Nutriție

Trucuri pentru călătorie/Șapte moduri de a te hrăni și a te menține energic atunci când călătorești

Trucuri pentru călătorie/Șapte moduri de a te hrăni și a te menține energic atunci când călătorești

Vrei să-ți îmbunătățești sănătatea inimii, dar ai colesterolul ridicat? Specialiștii te sfătuiesc să înlocuiești grăsimile saturate/ Consumă cu moderație brânză, unt, carne roșie, produse de patiserie și alimente prăjite

Vrei să-ți îmbunătățești sănătatea inimii, dar ai colesterolul ridicat? Specialiștii te sfătuiesc să înlocuiești grăsimile saturate/ Consumă cu moderație brânză, unt, carne roșie, produse de patiserie și alimente prăjite

Sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului este si sfârșitul postului. Ce să nu-ți lipsească de pe masă pe 15 august

Sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului este si sfârșitul postului. Ce să nu-ți lipsească de pe masă pe 15 august

Spune adio burții umflate: efectele asupra sănătății ale ceaiului care ajută la slăbit

Spune adio burții umflate: efectele asupra sănătății ale ceaiului care ajută la slăbit

Modalități de a pierde în greutate fără a ține regimuri restrictive/ Cea mai bună dietă este să nu ții dietă, ci să ai un mod de viață echilibrat

Modalități de a pierde în greutate fără a ține regimuri restrictive/ Cea mai bună dietă este să nu ții dietă, ci să ai un mod de viață echilibrat

Motive surprinzătoare pentru care te îngrași. Nu au neapărat legătură cu ceea ce mănânci și nici cu lipsa de mișcare

Motive surprinzătoare pentru care te îngrași. Nu au neapărat legătură cu ceea ce mănânci și nici cu lipsa de mișcare

12 alimente dintre cele mai bogate în nutrienți/Sunt alegeri alimentare sănătoase, care te pot ajuta la gestionarea greutății

12 alimente dintre cele mai bogate în nutrienți/Sunt alegeri alimentare sănătoase, care te pot ajuta la gestionarea greutății

Cele mai bune patru fructe, recomandate când ești la dietă/Sunt bogate în fibre și te vor ajuta să slăbești

Cele mai bune patru fructe, recomandate când ești la dietă/Sunt bogate în fibre și te vor ajuta să slăbești

Cum îți poți îngriji sistemul imunitar prin alimentație și stil de viață - sfaturi de la Tania Fântână, nutriționist

Cum îți poți îngriji sistemul imunitar prin alimentație și stil de viață – sfaturi de la Tania Fântână, nutriționist

Excesul de sare ne poate distruge inima și rinichii/ Idei pentru a reduce conținutul de sodiu și sfaturi pentru a găti, gustos și sănătos

Excesul de sare ne poate distruge inima și rinichii/ Idei pentru a reduce conținutul de sodiu și sfaturi pentru a găti, gustos și sănătos

Un neurochirurg de top oferă 9 sfaturi pentru a vă proteja creierul pe măsură ce îmbătrâniți: „Trebuie să tratați inactivitatea ca pe o boală” / Ghid de alimentație pentru sănătatea creierului - categoriile A, B, C (de evitat)

Un neurochirurg de top oferă 9 sfaturi pentru a vă proteja creierul pe măsură ce îmbătrâniți: „Trebuie să tratați inactivitatea ca pe o boală” / Ghid de alimentație pentru sănătatea creierului – categoriile A, B, C (de evitat)

Ceaiul antiinflamator pe care regina Letizia a Spaniei îl bea zilnic pentru a avea un ten perfect la 52 de ani

Ceaiul antiinflamator pe care regina Letizia a Spaniei îl bea zilnic pentru a avea un ten perfect la 52 de ani

Cea mai mare greșeală în ceea ce privește pierderea în greutate, conform unui dietetician/Bonus: cum să o eviți

Cea mai mare greșeală în ceea ce privește pierderea în greutate, conform unui dietetician/Bonus: cum să o eviți

Medicii au stabilit ce alimente au efect antiinflamator / Portocalele, somonul, roșiile si uleiul de măsline, în fruntea listei

Medicii au stabilit ce alimente au efect antiinflamator / Portocalele, somonul, roșiile si uleiul de măsline, în fruntea listei

Șase tipuri de alimente care îți întineresc corpul, atât pe interior, cât și în exterior/ Dacă le mănânci frecvent vei arăta mai tânăr și vei fi mai sănătos

Șase tipuri de alimente care îți întineresc corpul, atât pe interior, cât și în exterior/ Dacă le mănânci frecvent vei arăta mai tânăr și vei fi mai sănătos

Zece alimente aparent sănătoase care sunt de fapt ultraprocesate/Printre acestea se numără pâinea ambalată, brânzeturile pe bază de plante și cerealele pentru mic dejun

Zece alimente aparent sănătoase care sunt de fapt ultraprocesate/Printre acestea se numără pâinea ambalată, brânzeturile pe bază de plante și cerealele pentru mic dejun

Cât de bune/periculoase sunt ceaiurile de slăbit precum cel de senna sau „Silueta perfectă”? - răspunde Tania Fântână, nutriționist

Cât de bune/periculoase sunt ceaiurile de slăbit precum cel de senna sau „Silueta perfectă”? – răspunde Tania Fântână, nutriționist

Una din 4 persoane are ficat gras. Cel mai mare spital din Barcelona te sfătuiește cum să rezolvi această problemă

Una din 4 persoane are ficat gras. Cel mai mare spital din Barcelona te sfătuiește cum să rezolvi această problemă

Cum realizezi o farfurie completă din punct de vedere nutrițional folosind doar legume?

Cum realizezi o farfurie completă din punct de vedere nutrițional folosind doar legume?

Top 5 cele mai bune ceaiuri din plante care combat oboseala cronică/ Ele cresc nivelul de energie și revitalizează organismul

Top 5 cele mai bune ceaiuri din plante care combat oboseala cronică/ Ele cresc nivelul de energie și revitalizează organismul