Secretele preparării unui hot-dog perfect. Cât timp trebuie să-l fierbi și ce conține el, cu adevărat 4 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
10 rețete dietetice și rapide pentru cină, recomandate de nutriționistul G4Food Tania Fântână 4 iulie Tania Fântână 1 comentarii
Vrei să înceri să-ți ajuti rinichii bolnavi? Afinele, strugurii roșii și ananasul, pe lista alimentelor benefice 4 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cât de sănătos este tonul la conservă/Lucruri mai puțin știute despre peștele conservat 4 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Pepenele roșu este vedeta verii/Cât de multe beneficii poate aduce pentru sănătate banalul pepene/Cum îl alegi pe cel mai copt 4 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Ce ar trebui să mănânci și ce alimente să eviți, dacă ai Helicobacter pylori/Dieta este esențială în această infecție 3 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Ce să mănânci, dacă încerci să previi căderea părului/Anumite carențe din organism pot fi cauza pierderii podoabei capilare 3 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum păstram fructele și legumele în frigider mai mult timp/Unele dintre ele pot fi păstrate și în congelator 3 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Alimentația anticancerigenă: Tu cât de viu mănânci? – Tania Fântână, nutriționist 3 iulie Tania Fântână 0 comentarii
Alimentele ultraprocesate îți pot scurta viața, afirmă un recent studiu realizat de americani 3 iulie Redacția 0 comentarii
Ce alimente trebuie să mănânci la cină ca să dormi mai bine/Alimente care te pot ajuta sau împiedica să ai un somn odihnitor 3 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cel mai performant tenismen al tuturor timpurilor urmează o dietă vegetală și fără gluten dar nu vrea să fie numit vegan 3 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Mazărea verde are proprietăți unice, pe care puțină lume le cunoaște/Câteva motive să o consumi mai des 2 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Un studiu recent concluzionează că alternativele pe bază de plante la carnea obișnuită sunt mai sănătoase pentru inimă 2 iulie Redacția 1 comentarii
Pentru a face față caniculei uită de mesele prea îmbelșugate. Iată ce nu e bine să mănânci și care sunt alimentele ideale pentru consum 2 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Alimente care ajută la reglarea tensiunii/Sunt cele mai bogate în potasiu și sunt bune pentru inimă 2 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Cea mai bună hidratare nu o asigură apa. Lactatele, sucurile de fructe și ceaiurile ajută cel mai bine corpul să facă față caniculei 2 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: „Ne îngrașă carbohidrații?” / Azi pare musai să mănânci gluten free/lactose free/high fat și clar low carb, toate astea în timp ce ții „intermitent fasting” 2 iulie Tania Fântână 3 comentarii
Adevărul mai puțin plăcut despre avocado, în mare parte ignorat / Cererea în creștere generează multe preocupări de mediu și etice 2 iulie Andreea Drăghici 0 comentarii
Cum să mănânci sănătos, fără să cheltui o avere/Sfaturi de la specialiști în nutriție 2 iulie Angela Sabău 1 comentarii
Aspartamul este cel mai reevaluat îndulcitor din motive de sănătate/Dovezile limitate nu au convins însă că are efecte secundare nedorite 2 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Multiplele beneficii ale lavandei. Cum poate fi întrebuințată și în bucătărie. Rețeta de magdalene cu lavandă 2 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Porridge, mic dejun tipic englezesc, care te ajută la slăbit, constipație și menținerea energiei corpului 2 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Cum te-ar putea ajuta piperul, scorțișoara și ginseng ul să te lași de fumat 2 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Mini budinci de vară, după rețeta faimosului bucătar Gordon Ramsay 1 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Alimente cu vitamina D pe care ar trebui să le adaugi în dietă/Nu vor înlocui soarele, dar te vor ajuta să obții un aport optim al acestei vitamine 1 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Secretul reușitei unei cure de slăbire: Fasolea, supa și ciocolata neagră nu trebuie să-ți lipsească din meniu 1 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dieta ketogenică: Un ghid detaliat pentru începători în keto / O dietă controversată care prezită atât beneficii, cât și riscuri / Care sunt efectele secundare și cine ar trebui să evite dieta ketogenică? 1 iulie Andreea Drăghici 1 comentarii
