FoodLife

De ce este important să începi masa cu legume crude și fructe, apoi să continui cu proteine slabe și grăsimi sănătoase / Profesor în nutriție: „Nu e ca și cum renunți la alimente, doar schimbi ordinea în care le mănânci”

De ce este important să începi masa cu legume crude și fructe, apoi să continui cu proteine slabe și grăsimi sănătoase / Profesor în nutriție: „Nu e ca și cum renunți la alimente, doar schimbi ordinea în care le mănânci”

Este sigur să bei apă dintr-o sticlă de plastic uitată în mașină? Avertismentul cercetătorilor

Este sigur să bei apă dintr-o sticlă de plastic uitată în mașină? Avertismentul cercetătorilor

Cetatea de refugiu Saschiz, redeschisă pentru public cu un picnic cultural care „hrăneşte solidaritatea” / Brunch-ul a inclus prăjituri, chiftele şi caş / Fondurile obţinute vor fi direcţionate către cantina „Bucate din Vecinătate”

Cetatea de refugiu Saschiz, redeschisă pentru public cu un picnic cultural care „hrăneşte solidaritatea” / Brunch-ul a inclus prăjituri, chiftele şi caş / Fondurile obţinute vor fi direcţionate către cantina „Bucate din Vecinătate”

Ești pasionat de sport și vrei să-ți îmbunătățești rezistența fizică sau concentrarea mentală? Poți amesteca creatina cu cafea, dar specialiștii recomandă prudență, pentru că te poți alege cu probleme gastronitestinale și renale sau chiar cu hipertensiune arterială

Ești pasionat de sport și vrei să-ți îmbunătățești rezistența fizică sau concentrarea mentală? Poți amesteca creatina cu cafea, dar specialiștii recomandă prudență, pentru că te poți alege cu probleme gastronitestinale și renale sau chiar cu hipertensiune arterială

VIDEO | Lucruri mai puțin știute despre bragă. Anita Sterea, istoric, explică de unde a apărut expresia „ieftin ca braga”: „Braga era cam jumătate din prețul unei eugenii” / „Era cunoscută la târguri drept șampănica”

VIDEO | Lucruri mai puțin știute despre bragă. Anita Sterea, istoric, explică de unde a apărut expresia „ieftin ca braga”: „Braga era cam jumătate din prețul unei eugenii” / „Era cunoscută la târguri drept șampănica”

VIDEO | Alimentația în ultimul trimestru de sarcină / Tania Fântână (nutriționist): „Nu mânca pentru doi, ci pentru unul și un pic”

VIDEO | Alimentația în ultimul trimestru de sarcină / Tania Fântână (nutriționist): „Nu mânca pentru doi, ci pentru unul și un pic”

Laptele de capră, alternativa surprinzătoare la laptele de vacă / Aduce beneficii pentru mușchi, digestie și inimă

Laptele de capră, alternativa surprinzătoare la laptele de vacă / Aduce beneficii pentru mușchi, digestie și inimă

Caviarul, remediul de lux pentru mahmureală / Un „superaliment” cu beneficii pentru inimă, creier și ficat / Explicațiile unui nutriționist

Caviarul, remediul de lux pentru mahmureală / Un „superaliment” cu beneficii pentru inimă, creier și ficat / Explicațiile unui nutriționist

Este sigur să mănânci semințele de pepene verde?/ Circa 30 g de semințe de pepene verde conțin proteine cât un ou, iar experții spun că sunt sigure pentru consum, dacă nu facem excese

Este sigur să mănânci semințele de pepene verde?/ Circa 30 g de semințe de pepene verde conțin proteine cât un ou, iar experții spun că sunt sigure pentru consum, dacă nu facem excese

De la Sarmale la Tapas | Chelner în Spania - Alexandra și Claudia lucrează de 20 de ani în domeniu/ Cât câștigă un chelner în Spania față de unul din România

