Nutriție

Dondurma: Înghețată turcească mâncată cu cuțit și furculiță

Dondurma: Înghețată turcească mâncată cu cuțit și furculiță

Zece medicamente pe care nu trebuie să le luați niciodată cu cafea/Le reduce sau anulează complet efectul

Zece medicamente pe care nu trebuie să le luați niciodată cu cafea/Le reduce sau anulează complet efectul

Superalimente care sunt super doar până la un punct. De ce unele dintre ele pot genera intoleranțe sau alergii

Superalimente care sunt super doar până la un punct. De ce unele dintre ele pot genera intoleranțe sau alergii

Cum menții glicemia în limite normale, doar din alimentație/Mâncăruri simple și la îndemâna tuturor ce reglează nivelul zahărului din sânge

Cum menții glicemia în limite normale, doar din alimentație/Mâncăruri simple și la îndemâna tuturor ce reglează nivelul zahărului din sânge

Cum ne alegem cerealele pentru micul dejun? Sfaturile nutriționistului Tania Fântână

Cum ne alegem cerealele pentru micul dejun? Sfaturile nutriționistului Tania Fântână

Ce să mănânci seara ca să nu te îngrași. Unele alimente te-ar putea ajuta să dormi mai bine

Ce să mănânci seara ca să nu te îngrași. Unele alimente te-ar putea ajuta să dormi mai bine

„Sunt cardiolog, iar acesta este fructul de vară pe care îl recomand pentru sănătatea inimii” / Reduce stresul oxidativ și inflamația

„Sunt cardiolog, iar acesta este fructul de vară pe care îl recomand pentru sănătatea inimii” / Reduce stresul oxidativ și inflamația

Care sunt principalii 14 alergeni alimentari la care să fim atenți pe etichete

Care sunt principalii 14 alergeni alimentari la care să fim atenți pe etichete

Oamenii de știință au descoperit secretul preparării unei cești de cafea perfecte

Oamenii de știință au descoperit secretul preparării unei cești de cafea perfecte

Ce, cum și când este indicat să mănânci înainte și după ce ai făcut sport

Ce, cum și când este indicat să mănânci înainte și după ce ai făcut sport

Dacă ai colesterolul mărit este mai bine să bei cafea la filtru. De vină e cafestolul

Dacă ai colesterolul mărit este mai bine să bei cafea la filtru. De vină e cafestolul

Pleci în vacanță la all inclusive? Iată câteva sfaturi ca să nu te îngrași

Pleci în vacanță la all inclusive? Iată câteva sfaturi ca să nu te îngrași

Cât timp este necesar pentru a scădea în greutate/Factorii care contează cel mai mult și care ne îngreunează efortul de a slăbi

Cât timp este necesar pentru a scădea în greutate/Factorii care contează cel mai mult și care ne îngreunează efortul de a slăbi

Ce este dieta zonelor albastre/Un cercetător explică ce trebuie să mănânci ca să fii longeviv precum oamenii care trăiesc în aceste regiuni

Ce este dieta zonelor albastre/Un cercetător explică ce trebuie să mănânci ca să fii longeviv precum oamenii care trăiesc în aceste regiuni

Maioneză de avocado, alternativa vegetală la maioneza clasică din ou. Rețetă ultrarapidă

Maioneză de avocado, alternativa vegetală la maioneza clasică din ou. Rețetă ultrarapidă

Tania Fântână, nutriționist: Nu minimaliza importanța mersului pe jos, chiar dacă ai o dietă sănătoasă / Degeaba este sângele tău plin de toți nutrienții dacă nu ajunge unde trebuie

Tania Fântână, nutriționist: Nu minimaliza importanța mersului pe jos, chiar dacă ai o dietă sănătoasă / Degeaba este sângele tău plin de toți nutrienții dacă nu ajunge unde trebuie

8 alimente cu efect anti-îmbătrânire, care te-ar putea ajuta să pari mai tânăr/ă decât ești

