Când mâncatul nu mai are legătură cu foamea. Alina Costache, psiholog: „Mâncatul compulsiv are în centrul său pierderea controlului” / De ce nu este același lucru cu a mânca prea mult

Mănânc pentru că îmi este foame sau pentru că am nevoie să mă liniștesc? Cum recunoști foamea emoțională și cum rupi cercul mâncatului compulsiv, conform nutriționistului Tania Fântână

Mănânc pentru că îmi este foame sau pentru că am nevoie să mă liniștesc? Cum recunoști foamea emoțională și cum rupi cercul mâncatului compulsiv, conform nutriționistului Tania Fântână

Teama de a nu ne îngrășa în vacanță. Ce să faci ca să fii împăcat cu tine în perioada concediului și mai ales după. Nu trebuie să ne fie frică să mâncăm

Teama de a nu ne îngrășa în vacanță. Ce să faci ca să fii împăcat cu tine în perioada concediului și mai ales după. Nu trebuie să ne fie frică să mâncăm

De ce au ajuns mesele copiilor atât de stresante pentru părinți / Dr. Ilinca Tranulis: „Atenția nu ar trebui să fie pe numărat lingurițe înghițite, calorii sau bifat rețete complicate”

De ce au ajuns mesele copiilor atât de stresante pentru părinți / Dr. Ilinca Tranulis: „Atenția nu ar trebui să fie pe numărat lingurițe înghițite, calorii sau bifat rețete complicate”

VIDEO | Înainte de a ține o dietă, rezolvă problema emoțională cu mâncarea / Nutriționistul Tania Fântână spune că trebuie să abordăm un stil de a mânca sănătos pentru toată viața

VIDEO | Înainte de a ține o dietă, rezolvă problema emoțională cu mâncarea / Nutriționistul Tania Fântână spune că trebuie să abordăm un stil de a mânca sănătos pentru toată viața