Lizzo a slăbit mult și a spus ce schimbări a făcut în viața sa: „Vă rog să nu vă înfometați” / Artista susține că nu a luat Ozempic și că era OK și cu corpul de dinainte

Cântăreața Lizzo, cunoscută pentru susținerea pozitivității corporale, a abordat zvonurile potrivit cărora recenta sa pierdere în greutate s-a datorat utilizării Ozempic, un medicament utilizat în mod obișnuit pentru diabet și pierderea în greutate, transmite USA Today. Într-o postare pe Instagram, Lizzo a precizat că transformarea ei a fost rezultatul a cinci luni de antrenament cu greutăți și a unui deficit caloric, nu Ozempic. Ea a răspuns la comentariile care o acuzau că folosește medicamente, exprimându-și frustrarea și întrebând de ce astfel de urmăritori sunt pe pagina ei.

În diverse postări, Lizzo a împărtășit actualizări privind călătoria ei de fitness, inclusiv videoclipuri de la antrenament și reflecții asupra corpului ei. Ea și-a îmbrățișat corpul în toate etapele, afirmând că a fost „fine both ways” și subliniind că nu este „slabă” nici acum. Lizzo a continuat să vorbească despre rutina sa de fitness, amintindu-le urmăritorilor săi că iubirea de sine include acceptarea schimbărilor personale.

Lizzo a respins, de asemenea, discuțiile despre corpul ei, subliniind că acesta nu este treaba altora și promovând iubirea de sine ca o călătorie personală. Ea și-a îndemnat fanii să nu urmeze obiceiuri nesănătoase, afirmând că abordarea ei față de fitness include o nutriție echilibrată și activitate fizică.

„Oamenilor care se uită la mine, vă rog să nu vă înfometați”, a spus ea la un moment dat. „Eu nu m-am înfometat. M-am hrănit cu verdețuri și apă și fructe și proteine și lumină solară. Nu trebuie să faci asta pentru a fi frumoasă sau sănătoasă. Asta a fost calea mea. Poți să-ți trăiești viața în felul tău”, a adăugat artista.

În concluzie, Lizzo susține că a făcut următoarele lucruri pentru a slăbi:

• s-a antrenat la sală;
• a obținut un deficit caloric (mâncând mai puține calorii decât consumă);
• a făcut din verdețuri și fructe elemente importante în dietă;
• s-a hidratat corect;
• a consumat proteine.