Ce ar trebui să mănânci pentru a avea un somn bun/Bananele, curmalele, ovăzul, ouăle și carnea de pui se numără printre alimentele ideale pentru cină 22 octombrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Melinda French Gates critică dur un obicei al directorilor executivi care poate duce la obezitate sau boli de inimă: „Atât de prostesc” / Fostul ei soț, Bill Gates, l-a promovat 20 septembrie George Mănescu 0 comentarii
Alimente care te vor ajuta să dormi mai bine/Conțin substanțe care favorizează relaxarea și induc somnul 10 septembrie Redacția 0 comentarii
Cel mai bun ceai pentru un somn liniștit, potrivit Cleveland Clinic. Combate anxietatea, gândurile nedorite și induce somnolența 6 septembrie Ioan Radu 0 comentarii
STUDIU Legătura dintre somnul insuficient și obezitate: cei care dorm puțin pot ajunge să consume suplimentar mii de calorii pe săptămână 4 septembrie Andrei Ciobanu 0 comentarii
Experții în somn spun care este acel aliment pe care nu îl mănâncă niciodată înainte de culcare 25 iulie George Mănescu 3 comentarii
Iată ce ar trebui să mănânci ca să scapi de insomnie/ Orezul, nucile și kiwi, printre alimentele recomandate 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce alimente trebuie să mănânci la cină ca să dormi mai bine/Alimente care te pot ajuta sau împiedica să ai un somn odihnitor 3 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
