diete restrictive

INTERVIU | Obsesia pentru slăbit și diete | Psihologul clinician Cristina Bragarencu: Starea de vigilență alimentară poate fi învinsă. Gândirea de tip „totul sau nimic” este distructivă

INTERVIU | Obsesia pentru slăbit și diete | Psihologul clinician Cristina Bragarencu: Starea de vigilență alimentară poate fi învinsă. Gândirea de tip „totul sau nimic” este distructivă

Capcana dietelor restrictive/ Nutriționist: Cu cât mănânci mai puțin, cu atât mai multă grăsime abdominală poți acumula

Capcana dietelor restrictive/ Nutriționist: Cu cât mănânci mai puțin, cu atât mai multă grăsime abdominală poți acumula

Dietele bazate pe interdicții pierd teren / Noua tendință în alimentație pune accent pe echilibru și obiceiuri sustenabile

Dietele bazate pe interdicții pierd teren / Noua tendință în alimentație pune accent pe echilibru și obiceiuri sustenabile

Când alimentația devine o capcană / Cele trei semne care arată că dieta ta este prea restrictivă / Învață să recunoști restricțiile care pot face mai mult rău decât bine

Când alimentația devine o capcană / Cele trei semne care arată că dieta ta este prea restrictivă / Învață să recunoști restricțiile care pot face mai mult rău decât bine

Diete periculoase: de ce trebuie să eviți formulele magice pentru slăbit/ Promit rezultate spectaculoase, dar, în realitate, sunt dezechilibrate și periculoase pentru sănătate

Diete periculoase: de ce trebuie să eviți formulele magice pentru slăbit/ Promit rezultate spectaculoase, dar, în realitate, sunt dezechilibrate și periculoase pentru sănătate