Sursa foto: colaj foto G4Food
Colonoscopia este o procedură medicală prin intermediul căreia medicul analizează interiorul colonului dumneavoastră. Pregătirea dinaintea procedurii este esențială pentru reușita acestei intervenții nu tocmai plăcute.
O dietă adecvată ajută la golirea completă a intestinului, ceea ce permite detectarea oricăror anomalii, cum ar fi polipi sau leziuni. Dacă intestinul nu este curățat corespunzător, poate fi necesară repetarea procedurii, ceea ce presupune timp, disconfort și costuri suplimentare.
Colonoscopia este o metodă tot mai des recomandată și la noi. Ghidurile medicale recomandă această procedură pacienților cu vârsta de peste 45-50 de ani ce au în antecedentele familiei din care provin istoric de boli canceroase localizate la nivel digestiv (cancer colorectal) sau pacienților ce suferă de boli inflamatorii intestinale cronice, cum ar fi boala Crohn sau colita ulcerativă, care cresc riscul de cancer colorectal. Prezența polipilor detectată anterior la alte colonoscopii este iarăși un motiv pentru care medicul tău îți poate solicita să repeți această analiză la un anumit interval de timp.
Cum este o procedură nu tocmai plăcută, este de dorit ca ea să și poată fi dusă la bun sfârșit. Adică, la momentul prezentării la medic și efectuării procedurii, acesta să poată vedea în interiorul colonului tău, mucoasa pentru a o putea analiza. Pentru asta este esențial ca tu să ai un colon cât mai gol. Deși în ziua anterioară procedurii ți se va cere să consumi o băutură ce va elimina scaunul în totalitatea lui, dacă nu efectuezi corect etapa de pregătire, procedura nu va avea rezultat concludent și va trebui repetată.
Evaluarea simptomelor digestive suspecte:
- Sângerare rectală: orice pierdere de sânge prin rect, fie că este vizibilă sau detectată în testele de sânge ocult fecal, necesită investigare.
- Modificări ale tranzitului intestinal: constipație cronică, diaree persistentă sau alternanța dintre cele două.
- Dureri abdominale persistente: mai ales dacă sunt asociate cu alte simptome gastrointestinale.
- Scădere inexplicabilă în greutate sau anemie feriprivă (anemie cauzată de deficit de fier, care poate semnala pierderi de sânge ocult din colon).
Protocolul înaintea efectuării colonoscopiei este următorul:
- Cu 3-4 zile înainte de procedură: alimentație săracă în fibre
În această etapă, se recomandă evitarea alimentelor care lasă reziduuri în colon. Fibrele pot îngreuna curățarea colonului, de aceea este esențial să le limitați.Alimente permise:
- Carne slabă (pui, pește, curcan)
- Ouă
- Lactate fără adaosuri (iaurt simplu, lapte)
- Pâine albă, orez alb, paste din făină albă, grisine, crackersi
- Doar cartofii sunt permiși din categoria legumelor (hai că e dieta ideală, ziceți voi că nu 🙂
- Fructe fără coajă sau semințe (banane, mere decojite), deși sunt unele recomandări care nu includ fructele de niciun fel pe lista alimentelor permise
- Supe clare de legume sau de carne
- Unt, lămâie, oțet, sare și piper
Alimente de evitat:
- Cereale integrale, cereale cu conținut ridicat de fibre adăugate
- Legume crude sau fibroase (broccoli, conopidă, varză)
- Fructe cu coajă sau semințe (zmeură, căpșuni, kiwi)
- Nuci, semințe, porumb
- Iaurturi cu fructe și zahăr adăugat
- Piftia
- Ketchup-ul
- Dulciuri preparate în casă din făină integrală
- Sucuri cu pulpă de fruct sau adaos de semințe
- Sucuri ce conțin coloranți puternici, ceai colorat (roșu, verde, negru), ciocolată
- Cărbune medicinal, laxative, suplimente pe bază de fier
- Cu o zi înainte de colonoscopie: dieta lichidă
În ziua dinaintea procedurii, dieta se restrânge la lichide clare pentru a asigura golirea completă a intestinului. Nu se mai consumă alimente solide, ci se consumă soluțiile date de medici ce vor fi amestecate cu apă și luate după recomandarea medicului. - În dimineața dinaintea operației nu se bea nici măcar apă în ultimele 3-4 ore înainte de intervenție. Citiți cu atenție instrucțiunile printate date de medic și urmați-le întocmai.
Cum ar arăta meniul în perioada premergătoare intervenției?
Ziua 1
- Mic dejun:
2 ouă fierte sau omletă simplă
Brânză
1 felie de pâine albă prăjită
1 cană de ceai neîndulcit sau cafea fără lapte - Prânz:
Piept de pui la grătar
O porție de piure de cartofi (fără coajă, fără unt excesiv) - Cină:
Supă clară de pui (fără legume sau tăiței)
1 felie de pâine albă
Compot de mere fără bucăți de fructe
Ziua 2
- Mic dejun:
O cană de fidea cu lapte, slab îndulcită - Prânz:
O porție de pilaf cu carne de curcan - Cină:
1 bucată păstrăv la cuptor sau tigaie
1 felie de pâine albă
1 cană zeamă de la compot
Ziua 3
- Mic dejun:
1 brânzică de casă
1-2 felii de pâine - Prânz:
Cartofi la cuptor
Mozzarella
Kefir ca gustare - Cină:
1 bucată păstrăv la cuptor sau tigaie
1 felie de pâine albă
1 cană zeamă de la compot
Păstrați o hidratare optimă pe tot parcursul pregătirii operației, evitați alimentele interzise și respectați întocmai documentația dată de medic.
Este normal să aveți o stare de disconfort și anxietate referitor la procedură. Nu cred că este ceva ce ți-ai dori să faci prea des, dar este o metodă care poate pune capăt unor gânduri pesimiste legate de tine și viitorul tău. Iar să ai din nou liniște sufletească și să îți reiei activitățile tale obișnuite cred că merită câteva zile de disconfort.
