Nutriție

VIDEO | Tania Fântână (nutriționist): „Mâncarea ar trebui să ne hrănească, nu să ne lase fără vlagă” / De ce oboseala după masă poate fi un semnal de alarmă pentru metabolismul tău

VIDEO | Tania Fântână (nutriționist): „Mâncarea ar trebui să ne hrănească, nu să ne lase fără vlagă” / De ce oboseala după masă poate fi un semnal de alarmă pentru metabolismul tău

Numărul ideal de calorii la micul dejun te ajută să nu faci abuzuri pe parcursul zilei/ Nutriționistă: Trebuie să mâncăm, dimineața, minimum 350 de calorii, pentru a preveni poftele alimentare și lipsa de concentrare din a doua jumătate a zilei

Numărul ideal de calorii la micul dejun te ajută să nu faci abuzuri pe parcursul zilei/ Nutriționistă: Trebuie să mâncăm, dimineața, minimum 350 de calorii, pentru a preveni poftele alimentare și lipsa de concentrare din a doua jumătate a zilei

O nutriționistă explică de ce nu ar trebui să cumperi niciodată pâine ambalată de la supermarket: "E o bombă"

O nutriționistă explică de ce nu ar trebui să cumperi niciodată pâine ambalată de la supermarket: „E o bombă”

Cel mai eficient ceai digestiv, folosit de secole, are doar trei ingrediente / Fenicul, coriandru și chimion, o combinație cu efecte dovedite

Cel mai eficient ceai digestiv, folosit de secole, are doar trei ingrediente / Fenicul, coriandru și chimion, o combinație cu efecte dovedite

Rigiditatea musculară poate fi redusă și prin alimentație / Proteinele, omega-3 și colagenul susțin mobilitatea articulațiilor

Rigiditatea musculară poate fi redusă și prin alimentație / Proteinele, omega-3 și colagenul susțin mobilitatea articulațiilor

Dovleceii se pot mânca și ei cruzi, precum castraveții? La ce trebuie să fii atent înainte să încerci

Dovleceii se pot mânca și ei cruzi, precum castraveții? La ce trebuie să fii atent înainte să încerci

VIDEO | „FÂNTÂNA DE SĂNĂTATE” | Dr. Oana Voinea (anatomopatolog): „Laptele este considerat inamicul pacientului oncologic. Nici vorbă. Dimpotrivă” / „Carbohidrații și alimentele procesate slăbesc foarte mult rezistența organismului”

VIDEO | „FÂNTÂNA DE SĂNĂTATE” | Dr. Oana Voinea (anatomopatolog): „Laptele este considerat inamicul pacientului oncologic. Nici vorbă. Dimpotrivă” / „Carbohidrații și alimentele procesate slăbesc foarte mult rezistența organismului”

Cauți o soluție pentru constipație?/ O nutriționistă ne sfătuiește să încercăm aceste 11 alimente bogate în fibre care îți îmbunătățesc sănătatea digestivă

Cauți o soluție pentru constipație?/ O nutriționistă ne sfătuiește să încercăm aceste 11 alimente bogate în fibre care îți îmbunătățesc sănătatea digestivă

Obiceiul nr. 1 pe care ar trebui să îl adopți pentru a slăbi, potrivit unui nutriționist: Să mănânci mai des

Obiceiul nr. 1 pe care ar trebui să îl adopți pentru a slăbi, potrivit unui nutriționist: Să mănânci mai des

Legătura dintre alimentație și riscul de Parkinson / Un studiu amplu sugerează că prevenția poate începe chiar din farfurie

Legătura dintre alimentație și riscul de Parkinson / Un studiu amplu sugerează că prevenția poate începe chiar din farfurie

Prevenirea obezității la copii: Șase lucruri pe care familiile le pot face, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA

Prevenirea obezității la copii: Șase lucruri pe care familiile le pot face, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA

Care sunt infuziile de plante cu cel mai puternic efect antiinflamator? Vara pot fi băute și reci, pentru un plus de confort

Care sunt infuziile de plante cu cel mai puternic efect antiinflamator? Vara pot fi băute și reci, pentru un plus de confort

Alimentele - inamic al grăsimii chiar există/ Farmacistă-nutriționistă: „Nu fac minuni, dar ajută la scăderea în greutate”

Alimentele – inamic al grăsimii chiar există/ Farmacistă-nutriționistă: „Nu fac minuni, dar ajută la scăderea în greutate”

Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la carne și cum te asiguri că ai în continuare toți nutrienții / Sfatul nutriționistului Tania Fântână

Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la carne și cum te asiguri că ai în continuare toți nutrienții / Sfatul nutriționistului Tania Fântână

Medic: „Dacă după ce bei alcool ți se face poftă de paste, pâine sau pizza, nu e un simplu moft – este corpul tău cerând ajutor”

Medic: „Dacă după ce bei alcool ți se face poftă de paste, pâine sau pizza, nu e un simplu moft – este corpul tău cerând ajutor”

Șapte reguli pentru a evita toxiinfecțiile alimentare vara/ Temperaturile ridicate alterează, mai repede decât crezi, alimentele

Șapte reguli pentru a evita toxiinfecțiile alimentare vara/ Temperaturile ridicate alterează, mai repede decât crezi, alimentele

Nu există o cantitate de consum „sigură” de mezeluri procesate și băuturi dulci / Riscurile pe care le presupun aceste alimente sunt subestimate

Nu există o cantitate de consum „sigură” de mezeluri procesate și băuturi dulci / Riscurile pe care le presupun aceste alimente sunt subestimate

Nuci vs. fistic: Care sunt mai sănătoase? Nutriționiștii explică avantajele fiecăruia și cum pot fi incluse în dieta zilnică în funcție de nevoi

Nuci vs. fistic: Care sunt mai sănătoase? Nutriționiștii explică avantajele fiecăruia și cum pot fi incluse în dieta zilnică în funcție de nevoi

Ce înseamnă cu adevărat metabolism lent și ce să nu faci vara pentru a agrava situația / Sfatul nutriționistului Tania Fântână

Ce înseamnă cu adevărat metabolism lent și ce să nu faci vara pentru a agrava situația / Sfatul nutriționistului Tania Fântână

VIDEO | Ce este și cum se prepară „Tomato Flights”, gustarea de vară care face furori pe rețelele sociale

VIDEO | Ce este și cum se prepară „Tomato Flights”, gustarea de vară care face furori pe rețelele sociale