Cum elimini „antinutrienții” din leguminoase și care sunt riscurile pentru sănătate dacă nu le pregătești corespunzător 7 noiembrie Redacția 0 comentarii
Hummus de dovleac în combinație cu legume și măsline – o cină cât se poate de rapidă, cu produse de sezon/ Rețetele Juanitei 7 noiembrie Ioana Costescu 0 comentarii
O cină ușoară și rapid de preparat/Cartofii dulci sunt întotdeauna o opțiune bună, iar năutul și brânza Gouda îi completează de minune 12 octombrie Redacția 0 comentarii
Cinci plante bogate în proteine care scad riscul de diabet, conform dieteticienilor/Sunt indicate pentru rezistență la insulină, sunt ușor de găsit și ieftine 7 octombrie Redacția 0 comentarii
Cum și cât trebuie fierte leguminoasele pentru a-și păstra proprietățile nutritive 28 august Redacția 0 comentarii
Un expert în longevitate enumeră alimentele care favorizează speranța de viață până la 100 de ani 27 august Redacția 0 comentarii
Alimente pe care ar trebui să le ai în cămară, dacă vrei să ai o alimentație sănătoasă/Te vor ajuta să gătești sănătos și să-ți planifici mesele 7 august Angela Sabău 0 comentarii
Chiftele? Dar nu din carne. Rețeta de falafel, chiftele de năut orientale. De asortat cu humus de vinete. 15 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Rețetele Juanitei: Salată de năut și alte minunății. Preparatul superproteic cu gust mediteranean 8 iulie Ioana Costescu 0 comentarii
Idee pentru seara de film: Năut pregătit la airfryer – gustare sănătoasă și crocantă 8 mai Ioan Radu 0 comentarii
Năutul: Cinci motive pentru a-l consuma cu regularitate / Este o sursă excelentă de proteine vegetale, vitamine și îmbunătățește starea de spirit 2 mai Redacția 0 comentarii
Humus și creme tartinabile de fasole. 3 rețete vegan/de post de făcut rapid cu mixerul 28 aprilie Mihaela Găneț 0 comentarii
Comisia Europeană recomandă României să investească în culturile proteice ( soia, mazăre, fasole, năut ); țara noastră ocupă deja locul trei în U.E. în ce privește suprafața cultivată cu soia 19 decembrie Redacția 0 comentarii
