Ce sunt sterolii vegetali și din ce alimente îi putem asimila? Dr. Magda Roșu: „Integrarea lor în dieta zilnică, fie prin alimente naturale, fie prin produse fortificate, atunci când e necesar, poate susține sănătatea metabolică și cardiovasculară” 10 septembrie Mihaela Găneț 0 comentarii
Colesterolul „rău” se instalează discret după 40 de ani. Cum poți să îl controlezi fără medicamente / Tania Fântână (nutriționist): Dacă nu ți-ai pus prea mari întrebări legate de alimentație și mișcare poate că este timpul să o faci 2 iulie Tania Fântână 0 comentarii 1771 vizualizări
Alimente ieftine și la îndemâna oricui, care pot reduce colesterolul și preveni atacurile de cord, potrivit unui studiu/ Un consum zilnic de năut, fasole sau alte leguminoase, poate readuce colesterolul în limite normale 6 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum poți reduce colesterolul fără medicamente / Șase metode simple recomandate de specialiști / Alimente pe care să le eviți și alimente recomandate 10 mai Angela Sabău 0 comentarii
Alimentul pe care ar trebui să-l limitezi, pentru a reduce riscul de colesterol mărit/ Nutriționiștii sunt de acord că este timpul să renunți la orice formă de carne procesată, dacă vrei să te menții sănătos 12 aprilie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Gustarea care ar putea ajuta la scăderea colesterolului și reducerea riscului de boli de inimă / Doar câteva grame de nuci pecan consumate zilnic au un efect dovedit asupra sănătății, arată ultimele studii 26 martie Angela Sabău 0 comentarii
Dietele vegetariene chiar reduc colesterolul/Cercetătorii au stabilit că modele alimentare vegetariene, pe perioade mai lungi, pot reduce riscul de boli coronariene, accidente vasculare cerebrale și boli vasculare 23 martie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ai voie să bei lapte dacă ai colesterolul mare? / Da, fără excese și abia după ce știi sigur ce cantitate de grăsimi conține/ Iată ce variante sănătoase de lapte poți alege 15 martie Daniela Arnăutu 0 comentarii
O nutriționistă te învață ce trebuie să faci dacă ai colesterolul mărit: „Dacă alegi rondele de orez din supermarket de frica colesterolului este ca și cum ai cumpăra aer” 22 februarie Redacția 0 comentarii
Un bărbat care urma dieta carnivoră a avut un colesterol de 1.000 de unități și a observat un simptom șocant pe mâinile sale/ Bărbatul consuma doar produse de origine animală, inclusiv carne, kilograme de brânză și batoane de unt/ Medicii au decis: dieta mediteraneeană este cea mai sănătoasă 21 februarie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ești îngrijorat că ai colesterolul mare? Iată cum te poate ajuta sucul de roșii, dacă îl bei dimineata, pe stomacul gol 2 februarie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Bame, alimentul miraculous ce reduce colesterolul? Specialiștii de la Harvard confirmă teoria unui farmacist, potrivit căreia mucilagiul din bame are această proprietate 15 decembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
5 remedii naturale care pot ajuta la scăderea nivelului ridicat de colesterol și la prevenirea accidentului vascular cerebral/ Turmericul, ghimbirul și usturoiul, în fruntea listei 20 noiembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Fructul pe care ar trebui să îl consumi zilnic pentru a reduce colesterolul, conform cardiologilor / Este și o sursă excelentă de antioxidanți, care contribuie la reducerea inflamației 19 noiembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
7 alimente care îți pot reduce nivelul grăsimilor din sânge/ Avocado, merele și perele, fasolea și lintea și ovăzul, toate pot contribui la reducerea nivelului de colesterol 15 noiembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Există un tip de pâine pe care ar trebui să îl consumi zilnic/ Scade colesterolul și reduce inflamația corpului 15 noiembrie Redacția 0 comentarii
La ce alimente ar trebui să renunți, dacă vrei să-ți scazi colesterolul/Cercetătorii spun că niciodată nu e prea târziu să ne schimbăm dieta 12 noiembrie Redacția 0 comentarii
