Ceaiul turcesc pentru slăbit și balonare devenit popular în România. Este sănătos să pierzi în greutate în acest mod? 1 septembrie Ioan Radu 8 comentarii
Cum să alegi și să prepari un „matcha” adevărat. Consumul corect al acestui ceai ajută în curele de slăbire, protejează inima și aduce energie corpului și minții 30 august Redacția 0 comentarii
Dieta cu supă de varză, capsarea urechii și alte 10 diete periculoase, bizare, pe care nu trebuie să le încerci niciodată / Un profesor a slăbit, nesustenabil, 27 kg mâncând gogoși și dulciuri 29 august Ioan Radu 0 comentarii
VIDEO Neurolog de la Stanford: Cel mai simplu mod de a pierde în greutate este să renunți la numărarea caloriilor / Concentrează-te pe consumul de proteine de înaltă calitate, în schimb 28 august George Mănescu 1 comentarii
Eli Lilly lansează o nouă formă a medicamentului său pentru pierderea în greutate, Zepbound, la jumătate din preţ 28 august Redacția 0 comentarii
Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte 27 august Ioan Radu 0 comentarii
Nutriționiștii au stabilit: Legumele, alegerea Nr. 1 pentru a pierde în greutate/ Nu contează care anume, legume să fie! 26 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
O femeie din Norvegia susține că a slăbit 72 kg după ce a renunțat la dietele stricte care o lăsau înfometată / Ea folosește 2 metode pentru a nu-i fi niciodată foame 22 august Ioan Radu 1 comentarii
Medic, pentru The Telegraph: Am slăbit 10 kg în trei pași – doi țin de sport și unul de alimentație / „Aveam diabet de tip 2, sâni și burtă – iată cum le-am rezolvat pe toate” 22 august Redacția 0 comentarii
8 obiceiuri care îți pot accelera metabolismul și te pot ajuta să slăbești. Schimbările nu țin doar de alimentație, ci și de cât sport faci și cât de bine dormi 21 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
„Bea apă”, „evită zahărul” și alte cinci lucruri pe care le poți face când te trezești dacă încerci să slăbești – recomandări de la dieteticieni 20 august George Mănescu 0 comentarii
O femeie care detestă gătitul a dezvăluit cele 5 mese ușoare care au ajutat-o să slăbească 90 de kilograme / Printre ingredientele folosite se numără: ouă, pâine cu maia și… cârnați 20 august Ioan Radu 1 comentarii
Beneficiile pentru sănătate ale consumului regulat de apă cu semințe de chia: susține sănătatea pielii, pierderea în greutate și reduce inflamațiile 20 august Ioan Radu 0 comentarii
Cafeaua poate fi mai mult decât un energizant; poate ajuta la slăbit și promova sănătatea cardiovasculară / Cardiologii recomandă adăugarea acestui ingredient în ceașcă 20 august Ioan Radu 0 comentarii
Cum te refaci după o perioadă de câteva zile în care ai mâncat mult și nesănătos / Câteva sfaturi esențiale de la specialiști: nu ține post, evită laxativele 19 august George Mănescu 0 comentarii
Un bărbat care a slăbit 45 de kilograme într-un an în timp ce se bucura de mâncărurile sale preferate a împărtășit cele 3 sfaturi-cheie pentru pierderea în greutate 19 august Ioan Radu 0 comentarii
O antrenoare de fitness prezintă clătitele bogate în proteine pentru micul dejun despre care spune că au ajutat-o să slăbească 18 kilograme: „Sunt super simplu de făcut” / VIDEO: Alex a prezentat și rețeta 14 august Ioan Radu 0 comentarii
Spune adio burții umflate: efectele asupra sănătății ale ceaiului care ajută la slăbit 14 august Redacția 0 comentarii
Modalități de a pierde în greutate fără a ține regimuri restrictive/ Cea mai bună dietă este să nu ții dietă, ci să ai un mod de viață echilibrat 14 august Redacția 0 comentarii
Un dietetician spune că aceste două ceaiuri sunt „Ozempicul naturii” / Vă ajută să slăbiți și să vă simțiți sătui mai mult timp 12 august Ioan Radu 1 comentarii
Alimentul „rău” care vă poate ajuta să slăbiți. Un gastroenterolog distruge toate miturile despre zahărul din fructe 11 august Angela Sabău 0 comentarii
Cum să renunți la cultura dietelor restrictive și să înveți să ai încredere în indiciile corpului tău/ Libertatea alimentară, un termen nou, susținut de nutriționiști, poate fi cheia pierderii kilogramelor în plus 10 august Daniela Arnăutu 1 comentarii
”Așa am pierdut 80 de kilograme” – un popular actor spaniol a povestit pentru un program de televiziune cum a reușit o modificare corporală spectaculoasă 9 august Redacția 0 comentarii
Cel mai bun ceai pentru slăbit și reducerea grăsimii de pe burtă: Nu este „Silueta perfectă” sau cel de senna, ci unul cu numeroase beneficii pentru sănătate 9 august Ioan Radu 6 comentarii
2 deserturi sănătoase recomandate de un nutriționist pentru cei care doresc să slăbească / Acestea pot susține efectiv pierderea în greutate 8 august Ioan Radu 0 comentarii