De la Sarmale la Tapas | Chelner în Spania – Alexandra și Claudia lucrează de 20 de ani în domeniu/ Cât câștigă un chelner în Spania față de unul din România

Mențiune de sănătate pentru kiwi verde aprobată în mod excepțional de Comisia Europeană / Fructul exotic contribuie la funcționarea normală a intestinului prin creșterea frecvenței scaunelor / Porția zilnică, 200 g

Mențiune de sănătate pentru kiwi verde aprobată în mod excepțional de Comisia Europeană / Fructul exotic contribuie la funcționarea normală a intestinului prin creșterea frecvenței scaunelor / Porția zilnică, 200 g

De ce nu slăbești, deși urmezi o dietă bogată în proteine? 10 greșeli frecvente și cum le corectezi

De ce nu slăbești, deși urmezi o dietă bogată în proteine? 10 greșeli frecvente și cum le corectezi

Lactatele chiar provoacă inflamație în corp? Ce spun studiile / Tania Fântână (nutriționist): „Circulă foarte multe mituri legate de această inflamație”

Lactatele chiar provoacă inflamație în corp? Ce spun studiile / Tania Fântână (nutriționist): „Circulă foarte multe mituri legate de această inflamație”

Legătura dintre fast-food și îmbătrânirea prematură / Oamenii de știință îți explică ce se întâmplă cu adevărat în corpul tău când mănânci produse ultraprocesate

Legătura dintre fast-food și îmbătrânirea prematură / Oamenii de știință îți explică ce se întâmplă cu adevărat în corpul tău când mănânci produse ultraprocesate

Fii atentă la ce mănânci și bei, când faci mișcare, când te odihnești și cât de des iei o pauză / O nutriționistă dezvăluie câteva sfaturi simple, menite să le ajute pe mame să rămână sănătoase, în timp ce au grijă de toți ceilalți

Fii atentă la ce mănânci și bei, când faci mișcare, când te odihnești și cât de des iei o pauză / O nutriționistă dezvăluie câteva sfaturi simple, menite să le ajute pe mame să rămână sănătoase, în timp ce au grijă de toți ceilalți

Opt alimente care produc inflamație în corp / Dacă vrei să fii ferit de boli de inimă, diabet, cancer, depresie sau Alzheimer, limitează consumul acestor alimente

Opt alimente care produc inflamație în corp / Dacă vrei să fii ferit de boli de inimă, diabet, cancer, depresie sau Alzheimer, limitează consumul acestor alimente

Apelul unui nutriționist pentru menținerea cartofilor la baza piramidei alimentare, care înseamnă consum frecvent, și nu la vârful ei, alături de carne, ouă și brânzeturi. „Sunt un aliment natural, ieftin și accesibil tuturor”

Apelul unui nutriționist pentru menținerea cartofilor la baza piramidei alimentare, care înseamnă consum frecvent, și nu la vârful ei, alături de carne, ouă și brânzeturi. „Sunt un aliment natural, ieftin și accesibil tuturor”

VIDEO | De la Sarmale la Tapas | Daniel Chereș, proprietar restaurant Michelin BIB Gourmand: „Am în minte două preparate românești, care cred că ar merge în meniu”

VIDEO | De la Sarmale la Tapas | Daniel Chereș, proprietar restaurant Michelin BIB Gourmand: „Am în minte două preparate românești, care cred că ar merge în meniu”

Bei 2 sau 3 cafele pe zi? Află dacă sunt „prea multe” pentru tine / Dietetician: „Important e să nu depășești cu mult 400 de miligrame de cofeină”

Bei 2 sau 3 cafele pe zi? Află dacă sunt „prea multe” pentru tine / Dietetician: „Important e să nu depășești cu mult 400 de miligrame de cofeină”

Tu știi ce sunt caloriile negative? 7 alimente care te ajută să slăbești fără efort, conform nutriționiștilor

Tu știi ce sunt caloriile negative? 7 alimente care te ajută să slăbești fără efort, conform nutriționiștilor