Cum să reduci colesterolul fără pastile/Dieta joacă un rol esențial/Alimente precum somonul, cerealele integrale sau fructele și legumele sunt cele mai indicate 25 octombrie Angela Sabău 0 comentarii
Brânzeturile de capră au, într-adevăr, mai puțin colesterol? 23 octombrie Mihaela Găneț 0 comentarii 1355 vizualizări
Colesterolul este o problemă? Iată 6 alimente care îți pot pune sănătatea în pericol și 6 care nu conțin colesterol/ Albușul de ou, carnea de pui, tonul și fasolea te pot ajuta să-ți menții inima sănătoasă și să fii ferit de accident vascular cerebral 19 octombrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
O rețetă simplă de lapte de soia pe care îl putem face singuri acasă în doar câteva minute 22 septembrie Mihaela Găneț 0 comentarii 2078 vizualizări
Puteți adăuga mulți ani la viața voastră adoptând 8 obiceiuri pentru o sănătate mai bună a inimii. O dietă sănătoasă nu este suficientă 16 septembrie Ioan Radu 1 comentarii
Nutriționist: Consumă fasole în mod regulat pentru a reduce în mod natural colesterolul ridicat / O ceașcă pe zi timp de o lună poate reduce nivelul LDL cu 10% 10 septembrie George Mănescu 0 comentarii 2789 vizualizări
Specialiștii Clinicii Mayo au făcut un top al alimentelor ce îți pot îmbunătăți valorile colesterolului și îți pot proteja inima: Fulgii de ovăz, peștele gras și fructele de pădure, în fruntea listei 5 septembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un expert în nutriție pentru sportivii de elită își ajută clienții să își sporească longevitatea. El se concentrează pe 3 aspecte cheie, dintre care două au legătură cu inima / Bolile cardiovasculare, principala cauză de deces în România 31 august Redacția 0 comentarii 1051 vizualizări
„Sunt un cardiolog cu niveluri perfecte ale colesterolului – iată cum arată o zi obișnuită de alimentație pentru mine” 18 august Ioan Radu 0 comentarii 40632 vizualizări
Vrei să-ți îmbunătățești sănătatea inimii, dar ai colesterolul ridicat? Specialiștii te sfătuiesc să înlocuiești grăsimile saturate/ Consumă cu moderație brânză, unt, carne roșie, produse de patiserie și alimente prăjite 14 august Redacția 0 comentarii
Dieta keto, deși poate oferi beneficii pe termen scurt, ar putea dăuna bacteriilor intestinale prietenoase și ar putea crește colesterolul, potrivit unui studiu 10 august Ioan Radu 0 comentarii
Un cercetător italian a început să mănânce ca un american și și-a văzut glicemia și colesterolul crescând vertiginos / O dietă simplă l-a ajutat să inverseze efectele negative 8 august Ioan Radu 0 comentarii 46117 vizualizări
Cel mai bun ceai pentru cei care se confruntă cu colesterolul ridicat, potrivit dieteticienilor 3 august Ioan Radu 1 comentarii 116421 vizualizări
Găinile cu ouă albastre care cresc doar în spații deschise. Sunt originare din Chile, iar ouăle lor conțin mai puțin colesterol și mai multe proteine 18 iulie Mihaela Găneț 0 comentarii
Beneficiile pentru sănătate pe care le aduce pudra de sfeclă roșie/O găsim în comerț și e foarte ușor de folosit 14 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Studiu nou pe 1500 de persoane: usturoiul, un super-medicament natural, îți poate prelungi viața prin scăderea colesterolului, reglarea glicemiei și a tensiunii 29 iunie Daniela Arnăutu 1 comentarii
76 de decese ar putea avea legătură cu suplimente alimentare împotriva colesterolului care conţin drojdie de orez produse de o companie japoneză. Numeroase spitalizări în Japonia. Suplimentele, retrase 28 iunie Redacția 0 comentarii
Untul sau margarina. Care dintre cele două produse este mai benefic pentru inimă 27 iunie Redacția 1 comentarii
Cum să scazi nivelul colesterolului fără pastile/Sunt suficiente mici ajustări la stilul de viață 21 iunie Angela Sabău 2 comentarii 71664 vizualizări
O cură de pepene galben reglează tensiunea, colesterolul si nu numai. Iată ce beneficii aduce organismului acest fruct delicios 19 iunie Daniela Arnăutu 1 comentarii 1216 vizualizări
Rețetele Juanitei: Friptură de ceafă de porc la cuptor cu garnitură de orez roșu 11 iunie Ioana Costescu 0 comentarii
Consumul nucilor macadamia poate scădea în mod natural colesterolul ridicat 2 mai Lavinia Liscan 0 comentarii
