Pentru iubitorii de carne de vită, gătitul la friteuza cu aer cald poate fi soluția ideală pentru o friptură suculentă, perfect gătită, fără fum și fără efort. Iată o rețetă simplă și rapidă, perfectă pentru o cină savuroasă!
Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:
Ingrediente:
- 1 steak de vită (antricot sau mușchiuleț, de aproximativ 2-3 cm grosime)
- 1 lingură ulei de măsline
- 1 linguriță sare grunjoasă
- ½ linguriță piper proaspăt măcinat
- ½ linguriță usturoi pudră
- ½ linguriță cimbru uscat (opțional)
- 1 cub mic de unt (pentru servire)
Mod de preparare:
- Pregătește carnea – Scoate steak-ul din frigider cu 30 de minute înainte de gătire, astfel încât să ajungă la temperatura camerei. Tamponează-l cu un șervețel pentru a îndepărta excesul de umiditate.
- Asezonează – Unge friptura cu ulei de măsline, apoi presară uniform sarea, piperul, usturoiul pudră și cimbrul uscat. Masează bine condimentele în carne.
- Gătire la air fryer – Preîncălzește air fryer-ul la 200°C timp de 3-4 minute. Așază steak-ul în coș și gătește:
- Pentru medium-rare: 8 minute (4 minute pe fiecare parte)
- Pentru medium: 10 minute
- Pentru well-done: 12-14 minute
- Odihnirea cărnii – După gătire, lasă friptura să se odihnească 5 minute pe un tocător, acoperită ușor cu folie de aluminiu. Astfel, sucurile se redistribuie și carnea rămâne fragedă.
- Servire – Adaugă un cub de unt deasupra și servește cu o garnitură de cartofi wedges sau o salată proaspătă.
Nu mai faceți reclamă la air fryer , mâncarea iese uscată, durează mult prepararea, consuma multă energie. Din proprie experienta