Un stil de viață sănătos înseamnă alimentație echilibrată, somn odihnitor și mișcare regulată. Totuși, uneori avem nevoie și de mici momente de relaxare, iar alcoolul poate părea o soluție rapidă. Dar ce știm cu adevărat despre interacțiunea dintre alcool și sport? Iată răspunsul dat de nutriționistul Tania Fântână.
Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:
- articolul continuă mai jos -
