VIDEO | Exemplu de meniu pentru persoanele răcite / Tania Fântână (nutriționist): „Meniul corect, hidratarea optimă și odihna pot fi medicamentele de care aveți nevoie”

VIDEO | Exemplu de meniu pentru persoanele răcite / Tania Fântână (nutriționist): „Meniul corect, hidratarea optimă și odihna pot fi medicamentele de care aveți nevoie”

10 feb. 2025, Nutriție
VIDEO | Exemplu de meniu pentru persoanele răcite / Tania Fântână (nutriționist): „Meniul corect, hidratarea optimă și odihna pot fi medicamentele de care aveți nevoie”
Colaj foto G4food / Pexels

Atunci când ești răcit, alimentația joacă un rol esențial în recuperare. Nutriționistul Tania Fântână propune un meniu echilibrat, bazat pe preparate hrănitoare și ușor de digerat, alături de sfaturi esențiale pentru refacerea organismului. De la supe calde la fructe bogate în vitamine, fiecare alegere contribuie la susținerea sistemului imunitar.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Vă rugăm să păstrați un ton respectuos în comentarii.

Limbajul ofensator, injuriile, comentariile instigatoare la ură sau postarea repetată și abuzivă a aceluiași mesaj pot duce la ștergerea comentariului și, în unele cazuri, la suspendarea temporară a dreptului de a comenta.

Comunitatea noastră este despre pasiunea pentru mâncare, rețete și experiențe culinare, iar discuțiile sunt binevenite atât timp cât rămân civilizate și constructive. Vă mulțumim că ne ajutați să păstrăm un spațiu plăcut pentru toți

Pe aceeași temă

Articole / Reportaje
27 feb.
Fermierii care dețin suprafețe pomicole afectate de intemperii pot solicita sprijin financiar de urgență/ Valoarea maximă a ajutorului este de 2000 de euro de ha
Fermierii care dețin suprafețe pomicole afectate de intemperii pot solicita sprijin financiar de urgență/ Valoarea maximă a ajutorului este de 2000 de euro de ha
Articole / Reportaje
27 feb.
Prestigiosul trofeu Grand Prix de la Baguette, câștigat de o mică brutărie de cartier din Paris/ Produsul câștigător de numește Baguette Tradition
Prestigiosul trofeu Grand Prix de la Baguette, câștigat de o mică brutărie de cartier din Paris/ Produsul câștigător de numește Baguette Tradition
Articole / Reportaje
27 feb.
Mai multe branduri importante din HoReCa și retail, în Italia, luate la întrebări într-o anchetă privind condițiile de muncă oferite livratorilor. Sunt vizate, printre altele, nume mari precum McDonald’s, Burger King, KFC, Carrefour
Mai multe branduri importante din HoReCa și retail, în Italia, luate la întrebări într-o anchetă privind condițiile de muncă oferite livratorilor. Sunt vizate, printre altele, nume mari precum McDonald’s, Burger King, KFC, Carrefour
Articole / Reportaje
27 feb.
Cantina pentru elevi „Bucate din Vecinătate” de la Saschiz va fi finanțată cu banii din vânzările de mărțișoare de la târgul din localitate
Cantina pentru elevi „Bucate din Vecinătate” de la Saschiz va fi finanțată cu banii din vânzările de mărțișoare de la târgul din localitate
Articole / Reportaje
27 feb.
Posibilă transmitere de la om la om a virusului gripei porcine în varianta A(H1N1)v/ Spania a alertat Organizația Mondială a Sănătății
Posibilă transmitere de la om la om a virusului gripei porcine în varianta A(H1N1)v/ Spania a alertat Organizația Mondială a Sănătății

Cele mai noi articole

Opt destinații gastronomice pentru a cunoaște mai bine Spania/ Madrid și Barcelona nu sunt pe listă, dar sunt orașe unde vei găsi locuri minunate și preparate absolut delicioase
Opt destinații gastronomice pentru a cunoaște mai bine Spania/ Madrid și Barcelona nu sunt pe listă, dar sunt orașe unde vei găsi locuri minunate și preparate absolut delicioase
Combinația, mult mai economică, dintre kefir și fibre are un efect antiinflamator mai puternic decât suplimentele cu omega-3
Combinația, mult mai economică, dintre kefir și fibre are un efect antiinflamator mai puternic decât suplimentele cu omega-3
VIDEO | De la ce vârstă ar trebui să fie limitat fast-food-ul și alimentele ultra-procesate la copii, explică Dr. Anca Bălănescu, medic specialist pediatru: „Nu există niciodată prea devreme”
VIDEO | De la ce vârstă ar trebui să fie limitat fast-food-ul și alimentele ultra-procesate la copii, explică Dr. Anca Bălănescu, medic specialist pediatru: „Nu există niciodată prea devreme”
Proiectul „Caiete de Rețete” ajunge la Buzău și transformă muzeul într-un spațiu al memoriei culinare colective / Între 5 și 8 martie, vizitatorii sunt invitați să scrie, să dăruiască și să ducă mai departe rețete care spun povestea gastronomiei românești
Proiectul „Caiete de Rețete” ajunge la Buzău și transformă muzeul într-un spațiu al memoriei culinare colective / Între 5 și 8 martie, vizitatorii sunt invitați să scrie, să dăruiască și să ducă mai departe rețete care spun povestea gastronomiei românești
Macron critică decizia Comisiei Europene de a aplica provizoriu prevederile acordului comercial dintre UE şi blocul sud-american Mercosur/ „O surpriză neplăcută” pentru Franţa
Macron critică decizia Comisiei Europene de a aplica provizoriu prevederile acordului comercial dintre UE şi blocul sud-american Mercosur/ „O surpriză neplăcută” pentru Franţa