SPECIAL

3 idei de mic dejun low-carb, perfecte pentru un început de zi sănătos / Pot ajuta la reglarea apetitului și la menținerea nivelului de energie constant între mese

3 idei de mic dejun low-carb, perfecte pentru un început de zi sănătos / Pot ajuta la reglarea apetitului și la menținerea nivelului de energie constant între mese

Gândește-te de două ori înainte să folosești sarea și piperul la restaurant / Sunt cele mai ignorate surse de bacterii / Cum să le eviți fără să-ți strici pofta de mâncare

Gândește-te de două ori înainte să folosești sarea și piperul la restaurant / Sunt cele mai ignorate surse de bacterii / Cum să le eviți fără să-ți strici pofta de mâncare

O țară neașteptată devine o nouă Zonă Albastră / Specialiștii recomandă, dacă vreți să fiți sănătoși și să trăiți mai mult: Treceți, acum, la dieta Kilimanjaro!

O țară neașteptată devine o nouă Zonă Albastră / Specialiștii recomandă, dacă vreți să fiți sănătoși și să trăiți mai mult: Treceți, acum, la dieta Kilimanjaro!

Ouăle lichide pasteurizate sunt la fel de sănătoase ca ouăle proaspete? Nutriționiștii explică diferențele și susțin că, nutrițional, cele două opțiuni sunt aproape identice

Ouăle lichide pasteurizate sunt la fel de sănătoase ca ouăle proaspete? Nutriționiștii explică diferențele și susțin că, nutrițional, cele două opțiuni sunt aproape identice

7 rețete rapide și delicioase pentru picnicul de 1 Mai / Nu trebuie să stai mult timp în bucătărie / Sunt nemaipomenite după mesele îmbelșugate de Paște

7 rețete rapide și delicioase pentru picnicul de 1 Mai / Nu trebuie să stai mult timp în bucătărie / Sunt nemaipomenite după mesele îmbelșugate de Paște

Cum prepari cea mai bună friptură la grătar / Presară acest mix de ingrediente pentru o aromă bogată și savuroasă

Cum prepari cea mai bună friptură la grătar / Presară acest mix de ingrediente pentru o aromă bogată și savuroasă

Cercetătorii japonezi au descoperit un instrument care te putea ajuta să mănânci într-un ritm mai lent

Cercetătorii japonezi au descoperit un instrument care te putea ajuta să mănânci într-un ritm mai lent

18 alimente ce conțin estrogen vegetal și cum pot influența ele sănătatea femeilor aflate la menopauză

18 alimente ce conțin estrogen vegetal și cum pot influența ele sănătatea femeilor aflate la menopauză

5 trucuri pentru un grătar sănătos / Alege carne slabă, pregătește-ți singur sosul pentru marinat și dressing-ul pentru salată și vei beneficia de preparate rapide, gustoase și sănătoase

5 trucuri pentru un grătar sănătos / Alege carne slabă, pregătește-ți singur sosul pentru marinat și dressing-ul pentru salată și vei beneficia de preparate rapide, gustoase și sănătoase

Nutriționist: „Chipsurile coapte nu sunt «mai sănătoase» decât cele clasice. Dacă ne uităm pe lista de ingrediente, cele obișnuite conțin cartofi, în timp ce sortimentele coapte au fulgi de cartofi”

Nutriționist: „Chipsurile coapte nu sunt «mai sănătoase» decât cele clasice. Dacă ne uităm pe lista de ingrediente, cele obișnuite conțin cartofi, în timp ce sortimentele coapte au fulgi de cartofi”

Ceaiul cu cofeină care te relaxează / Vezi ce alte beneficii mai aduce sănătății ceaiul de iasomie

Ceaiul cu cofeină care te relaxează / Vezi ce alte beneficii mai aduce sănătății ceaiul de iasomie

FOTO | De pe câmp direct în farfurie/ Cum reușesc să cumpăr legume și fructe de sezon direct de la producători/ Platforma digitală care unește fermierii cu clientul la un click distanță

FOTO | De pe câmp direct în farfurie/ Cum reușesc să cumpăr legume și fructe de sezon direct de la producători/ Platforma digitală care unește fermierii cu clientul la un click distanță

Sunt arahidele nuci? Răspunsul nutriționistului / Tania Fântână: „Atunci când medicul vă recomandă să consumați alimente bogate în grăsimi sănătoase și vă îndeamnă să mâncați nuci, să știți că se referă la nucile oleaginoase și nu la arahide”

Sunt arahidele nuci? Răspunsul nutriționistului / Tania Fântână: „Atunci când medicul vă recomandă să consumați alimente bogate în grăsimi sănătoase și vă îndeamnă să mâncați nuci, să știți că se referă la nucile oleaginoase și nu la arahide”

De la proiectele ecologice „pe hârtie” la cele care își propun cu adevărat să fie eficiente

De la proiectele ecologice „pe hârtie” la cele care își propun cu adevărat să fie eficiente

Mini quiche cu somon, cartofi și creson pentru un mic dejun savuros / O rețetă versatilă și prietenoasă cu congelatorul

Mini quiche cu somon, cartofi și creson pentru un mic dejun savuros / O rețetă versatilă și prietenoasă cu congelatorul

Obiectul din bucătărie pe care nu-l cureți suficient / Îți poate afecta sănătatea mai mult decât crezi

Obiectul din bucătărie pe care nu-l cureți suficient / Îți poate afecta sănătatea mai mult decât crezi

Cum să mănânci sănătos fără să renunți la plăcerile tale / Pași simpli pentru o alimentație sănătoasă, fără compromisuri

Cum să mănânci sănătos fără să renunți la plăcerile tale / Pași simpli pentru o alimentație sănătoasă, fără compromisuri

VIDEO | De la ciocolată belgiană la cătină din Mureș: cum îmbină ciocolatierii artizanali aromele internaționale cu cele locale

VIDEO | De la ciocolată belgiană la cătină din Mureș: cum îmbină ciocolatierii artizanali aromele internaționale cu cele locale

ABC în bucătărie | Regula de aur pentru cele mai bune sarmale/ Ce pun moldovencele în compoziție ca să nu se sfărâme în oală/ Rămân întregi și super gustoase

ABC în bucătărie | Regula de aur pentru cele mai bune sarmale/ Ce pun moldovencele în compoziție ca să nu se sfărâme în oală/ Rămân întregi și super gustoase

Două rețete cu avocado, care te vor ajută să reduci efectele asteniei de primăvară/ Acest superaliment, bogat în nutrienți esențiali și grăsimi sănătoase, este un adevărat aliat împotriva oboselii de sezon

Două rețete cu avocado, care te vor ajută să reduci efectele asteniei de primăvară/ Acest superaliment, bogat în nutrienți esențiali și grăsimi sănătoase, este un adevărat aliat împotriva oboselii de sezon