Nutriție

Alimente ideale pentru pachetul de prânz al fermierilor / Legumele, cerealele, proteinele și lactatele, baza alimentației sănătoase, ce oferă energie pentru o zi lungă de muncă

Alimente ideale pentru pachetul de prânz al fermierilor / Legumele, cerealele, proteinele și lactatele, baza alimentației sănătoase, ce oferă energie pentru o zi lungă de muncă

Combaterea obezității infantile în România: O abordare socială (Op-ed de Dan Radu Poenaru)

Combaterea obezității infantile în România: O abordare socială (Op-ed de Dan Radu Poenaru)

Câtă ciocolată oferim copiilor de Paște? Sfaturi pentru părinți / Tania Fântână (nutriționist): Nu cumpăra toate „prostioarele” de pe piață doar pentru că au formă de mielușel sau pui de găină

Câtă ciocolată oferim copiilor de Paște? Sfaturi pentru părinți / Tania Fântână (nutriționist): Nu cumpăra toate „prostioarele” de pe piață doar pentru că au formă de mielușel sau pui de găină

Nutriționistă: „Dacă simți tot timpul poftă de dulce sau de alimente ultraprocesate, încearcă să mănânci sărat la micul dejun”/ Șase trucuri pe care să le aplici pentru a combate anxietatea legată de mâncare

Nutriționistă: „Dacă simți tot timpul poftă de dulce sau de alimente ultraprocesate, încearcă să mănânci sărat la micul dejun”/ Șase trucuri pe care să le aplici pentru a combate anxietatea legată de mâncare

Ce este uleiul din turte de măsline și cât de sănătos este comparativ cu uleiul extravirgin / Este tot mai des întâlnit pe rafturile magazinelor datorită prețului mai mic

Ce este uleiul din turte de măsline și cât de sănătos este comparativ cu uleiul extravirgin / Este tot mai des întâlnit pe rafturile magazinelor datorită prețului mai mic

Alimente care favorizează grăsimea abdominală/ Ferește-te de gogoși, cartofi prăjiți, burgeri, pizza și bere, dar alege să mănânci afine, iaurt degresat, carne slabă și salate și fă exerciții fizice, dacă vrei să-ți subțiezi talia

Alimente care favorizează grăsimea abdominală/ Ferește-te de gogoși, cartofi prăjiți, burgeri, pizza și bere, dar alege să mănânci afine, iaurt degresat, carne slabă și salate și fă exerciții fizice, dacă vrei să-ți subțiezi talia

VIDEO I Îngrijirea pielii când vine primăvara. Tania Fântână (nutriționist): „Pielea este cea mai direct expusă schimbărilor de anotimp”

VIDEO I Îngrijirea pielii când vine primăvara. Tania Fântână (nutriționist): „Pielea este cea mai direct expusă schimbărilor de anotimp”

Putem consuma semințe de in crude?/ Da, dar fără excese și doar preparate în anumite moduri, altfel apar balonarea, gazele și chiar dezechilibrele hormonale

Putem consuma semințe de in crude?/ Da, dar fără excese și doar preparate în anumite moduri, altfel apar balonarea, gazele și chiar dezechilibrele hormonale

Burta indiană: Criza obezității în India ia amploare, iar burta aparent inofensivă ar putea fi un răufăcător mult mai mare decât se credea

Burta indiană: Criza obezității în India ia amploare, iar burta aparent inofensivă ar putea fi un răufăcător mult mai mare decât se credea

Ora la care mâncăm influenţează sănătatea inimii mai mult decât intervalul orar în care dormim, arată un studiu recent

Ora la care mâncăm influenţează sănătatea inimii mai mult decât intervalul orar în care dormim, arată un studiu recent

Sfecla roșie, cel mai sănătos „superaliment” din lume / Consumul acestei legume, care era foarte iubită de romani, scade tensiunea arterială, oferă energie și are efect afrodisiac

Sfecla roșie, cel mai sănătos „superaliment” din lume / Consumul acestei legume, care era foarte iubită de romani, scade tensiunea arterială, oferă energie și are efect afrodisiac

Ce pune în coșul de cumpărături un neurolog: 9 alimente ieftine care îți protejează creierul pe termen lung

Ce pune în coșul de cumpărături un neurolog: 9 alimente ieftine care îți protejează creierul pe termen lung

Gustarea simplă care scade rapid glicemia diabeticilor/ În doar 90 de minute, o mână de migdale îți poate reduce nivelul zahărului din sânge

Gustarea simplă care scade rapid glicemia diabeticilor/ În doar 90 de minute, o mână de migdale îți poate reduce nivelul zahărului din sânge

VIDEO I Cum combatem astenia de primăvară prin alimentație. Tania Fântână (nutriționist): Astenia apare din cauza deficitului de vitamine și minerale acumulate peste iarnă

VIDEO I Cum combatem astenia de primăvară prin alimentație. Tania Fântână (nutriționist): Astenia apare din cauza deficitului de vitamine și minerale acumulate peste iarnă

Salată verde cu fructe, un preparat cu gust unic și plin de vitamine/ Dieta mediteraneeană folosește adesea fructele în salate

Salată verde cu fructe, un preparat cu gust unic și plin de vitamine/ Dieta mediteraneeană folosește adesea fructele în salate

STUDIU: Obezitatea este asociată cu un risc crescut de apariţie a cancerului de sân, dar şi cu o probabilitate mai mare ca boala să se răspândească în alte organe

STUDIU: Obezitatea este asociată cu un risc crescut de apariţie a cancerului de sân, dar şi cu o probabilitate mai mare ca boala să se răspândească în alte organe

Alimentul pe care ar trebui să-l limitezi, pentru a reduce riscul de colesterol mărit/ Nutriționiștii sunt de acord că este timpul să renunți la orice formă de carne procesată, dacă vrei să te menții sănătos

Alimentul pe care ar trebui să-l limitezi, pentru a reduce riscul de colesterol mărit/ Nutriționiștii sunt de acord că este timpul să renunți la orice formă de carne procesată, dacă vrei să te menții sănătos

Nutriționista unui club de fotbal dezvăluie secretele dietei sportivilor / Carnea slabă, ciocolata neagră, sucul de cireșe acrișoare, avocado, bananele sau sucul de roșii sunt benefice pentru sănătatea bărbaților

Nutriționista unui club de fotbal dezvăluie secretele dietei sportivilor / Carnea slabă, ciocolata neagră, sucul de cireșe acrișoare, avocado, bananele sau sucul de roșii sunt benefice pentru sănătatea bărbaților

VIDEO I Hidratarea corectă pentru un metabolism eficient. Tania Fântână (nutriționist): „Asigură-te că bei suficientă apă și fă din asta o prioritate!”

VIDEO I Hidratarea corectă pentru un metabolism eficient. Tania Fântână (nutriționist): „Asigură-te că bei suficientă apă și fă din asta o prioritate!”

Ce se întâmplă dacă lăsăm pachetul de mâncare la temperatura camerei toată dimineața/ În funcție de condițiile în care depozităm alimentele poate fi o problemă sau nu

Ce se întâmplă dacă lăsăm pachetul de mâncare la temperatura camerei toată dimineața/ În funcție de condițiile în care depozităm alimentele poate fi o problemă sau nu