kefir

Kefir, iaurt sau kombucha/ Care dintre aceste băuturi fermentate este alegerea optimă pentru sănătatea sistemului digestiv

Kefir, iaurt sau kombucha/ Care dintre aceste băuturi fermentate este alegerea optimă pentru sănătatea sistemului digestiv

Nutriționist: „Dacă mănânci iaurt pentru că e sănătos, află că există un aliment mult mai eficient pentru microbiomul intestinal”/ Include-l în dieta zilnică

Nutriționist: „Dacă mănânci iaurt pentru că e sănătos, află că există un aliment mult mai eficient pentru microbiomul intestinal”/ Include-l în dieta zilnică

Combinația, mult mai economică, dintre kefir și fibre are un efect antiinflamator mai puternic decât suplimentele cu omega-3

Combinația, mult mai economică, dintre kefir și fibre are un efect antiinflamator mai puternic decât suplimentele cu omega-3

7 alimente pentru o îmbătrânire mai sănătoasă/ Nutriționiștii ne sfătuiesc ca acestea să nu ne lipsească din coșul de cumpărături

7 alimente pentru o îmbătrânire mai sănătoasă/ Nutriționiștii ne sfătuiesc ca acestea să nu ne lipsească din coșul de cumpărături

Kefirul sau iaurtul/Care este diferența dintre ele și cum să-l alegi pe cel care ți se potrivește cel mai bine/Istoria celor două produse

Kefirul sau iaurtul/Care este diferența dintre ele și cum să-l alegi pe cel care ți se potrivește cel mai bine/Istoria celor două produse

Motive pentru care ar trebui să bei kefir în fiecare dimineață/Îmbunătățește digestia și poate să ajute la reglarea glicemiei

Motive pentru care ar trebui să bei kefir în fiecare dimineață/Îmbunătățește digestia și poate să ajute la reglarea glicemiei

Iaurturi de băut – ce alegem? Sana, lapte bătut, kefir, iaurt de băut sau ayran? / Diferențele dintre băuturi și care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață și nevoilor tale nutriționale

Iaurturi de băut – ce alegem? Sana, lapte bătut, kefir, iaurt de băut sau ayran? / Diferențele dintre băuturi și care se potrivește cel mai bine stilului tău de viață și nevoilor tale nutriționale