năut

Cinci rețete de mâncare rapidă cu năut/ Cum poate fi utilizat în preparate de dulce și de post

Cinci rețete de mâncare rapidă cu năut/ Cum poate fi utilizat în preparate de dulce și de post

5 idei de salate cu năut. Ingredientul este o sursă importantă de proteine vegetale, potrivit pentru mese ușoare și sățioase

5 idei de salate cu năut. Ingredientul este o sursă importantă de proteine vegetale, potrivit pentru mese ușoare și sățioase

Două rețete speciale de post, preparate pe bază de năut: mici vegetarieni și curry cu legume/ Încearcă aceste rețete, una românească și una din extremul Orient

Două rețete speciale de post, preparate pe bază de năut: mici vegetarieni și curry cu legume/ Încearcă aceste rețete, una românească și una din extremul Orient

Tocană sățioasă de năut și spanac, o rețetă rapidă și echilibrată, ideală pentru slăbit după sărbători

Tocană sățioasă de năut și spanac, o rețetă rapidă și echilibrată, ideală pentru slăbit după sărbători

Rețetă de „pre-detox” înainte de Revelion: Salată caldă de legume cu năut și dressing de lămâie

Rețetă de „pre-detox” înainte de Revelion: Salată caldă de legume cu năut și dressing de lămâie

Idei simple pentru a integra legumele în meniul de Sărbători / Patru rețete care merită avute în vedere

Idei simple pentru a integra legumele în meniul de Sărbători / Patru rețete care merită avute în vedere

Superalimentele ideale în dietele de slăbire / Tania Fântână (nutriționist): „Nu îngrașă dacă sunt incluse în mese echilibrate, pentru că oferă energie lentă și fibre care reduc pofta de dulce”

Superalimentele ideale în dietele de slăbire / Tania Fântână (nutriționist): „Nu îngrașă dacă sunt incluse în mese echilibrate, pentru că oferă energie lentă și fibre care reduc pofta de dulce”

Rețetele Juanitei | Gratin de dovlecel și năut - simplu, gustos și hrănitor, perfect pentru o cină (aproape) vegetariană sau o garnitură savuroasă

Rețetele Juanitei | Gratin de dovlecel și năut – simplu, gustos și hrănitor, perfect pentru o cină (aproape) vegetariană sau o garnitură savuroasă

Alimente ieftine și la îndemâna oricui, care pot reduce colesterolul și preveni atacurile de cord, potrivit unui studiu/ Un consum zilnic de năut, fasole sau alte leguminoase, poate readuce colesterolul în limite normale

Alimente ieftine și la îndemâna oricui, care pot reduce colesterolul și preveni atacurile de cord, potrivit unui studiu/ Un consum zilnic de năut, fasole sau alte leguminoase, poate readuce colesterolul în limite normale

Rețetele Juanitei | Hummus cu ardei copt/ Se poate întinde pe o pâine proaspătă ori îl ciugulești alături de câțiva nachos și bețișoare de castraveți

Rețetele Juanitei | Hummus cu ardei copt/ Se poate întinde pe o pâine proaspătă ori îl ciugulești alături de câțiva nachos și bețișoare de castraveți

Curiozități agrifood - 28 martie | Năutul și migdalele conțin aproape la fel de multe proteine ca friptura

Curiozități agrifood – 28 martie | Năutul și migdalele conțin aproape la fel de multe proteine ca friptura

Rețetele Juanitei | Chili cu carne de vită, năut și ardei - rapid, simplu de preparat și absolut delicios/ Dacă îl vrei de post înlocuiește carnea cu vegetalele preferate

Rețetele Juanitei | Chili cu carne de vită, năut și ardei – rapid, simplu de preparat și absolut delicios/ Dacă îl vrei de post înlocuiește carnea cu vegetalele preferate

Șase produse care nu trebuie să-ți lipsească din cămară/Sunt recomandările unui critic culinar

Șase produse care nu trebuie să-ți lipsească din cămară/Sunt recomandările unui critic culinar

Cum elimini „antinutrienții” din leguminoase și care sunt riscurile pentru sănătate dacă nu le pregătești corespunzător

Cum elimini „antinutrienții” din leguminoase și care sunt riscurile pentru sănătate dacă nu le pregătești corespunzător

Hummus de dovleac în combinație cu legume și măsline - o cină cât se poate de rapidă, cu produse de sezon/ Rețetele Juanitei

Hummus de dovleac în combinație cu legume și măsline – o cină cât se poate de rapidă, cu produse de sezon/ Rețetele Juanitei

O cină ușoară și rapid de preparat/Cartofii dulci sunt întotdeauna o opțiune bună, iar năutul și brânza Gouda îi completează de minune

O cină ușoară și rapid de preparat/Cartofii dulci sunt întotdeauna o opțiune bună, iar năutul și brânza Gouda îi completează de minune

Cinci plante bogate în proteine care scad riscul de diabet, conform dieteticienilor/Sunt indicate pentru rezistență la insulină, sunt ușor de găsit și ieftine 

Cinci plante bogate în proteine care scad riscul de diabet, conform dieteticienilor/Sunt indicate pentru rezistență la insulină, sunt ușor de găsit și ieftine 

Cum și cât trebuie fierte leguminoasele pentru a-și păstra proprietățile nutritive

Cum și cât trebuie fierte leguminoasele pentru a-și păstra proprietățile nutritive

Un expert în longevitate enumeră alimentele care favorizează speranța de viață până la 100 de ani

Un expert în longevitate enumeră alimentele care favorizează speranța de viață până la 100 de ani

Alimente pe care ar trebui să le ai în cămară, dacă vrei să ai o alimentație sănătoasă/Te vor ajuta să gătești sănătos și să-ți planifici mesele

Alimente pe care ar trebui să le ai în cămară, dacă vrei să ai o alimentație sănătoasă/Te vor ajuta să gătești sănătos și să-ți planifici mesele