Peștele gras, leguminoasele și unele fructe, printre alimentele care conțin coenzima Q-10 – o substanță ce poate preveni bolile cardiovasculare, insuficiența renală, cancerul, hipertensiunea și diabetul 1 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cercetătorii ne sfătuiesc: Mănâncă piersici, dacă vrei să-ți crești imunitatea și să-ți ferești creierul de Alzheimer 1 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Diabeticii, afectați grav de caniculă/ Iată 5 super-alimente ce împiedică deteriorarea vaselor de sânge și reglează absorbția insulinei 30 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cafeaua de ghinde, alegerea sănătoasă care nu-ți crește tensiunea, ajută inima și previne cancerul 29 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Studiu nou pe 1500 de persoane: usturoiul, un super-medicament natural, îți poate prelungi viața prin scăderea colesterolului, reglarea glicemiei și a tensiunii 29 iunie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Pepene verde cu brânză feta sau telemea. Micul dejun rapid și răcoros pentru zilele de vară. Îți asigură și cantitatea necesară de proteine 29 iunie Ioana Costescu 0 comentarii
Alimente care pot scădea tensiunea arterială/Nu e nevoie de o dietă strictă, ci doar să consumi zilnic aceste alimente gustoase 29 iunie Angela Sabău 1 comentarii
De ce să mănânci mere/Hipertensiune arterială, cancer, boala Alzheimer sau obezitate, pe toate le ține la distanță 29 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Unt vegetal sănătos nehidrogenat care nu crește colesterolul. Cum putem face foarte ușor în casă unt de nuci 28 iunie Mihaela Găneț 1 comentarii
Batch cooking, conceptul la modă în bucătăria vestică. Cum să stai mai puțin în bucătărie 28 iunie Redacția 0 comentarii
Te ajută fulgii de ovăz să ai scaun dimineața? Alte soluții eficiente pentru a merge la toaletă 28 iunie Redacția 1 comentarii
Gastrita depinde mult de ceea ce mănânci/ Cu brânză de vaci și carne fiartă îi poți ameliora simptomele 28 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce înseamnă boala ficatului gras, ce ai voie să mănânci ca să scapi de ea și în ce fel te ajută cafeaua 28 iunie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Vrei să ai tensiunea bună, oasele sănătoase și să nu faci pietre la rinichi? Alege aceste alimente bogate în calciu! 28 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Este înghețata leacul amigdalitei? Iată ce ai voie să mănânci și ce nu, atunci când te doare gâtul 27 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Alimentele care conțin colină te pot ajuta la reducerea riscului de boli de inimă/Atenție la cantitate, efectul poate fi invers 27 iunie Angela Sabău 0 comentarii
Nu reușești să îți potolești setea? Fructele și legumele care conțin multă apă sunt mai eficiente pe caniculă 27 iunie Redacția 0 comentarii
10 aplicații pentru nutriție / De ce este importantă alimentația pentru sănătatea ta? 27 iunie Andreea Drăghici 0 comentarii
“Alimentele zaharoase sunt un drog pentru mine” / Ce reacții declanșează în creier mâncarea ultraprocesată / Un număr tot mai mare de copii sunt dependenți de alimentele nesănătoase 27 iunie Redacția 0 comentarii
Ce să mănânci ca să fii ferit de Alzheimer/Pentru a obține rezultate trebuie să previi hipertensiunea și depresia și să eviți fumatul 27 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Tania Fântână, despre calorii: mâncarea este, în primul rând, energie. Nu bună și nu rea. Nu există aliment permis și interzis. Există însă lăcomie 27 iunie Tania Fântână 0 comentarii
Mănânci cremă de protecție solară fără să știi. Acest ingredient cosmetic comun este folosit și ca aditiv alimentar 27 iunie Redacția 0 comentarii