Nutriție

Semințele de cânepă sunt aproape miraculoase. De origine asiatică, te ajută să scapi de oboseală și au caracteristici unice

Semințele de cânepă sunt aproape miraculoase. De origine asiatică, te ajută să scapi de oboseală și au caracteristici unice

Alimentul „rău” care vă poate ajuta să slăbiți. Un gastroenterolog distruge toate miturile despre zahărul din fructe

Alimentul „rău” care vă poate ajuta să slăbiți. Un gastroenterolog distruge toate miturile despre zahărul din fructe

5 ceaiuri care te ajută să slăbești în timp ce dormi. Reduc retenția de lichide

5 ceaiuri care te ajută să slăbești în timp ce dormi. Reduc retenția de lichide

O nutriționistă dezvăluie cum poți scăpa de dependența de zahăr și cu ce să-ți îndulcești preparatele. De ce ea nu cumpără produse 0% și light

O nutriționistă dezvăluie cum poți scăpa de dependența de zahăr și cu ce să-ți îndulcești preparatele. De ce ea nu cumpără produse 0% și light

Vrei să îți dezvolți masa musculară? Iată ce ar trebui să mănânci. Alimente care conțin leucină

Vrei să îți dezvolți masa musculară? Iată ce ar trebui să mănânci. Alimente care conțin leucină

Cum să prepari un mic dejun în stil franțuzesc

Cum să prepari un mic dejun în stil franțuzesc

Cum să renunți la cultura dietelor restrictive și să înveți să ai încredere în indiciile corpului tău/ Libertatea alimentară, un termen nou, susținut de nutriționiști, poate fi cheia pierderii kilogramelor în plus

Cum să renunți la cultura dietelor restrictive și să înveți să ai încredere în indiciile corpului tău/ Libertatea alimentară, un termen nou, susținut de nutriționiști, poate fi cheia pierderii kilogramelor în plus

Cafea instant versus cafea măcinată/ Dieteticienii susțin că sunt aproape similare și au aceleași proprietăți: mențin sănătatea ficatului, luptă împotriva cancerului și previn cariile dentare

Cafea instant versus cafea măcinată/ Dieteticienii susțin că sunt aproape similare și au aceleași proprietăți: mențin sănătatea ficatului, luptă împotriva cancerului și previn cariile dentare

Dieta strictă a lui Tom Cruise, îngrozitor de asemănătoare cu cea a Victoriei Beckham: Zilnic, pește și legume, preparate la abur, fără unt sau ulei

Dieta strictă a lui Tom Cruise, îngrozitor de asemănătoare cu cea a Victoriei Beckham: Zilnic, pește și legume, preparate la abur, fără unt sau ulei

Consumul de fructe la vârsta mijlocie te scapă de depresie la bătrânețe/Studiile arată o legătură certă între ele/Legumele nu au același efect

Consumul de fructe la vârsta mijlocie te scapă de depresie la bătrânețe/Studiile arată o legătură certă între ele/Legumele nu au același efect

Mănânci fistic în fiecare zi? Iată ce se întâmplă în corpul tău: Tensiunea arterială va fi mai bună, iar inima și ochii, mai sănătoși

Mănânci fistic în fiecare zi? Iată ce se întâmplă în corpul tău: Tensiunea arterială va fi mai bună, iar inima și ochii, mai sănătoși

Acerola, fructul exotic cu aspect de cireașă. Produce colagen, combate inflamația și îți înfrumusețează pielea

Acerola, fructul exotic cu aspect de cireașă. Produce colagen, combate inflamația și îți înfrumusețează pielea

Cât de sănătoase sunt băuturile făcute în casă, precum socata sau sucul de portocale? Ne răspunde nutriționistul Tania Fântână

Cât de sănătoase sunt băuturile făcute în casă, precum socata sau sucul de portocale? Ne răspunde nutriționistul Tania Fântână

Pui versus pește: care este mai sănătos? Iată ce spune știința

Pui versus pește: care este mai sănătos? Iată ce spune știința

”Așa am pierdut 80 de kilograme” - un popular actor spaniol a povestit pentru un program de televiziune cum a reușit o modificare corporală spectaculoasă

”Așa am pierdut 80 de kilograme” – un popular actor spaniol a povestit pentru un program de televiziune cum a reușit o modificare corporală spectaculoasă

Dieteticienii ne dezvăluie care sunt cele mai bune cinci băuturi pentru a ușura mahmureala

Dieteticienii ne dezvăluie care sunt cele mai bune cinci băuturi pentru a ușura mahmureala

Adevărul despre datele de expirare a alimentelor: Ce înseamnă fiecare inscripție și cum poți prelungi aceste termene, astfel încât să le mai poți mânca fără să devină dăunătoare

Adevărul despre datele de expirare a alimentelor: Ce înseamnă fiecare inscripție și cum poți prelungi aceste termene, astfel încât să le mai poți mânca fără să devină dăunătoare

De ce ar trebui să consumi brânzeturi/Beneficiile pentru sănătate sunt incontestabile, dar există și riscuri/Când ar trebui să le eviți

De ce ar trebui să consumi brânzeturi/Beneficiile pentru sănătate sunt incontestabile, dar există și riscuri/Când ar trebui să le eviți

Cum se manifestă alergiile alimentare. Ce trebuie să faci în cazul în care ești afectat. Ți se poate întâmpla și cu alimente pe care le-ai mai consumat fără probleme

Cum se manifestă alergiile alimentare. Ce trebuie să faci în cazul în care ești afectat. Ți se poate întâmpla și cu alimente pe care le-ai mai consumat fără probleme

2 deserturi sănătoase recomandate de un nutriționist pentru cei care doresc să slăbească / Acestea pot susține efectiv pierderea în greutate

2 deserturi sănătoase recomandate de un nutriționist pentru cei care doresc să slăbească / Acestea pot susține efectiv pierderea în greutate