8 alimente cu efect anti-îmbătrânire, care te-ar putea ajuta să pari mai tânăr/ă decât ești

Sucul de roșii și cel de morcovi, printre cele mai bune pentru persoanele cu diabet de tip 2/ Iată ce alte sucuri mai ai voie să bei fără să-ți crească glicemia

Sucul de roșii și cel de morcovi, printre cele mai bune pentru persoanele cu diabet de tip 2/ Iată ce alte sucuri mai ai voie să bei fără să-ți crească glicemia

Obiceiuri simple pe care specialiștii îți recomandă să le urmezi ca să slăbești sănătos

Obiceiuri simple pe care specialiștii îți recomandă să le urmezi ca să slăbești sănătos

Poți slăbi fără dietă dacă elimini aceste 7 alimente, conform recomandărilor celui mai cunoscut nutriționist din Italia. Băuturile fără zahăr cresc mai mult riscul de diabet

Poți slăbi fără dietă dacă elimini aceste 7 alimente, conform recomandărilor celui mai cunoscut nutriționist din Italia. Băuturile fără zahăr cresc mai mult riscul de diabet

Iată ce ar trebui să schimbi în dieta ta că să nu te mai umfli sub ochi

Iată ce ar trebui să schimbi în dieta ta că să nu te mai umfli sub ochi

De ce sunt produsele fără lactoză mai dulci? Care e diferența dintre intoleranță și alergie?

De ce sunt produsele fără lactoză mai dulci? Care e diferența dintre intoleranță și alergie?

7 alimente care te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești viața sexuală

7 alimente care te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești viața sexuală

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână

Sunt alimentele fermentate, cum ar fi kombucha, bune pentru sănătate? Ce se întâmplă, de fapt, în procesul de fermentare

Sunt alimentele fermentate, cum ar fi kombucha, bune pentru sănătate? Ce se întâmplă, de fapt, în procesul de fermentare

Cu ce să înlocuiești sarea. Preparatul asiatic simplu de făcut în casă și bogat în proprietăți nutritive

Cu ce să înlocuiești sarea. Preparatul asiatic simplu de făcut în casă și bogat în proprietăți nutritive

Neurologii împărtășesc care este singurul aliment pe care nu îl consumă niciodată sau îl mănâncă foarte rar

Neurologii împărtășesc care este singurul aliment pe care nu îl consumă niciodată sau îl mănâncă foarte rar

Dieta extrem de simplă și suprinzătoare a unei sportive plină de recorduri și medalii care se pregătește pentru a 5-a sa olimpiadă. Ouă la fiecare prânz

Dieta extrem de simplă și suprinzătoare a unei sportive plină de recorduri și medalii care se pregătește pentru a 5-a sa olimpiadă. Ouă la fiecare prânz

Un medic le sfătuiește pe femei ce alimente să mănânce pentru a atenua sindromul premenstrual

Un medic le sfătuiește pe femei ce alimente să mănânce pentru a atenua sindromul premenstrual

Pâine, paste și pizza cu făină din zațul de cafea. Făina de grâu devine mai sănătoasă și mai aromată. Zațul de cafea începe să devină o resursă importantă

Pâine, paste și pizza cu făină din zațul de cafea. Făina de grâu devine mai sănătoasă și mai aromată. Zațul de cafea începe să devină o resursă importantă

Enchilada cu fasole neagră, mâncarea perfectă într-o singură cratiță/Rețeta cu care nu vei da greș niciodată

Enchilada cu fasole neagră, mâncarea perfectă într-o singură cratiță/Rețeta cu care nu vei da greș niciodată

10 măști de față făcute acasă pe bază de alimente și care îți vor face pielea minunată

10 măști de față făcute acasă pe bază de alimente și care îți vor face pielea minunată

Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când mănânci roșii în mod regulat/Efectele asupra sănătății sunt certe

Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când mănânci roșii în mod regulat/Efectele asupra sănătății sunt certe

Ce și cum trebuie să mănânci dacă porți aparat dentar

Ce și cum trebuie să mănânci dacă porți aparat dentar

Un gastroenterolog american consideră varza murată cel mai bun probiotic. Alimentele fermentate vegetale sunt cele mai eficiente

Un gastroenterolog american consideră varza murată cel mai bun probiotic. Alimentele fermentate vegetale sunt cele mai eficiente

Mai încet! Mănânci prea repede! Plăcerea experienței culinare trebuie să primeze, altfel riști să ajungi obez

Mai încet! Mănânci prea repede! Plăcerea experienței culinare trebuie să primeze, altfel riști să ajungi obez

Un nutritionist dezvăluie: Există 6 super-alimente care pot reduce transpirația și îmbunătăți mirosul corporal, în plină caniculă

Un nutritionist dezvăluie: Există 6 super-alimente care pot reduce transpirația și îmbunătăți mirosul corporal, în plină caniculă

Mănânci noaptea? Iată 10 ponturi pentru a scăpa de acest obicei dăunător sănătății

Mănânci noaptea? Iată 10 ponturi pentru a scăpa de acest obicei dăunător sănătății

Locuitorii „zonelor albastre” nu fac eforturi să trăiască mai mult. Pur și simplu așa se întâmplă

Locuitorii „zonelor albastre” nu fac eforturi să trăiască mai mult. Pur și simplu așa se întâmplă

Aceasta este cea mai sănătoasă plantă din lume/ O poți cultiva singur, fără să ai grădină

Aceasta este cea mai sănătoasă plantă din lume/ O poți cultiva singur, fără să ai grădină

Desert bun și pentru diabetici: Fursecuri cu dovleac și condimente aromate

Desert bun și pentru diabetici: Fursecuri cu dovleac și condimente aromate

Nu știi care este cel mai bun vin de băut pe caniculă? Iată câteva sugestii

Nu știi care este cel mai bun vin de băut pe caniculă? Iată câteva sugestii

Știai că poți face toxiinfecție alimentară de la pepene verde? / Iată în ce condiții apare și cum o poți evita

Știai că poți face toxiinfecție alimentară de la pepene verde? / Iată în ce condiții apare și cum o poți evita

Salată de fructe cu piersici, zmeură, mascarpone, înghețată/ De vară, răcoroasă și rapid de pregătit

Salată de fructe cu piersici, zmeură, mascarpone, înghețată/ De vară, răcoroasă și rapid de pregătit

Zece beneficii ale uleiului de susan confirmate științific/Este bun pentru diabetici, ajută inima și scade colesterolul

Zece beneficii ale uleiului de susan confirmate științific/Este bun pentru diabetici, ajută inima și scade colesterolul

Micul dejun cu proteine, secretul îmbătrânirii sănătoase/ Iată o rețetă rapidă și eficientă care întreține musculatura și accelerează metabolismul

Micul dejun cu proteine, secretul îmbătrânirii sănătoase/ Iată o rețetă rapidă și eficientă care întreține musculatura și accelerează metabolismul

Tortilla de porumb vs. tortilla de făină de grâu: Care opțiune este mai sănătoasă?

Tortilla de porumb vs. tortilla de făină de grâu: Care opțiune este mai sănătoasă?

Un nutriționist dezleagă misterul popularității supei de pui. Vezi ce spune despre efectele ei tămăduitoare

Un nutriționist dezleagă misterul popularității supei de pui. Vezi ce spune despre efectele ei tămăduitoare

Cum să atingi aportul optim de lichide, fără să bei prea multă apă

Cum să atingi aportul optim de lichide, fără să bei prea multă apă

Câte ouă avem voie să mâncăm pe zi?/ Nici specialiștii nu au putut da un răspuns clar

Câte ouă avem voie să mâncăm pe zi?/ Nici specialiștii nu au putut da un răspuns clar