Nutriție

Un psiholog explică modalitatea de recuperare dintr-o tulburare de comportament alimentar. Într-o lume obsedată de slăbit, nu e simplu

Un psiholog explică modalitatea de recuperare dintr-o tulburare de comportament alimentar. Într-o lume obsedată de slăbit, nu e simplu

Motive pentru care ar trebui să bei kefir în fiecare dimineață/Îmbunătățește digestia și poate să ajute la reglarea glicemiei

Motive pentru care ar trebui să bei kefir în fiecare dimineață/Îmbunătățește digestia și poate să ajute la reglarea glicemiei

5 rețete de shake-uri delicioase pentru micul dejun. Cu legume, fructe sau puțin din amândouă

5 rețete de shake-uri delicioase pentru micul dejun. Cu legume, fructe sau puțin din amândouă

De ce ne plac strugurii/Ce beneficii și ce riscuri aduc pentru sănătate

De ce ne plac strugurii/Ce beneficii și ce riscuri aduc pentru sănătate

Destinații turcești ideale pentru nomazii digitali pasionați de gastronomia stradală / Ce delicii poți savura la colțul străzii în Istanbul, Izmir sau Antalya

Destinații turcești ideale pentru nomazii digitali pasionați de gastronomia stradală / Ce delicii poți savura la colțul străzii în Istanbul, Izmir sau Antalya

Specialiștii în diabet și probleme digestive au realizat o listă a miturilor și adevărurilor despre slăbirea sănătoasă

Specialiștii în diabet și probleme digestive au realizat o listă a miturilor și adevărurilor despre slăbirea sănătoasă

Dondurma: Înghețată turcească mâncată cu cuțit și furculiță

Dondurma: Înghețată turcească mâncată cu cuțit și furculiță

Zece medicamente pe care nu trebuie să le luați niciodată cu cafea/Le reduce sau anulează complet efectul

Zece medicamente pe care nu trebuie să le luați niciodată cu cafea/Le reduce sau anulează complet efectul

Superalimente care sunt super doar până la un punct. De ce unele dintre ele pot genera intoleranțe sau alergii

Superalimente care sunt super doar până la un punct. De ce unele dintre ele pot genera intoleranțe sau alergii

Cum menții glicemia în limite normale, doar din alimentație/Mâncăruri simple și la îndemâna tuturor ce reglează nivelul zahărului din sânge

Cum menții glicemia în limite normale, doar din alimentație/Mâncăruri simple și la îndemâna tuturor ce reglează nivelul zahărului din sânge

Cum ne alegem cerealele pentru micul dejun? Sfaturile nutriționistului Tania Fântână

Cum ne alegem cerealele pentru micul dejun? Sfaturile nutriționistului Tania Fântână

Ce să mănânci seara ca să nu te îngrași. Unele alimente te-ar putea ajuta să dormi mai bine

Ce să mănânci seara ca să nu te îngrași. Unele alimente te-ar putea ajuta să dormi mai bine

„Sunt cardiolog, iar acesta este fructul de vară pe care îl recomand pentru sănătatea inimii” / Reduce stresul oxidativ și inflamația

„Sunt cardiolog, iar acesta este fructul de vară pe care îl recomand pentru sănătatea inimii” / Reduce stresul oxidativ și inflamația

Care sunt principalii 14 alergeni alimentari la care să fim atenți pe etichete

Care sunt principalii 14 alergeni alimentari la care să fim atenți pe etichete

Oamenii de știință au descoperit secretul preparării unei cești de cafea perfecte

Oamenii de știință au descoperit secretul preparării unei cești de cafea perfecte

Ce, cum și când este indicat să mănânci înainte și după ce ai făcut sport

Ce, cum și când este indicat să mănânci înainte și după ce ai făcut sport

Dacă ai colesterolul mărit este mai bine să bei cafea la filtru. De vină e cafestolul

Dacă ai colesterolul mărit este mai bine să bei cafea la filtru. De vină e cafestolul

Pleci în vacanță la all inclusive? Iată câteva sfaturi ca să nu te îngrași

Pleci în vacanță la all inclusive? Iată câteva sfaturi ca să nu te îngrași

Cât timp este necesar pentru a scădea în greutate/Factorii care contează cel mai mult și care ne îngreunează efortul de a slăbi

Cât timp este necesar pentru a scădea în greutate/Factorii care contează cel mai mult și care ne îngreunează efortul de a slăbi

Ce este dieta zonelor albastre/Un cercetător explică ce trebuie să mănânci ca să fii longeviv precum oamenii care trăiesc în aceste regiuni

Ce este dieta zonelor albastre/Un cercetător explică ce trebuie să mănânci ca să fii longeviv precum oamenii care trăiesc în aceste regiuni