omega-3

Apa cu semințe de chia ajută și digestia, și inima. Poate fi o soluție mai bună pentru hidratare?

Apa cu semințe de chia ajută și digestia, și inima. Poate fi o soluție mai bună pentru hidratare?

Ce trebuie să mănânci pentru a avea ochi sănătoși, potrivit nutriționistrului Tania Fântână

Ce trebuie să mănânci pentru a avea ochi sănătoși, potrivit nutriționistrului Tania Fântână

Semințele de cânepă sunt aproape miraculoase. De origine asiatică, te ajută să scapi de oboseală și au caracteristici unice

Semințele de cânepă sunt aproape miraculoase. De origine asiatică, te ajută să scapi de oboseală și au caracteristici unice

Acneea se ameliorează cu acizi grași omega-3 și o dietă bazată pe plante, indică un nou studiu

Acneea se ameliorează cu acizi grași omega-3 și o dietă bazată pe plante, indică un nou studiu

Adăugarea de omega-3 în dietă poate contribui la îmbunătățirea stării de spirit și la reducerea agresivității

Adăugarea de omega-3 în dietă poate contribui la îmbunătățirea stării de spirit și la reducerea agresivității

7 alimente sănătoase care sunt dăunătoare dacă le mănânci în cantități mari

7 alimente sănătoase care sunt dăunătoare dacă le mănânci în cantități mari

Suplimentele de ulei de pește pot crește riscul de accident vascular cerebral și probleme cardiace, sugerează un studiu / Specialist: Încercați să folosiți surse alimentare pentru omega-3

Suplimentele de ulei de pește pot crește riscul de accident vascular cerebral și probleme cardiace, sugerează un studiu / Specialist: Încercați să folosiți surse alimentare pentru omega-3

Acizii grași omega-3 sunt cea mai importantă substanță nutritivă pentru un creier sănătos - Dr. Uma Naidoo, Harvard Health Publishing / Alimentele din care îi obții

Acizii grași omega-3 sunt cea mai importantă substanță nutritivă pentru un creier sănătos – Dr. Uma Naidoo, Harvard Health Publishing / Alimentele din care îi obții

Grăsimi bune pentru slăbit / Ce sunt acestea, cum acționează și ce alimente le conțin / Trei gustări simplu de preparat bogate în astfel de grăsimi

Grăsimi bune pentru slăbit / Ce sunt acestea, cum acționează și ce alimente le conțin / Trei gustări simplu de preparat bogate în astfel de grăsimi