7 trucuri pentru slăbit, de la Jane Fonda/ Actrița, la 86 de ani, arată bine, este sănătoasă și a ajuns aici cu mult sport și o alimentație echilibrată 7 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
O femeie de 52 de ani a spus care este ingredientul ieftin care a ajutat-o cel mai mult să slăbească 94 de kilograme în 2 ani / Aceste tărâțe sunt recomandate și de nutriționistul G4Food 6 august Redacția 5 comentarii
„Am slăbit 35 de kilograme și m-am menținut”: 10 lecții despre pierderea în greutate învățate de o femeie 6 august Ioan Radu 0 comentarii
„Poți contracara prin sport și mișcare o dietă proastă?” – se întreabă mulți dintre cei care doresc să slăbească / Răspunde Tania Fântână, nutriționist: O oră de mișcare consumă 300-400 kcal. Tot atâtea conțin 50 de grame de alune 30 iulie Tania Fântână 1 comentarii
De ce să nu folosești anumite suplimente atunci când ai probleme cu ficatul. Un studiu le menționează în special pe cele cu ceai verde 29 iulie Redacția 0 comentarii
După ce ai slăbit, în organismul tău au loc modificări majore/ Vei dormi mai bine, mâncarea va avea alt gust iar activitatea cerebrală va fi îmbunătățită 27 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Specialiștii în diabet și probleme digestive au realizat o listă a miturilor și adevărurilor despre slăbirea sănătoasă 24 iulie Redacția 0 comentarii
Cât timp este necesar pentru a scădea în greutate/Factorii care contează cel mai mult și care ne îngreunează efortul de a slăbi 23 iulie Angela Sabău 0 comentarii
O fostă participantă la emisiunea de slăbit „The Biggest Loser” spune care sunt cele 5 sfaturi care au ajutat-o să slăbească 68 de kilograme și să se mențină 22 iulie Ioan Radu 3 comentarii
O femeie susține că a slăbit 72,5 kilograme, a pierdut 7 mărimi la rochie și și-a inversat diabetul de tip 2 – toate doar prin dietă și exerciții fizice 22 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Obiceiuri simple pe care specialiștii îți recomandă să le urmezi ca să slăbești sănătos 22 iulie Redacția 1 comentarii
Bărbat care a ajuns de la 140 la 100 kg: „Am slăbit 40 de kilograme în ultimii 2 ani. Nu am pus greutatea la loc datorită abordării mele lente și constante” 19 iulie Ioan Radu 1 comentarii
Un om de știință a slăbit fără să încerce după ce a încetat să mai mănânce alimente ultraprocesate, la a căror creare a contribuit. Iată 3 moduri în care a redus consumul 17 iulie Ioan Radu 9 comentarii
Oamenii de știință sunt pe cale să descopere cum să determine celulele de grăsime albe să ardă calorii 8 iulie Redacția 0 comentarii
De ce este ceaiul de senna atât de eficient pentru constipație și de ce nu trebuie folosit sub nicio formă pentru pierderea în greutate 6 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Dieta cu mere te ajută să slăbești și ar putea preveni cancerul, diabetul, bolile de inimă și maladia Alzheimer / Cum arată un astfel de plan alimentar 5 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Moda “Orezempic” pe TikTok: Ce cred cu adevărat experții despre consumul de apă de orez pentru pierderea în greutate 27 iunie Redacția 1 comentarii
Aliment-ideal: Peștele cu carne albă, sursa de proteine, vitamine și minerale care te ajută să slăbești / Se găsește în orice hipermarket 27 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Vrei să slăbești, dar nu știi cum să începi. Experții îți spun care este cantitatea ideală de calorii pentru o dietă sănătoasă 27 iunie Redacția 0 comentarii
Medicament revoluționar antiobezitate aprobat în China. În combinație cu exerciții fizice și dietă reduce greutatea corpului cu 15% 26 iunie Redacția 0 comentarii
O femeie care a slăbit 90 de kilograme făcând schimbări simple a împărtășit cele două lecții cheie pe care le-a învățat despre pierderea în greutate 21 iunie Redacția 0 comentarii
OMS emite o alertă la nivel mondial privind versiuni contrafăcute ale medicamentului Ozempic, care a devenit cunoscut ca metodă de slăbit: Injecţia săptămânală transmite creierul că organismul este sătul 21 iunie Redacția 0 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Cum te porți cu un om aflat la dietă și ce nu trebuie să-i spui 18 iunie Tania Fântână 1 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Iată cum te poți îngrășa, deși mănânci sănătos / Alimente sănătoase prietenoase cu silueta 17 iunie Tania Fântână 2 comentarii
Nutriționistul Tania Fântână: Câteva vorbe despre slăbitul la copii / Justificarea veșnică este că e copil și e în creștere. Corect, dar nu grăsimea și făinoasele o să-l ajute 15 iunie Tania Fântână 0 comentarii
