Studiu: O dietă mai sănătoasă, bazată pe alimente proaspete și minim procesate, este asociată cu o reducere a simptomelor depresive 10 ianuarie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Cum să înfrunți depresia post-sărbători? Simplu! Specialiștii Clinicii Mayo și cei de la Harvard Health Journal îți recomandă să mănânci sardine la conservă pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit 8 ianuarie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Șapte alimente care îți pot îmbunătăți starea de spirit / Studiile arată că dieta are un rol important în reglarea stării de spirit 1 ianuarie Angela Sabău 0 comentarii
Frecventă iarna, depresia poate fi ameliorată cu ajutorul dietei / Bananele, somonul, lintea și ciocolata neagră, printre primele 10 alimente care te pot relaxa și îți pot readuce starea de bine 26 noiembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce să mănânci dacă ești meteosensibil pentru a contracara depresia cauzată de lipsa soarelui și numărul redus de ore cu lumină, pe durata iernii/ Patru propuneri de prânz revigorant, pe care îl poți lua și la pachet 20 noiembrie Redacția 1 comentarii
Ciupercile, un nou aliat împotriva depresiei/Psilocibina, o substanță psihedelică a dat rezultate promițătoare în urma unor studii 28 octombrie Redacția 0 comentarii
Mănânci mult zahăr, ai risc mare să intri în depresie!/ Cercetătorii au descoperit o legătură între aportul excesiv de zahăr și o creștere a tulburărilor de dispoziție 28 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
„Ceaiuri românești”: Ceaiul de sunătoare – beneficii și proprietăți / Eficient pentru depresie, dar atenție: poate interacționa cu anumite medicamente 22 august Ioan Radu 1 comentarii
Consumul de fructe la vârsta mijlocie te scapă de depresie la bătrânețe/Studiile arată o legătură certă între ele/Legumele nu au același efect 9 august Angela Sabău 0 comentarii
Întoarcerea din vacanță poate da depresie. Fisticul conține nutrienți care te pot ajuta în prevenirea căderilor psihice 2 august Redacția 0 comentarii
Studiu: Mănâncă fructe când ești încă tânăr ca să nu cazi în depresie la bătrânețe 27 iulie Redacția 0 comentarii
Ai putea ieși din depresie și dacă ești atent la ceea ce mănânci / Iată ce alimente ți-ar putea induce o stare de bine 5 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
