Nutriție

Gutuia, acest minunat fruct de toamnă, are 7 beneficii surprinzătoare pentru sănătate/ Bogată în vitamine, minerale și fibre, ea ar putea ajuta la slăbit, atenuarea ridurilor, prevenirea alergiilor și normalizarea colesterolului și tensiunii arteriale

Gutuia, acest minunat fruct de toamnă, are 7 beneficii surprinzătoare pentru sănătate/ Bogată în vitamine, minerale și fibre, ea ar putea ajuta la slăbit, atenuarea ridurilor, prevenirea alergiilor și normalizarea colesterolului și tensiunii arteriale

Mick Jagger (vocalul trupei Rolling Stones) are 81 de ani și este într-o formă spectaculoasă. A fost acuzat că a făcut un pact cu diavolul, dar secretul său stă în dietă

Mick Jagger (vocalul trupei Rolling Stones) are 81 de ani și este într-o formă spectaculoasă. A fost acuzat că a făcut un pact cu diavolul, dar secretul său stă în dietă

Cercetătorii confirmă: Există beneficii uimitoare ale consumului de avocado/ Cine mănâncă, zinic, 1/3 de avocado ar putea slăbi, va avea tenul mai sănătos și își va îmbunătăți starea inimii

Cercetătorii confirmă: Există beneficii uimitoare ale consumului de avocado/ Cine mănâncă, zinic, 1/3 de avocado ar putea slăbi, va avea tenul mai sănătos și își va îmbunătăți starea inimii

Care alimente nu conțin deloc colesterol. Cum ajută ele sănătatea și cum le putem integra în dieta de zi cu zi

Care alimente nu conțin deloc colesterol. Cum ajută ele sănătatea și cum le putem integra în dieta de zi cu zi

Combinația nr. 1 pentru micul dejun care ajută sănătatea cerebrala. Nu trebuie să prepari nimic, doar să le amesteci

Combinația nr. 1 pentru micul dejun care ajută sănătatea cerebrala. Nu trebuie să prepari nimic, doar să le amesteci

Singurul aliment surprinzător pe care un cardiolog nu l-ar mânca niciodată la cină/El spune că preparatele din carne procesată sunt cele mai dăunătoare

Singurul aliment surprinzător pe care un cardiolog nu l-ar mânca niciodată la cină/El spune că preparatele din carne procesată sunt cele mai dăunătoare

Carotenul, pigmentul natural din fructe și legume. Aduce beneficii vederii, întărește imunitatea și sănătatea pielii

Carotenul, pigmentul natural din fructe și legume. Aduce beneficii vederii, întărește imunitatea și sănătatea pielii

Un plan simplu, în 3 pași, ar putea opri pofta de zahăr: Fă un duș fierbinte, ieși la plimbare și mănâncă pește, ouă și carne

Un plan simplu, în 3 pași, ar putea opri pofta de zahăr: Fă un duș fierbinte, ieși la plimbare și mănâncă pește, ouă și carne

Nutri-Score, prilej de contre între opoziție și putere. Un deputat acuză partidele de guvernământ că nu au acceptat introducerea Semaforului Alimentelor încă din 2022

Nutri-Score, prilej de contre între opoziție și putere. Un deputat acuză partidele de guvernământ că nu au acceptat introducerea Semaforului Alimentelor încă din 2022

Dieta în ciroză: Pacienții cu boală hepatică avansată trebuie să mănânce des, cantități mici, și să se axeze pe carbohidrați, grăsimi saturate și proteine, pentru a avea energie și a nu pierde masă musculară

Dieta în ciroză: Pacienții cu boală hepatică avansată trebuie să mănânce des, cantități mici, și să se axeze pe carbohidrați, grăsimi saturate și proteine, pentru a avea energie și a nu pierde masă musculară

Diferența între laptele de vacă și cel de capră explicată de o farmacistă cu pregătire de nutriționist: Au cam aceeași nutrienți, dar globula de grăsime din cel de capră este mai mică, probabil de aceea se digeră mai bine

Diferența între laptele de vacă și cel de capră explicată de o farmacistă cu pregătire de nutriționist: Au cam aceeași nutrienți, dar globula de grăsime din cel de capră este mai mică, probabil de aceea se digeră mai bine

7 sfaturi alimentare ce pot ajuta la gestionarea endometriozei/ Boala nu are tratament specific, dar dacă mănânci fructe și legume și eviți carnea roșie și glutenul îți poți atenua simptomele

7 sfaturi alimentare ce pot ajuta la gestionarea endometriozei/ Boala nu are tratament specific, dar dacă mănânci fructe și legume și eviți carnea roșie și glutenul îți poți atenua simptomele

10 false mituri despre cum ar trebui să fie micul dejun. Care sunt regulile cu adevărat importante

10 false mituri despre cum ar trebui să fie micul dejun. Care sunt regulile cu adevărat importante

Dermatologii, pe cale să scoată ciocolata de pe lista neagră a alimentelor ce provoacă acnee/ Ei consideră că pâinea, pastele și unele fructe ar putea genera această problemă a pielii

Dermatologii, pe cale să scoată ciocolata de pe lista neagră a alimentelor ce provoacă acnee/ Ei consideră că pâinea, pastele și unele fructe ar putea genera această problemă a pielii

Nutriționistul celebru pe rețelele sociale asigură: „Vei pierde în greutate pentru totdeauna”. Nu trebuie să suferi de foame când încerci să slăbești și nici să elimini anumite alimente care îți plac

Nutriționistul celebru pe rețelele sociale asigură: „Vei pierde în greutate pentru totdeauna”. Nu trebuie să suferi de foame când încerci să slăbești și nici să elimini anumite alimente care îți plac

Ce sunt carbohidrații complecși și ce îi diferențiază față de alte tipuri de carbohidrați? Tot ce trebuie să știi despre acești nutrienți

Ce sunt carbohidrații complecși și ce îi diferențiază față de alte tipuri de carbohidrați? Tot ce trebuie să știi despre acești nutrienți

Cinci alimente care îți vor îmbunătăți sănătatea intestinală/Sunt gustoase, accesibile și favorizează pierderea în greutate 

Cinci alimente care îți vor îmbunătăți sănătatea intestinală/Sunt gustoase, accesibile și favorizează pierderea în greutate 

Vrei să previi sau să tratezi crampele musculare? Trebuie să mănânci banane, avocado, lapte, somon și alte câteva alimente bogate în electroliți

Vrei să previi sau să tratezi crampele musculare? Trebuie să mănânci banane, avocado, lapte, somon și alte câteva alimente bogate în electroliți

Cum faci năut crocant rapid, în tigaie, cu condimente după preferințe. Cea mai simplă și de succes idee pentru orice masă a zilei

Cum faci năut crocant rapid, în tigaie, cu condimente după preferințe. Cea mai simplă și de succes idee pentru orice masă a zilei

Ciupercile ar putea ajuta la îmbunătățirea hipertensiunii arteriale/Alte studii au arătat că este o legătură între consumul de ciuperci și controlul glicemiei

Ciupercile ar putea ajuta la îmbunătățirea hipertensiunii arteriale/Alte studii au arătat că este o legătură între consumul de ciuperci și controlul glicemiei