retete

Bowl de açaí - un shake de fructe, praf de açaí și lapte, mic dejun plin de elemente nutritive și energizante

Bowl de açaí – un shake de fructe, praf de açaí și lapte, mic dejun plin de elemente nutritive și energizante

Rețetele Juanitei | Tinga de pui/ Rețetă tradițională mexicană, ușoară și gustoasă

Rețetele Juanitei | Tinga de pui/ Rețetă tradițională mexicană, ușoară și gustoasă

Frittata cu ceapă și ardei copți la airfryer - un mic dejun care se poate pregăti rapid, adaptând rețeta inclusiv pentru o singură persoană

Frittata cu ceapă și ardei copți la airfryer – un mic dejun care se poate pregăti rapid, adaptând rețeta inclusiv pentru o singură persoană

VIDEO | Rețetele Juanitei | Salata a la russe cu maioneză din lapte de ovăz - varianta de post/vegană a popularei salate de boeuf

VIDEO | Rețetele Juanitei | Salata a la russe cu maioneză din lapte de ovăz – varianta de post/vegană a popularei salate de boeuf

Sandviș cu inele de calamar pane - cea mai populară gustare din barurile din Madrid/ Un preparat care la origine era destinat săracilor

Sandviș cu inele de calamar pane – cea mai populară gustare din barurile din Madrid/ Un preparat care la origine era destinat săracilor

Rețetele Juanitei | „Popcorn” de pui în stil KFC - de neratat pentru iubitorii de pui prăjit

Rețetele Juanitei | „Popcorn” de pui în stil KFC – de neratat pentru iubitorii de pui prăjit

Rețetele Juanitei | Pate din ciuperci, ideal pentru o cină sau o gustare de post/ Îl servim alături de legume proaspete pentru o masă nutritivă

Rețetele Juanitei | Pate din ciuperci, ideal pentru o cină sau o gustare de post/ Îl servim alături de legume proaspete pentru o masă nutritivă

3 rețete simple de prânz cu mămăligă / Nutriționistul Tania Fântână recomandă inclusiv mămăliga cu avocado: „E o sursă bună de carbohidrați, prietenoasă cu digestia”

3 rețete simple de prânz cu mămăligă / Nutriționistul Tania Fântână recomandă inclusiv mămăliga cu avocado: „E o sursă bună de carbohidrați, prietenoasă cu digestia”

VIDEO ABC în bucătărie | Cum pregătești maioneză fără ou/ Rețete utile în perioada postului și nu numai

VIDEO ABC în bucătărie | Cum pregătești maioneză fără ou/ Rețete utile în perioada postului și nu numai

Cum să gătești quinoa corect și cum să o integrezi în meniul zilnic / Tania Fântână (nutriționist): „Este un aliment bun și pentru cei ce vor să slăbească, întrucât 100 de grame de quinoa fiartă conțin nu mai mult de 150 kcal”

Cum să gătești quinoa corect și cum să o integrezi în meniul zilnic / Tania Fântână (nutriționist): „Este un aliment bun și pentru cei ce vor să slăbească, întrucât 100 de grame de quinoa fiartă conțin nu mai mult de 150 kcal”

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 17- 23 martie/ Un meniu de post și de dulce, pentru toate gusturile

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 17- 23 martie/ Un meniu de post și de dulce, pentru toate gusturile

Dalky - între cafea și budincă/ O cremă fină cu frișcă și gust de cafea

Dalky – între cafea și budincă/ O cremă fină cu frișcă și gust de cafea

Lipie de ovăz umplută cu ingredientele preferate/ Un mic dejun fără gluten

Lipie de ovăz umplută cu ingredientele preferate/ Un mic dejun fără gluten

Ceva dulce | Panna cotta cu cafea - o prăjitură rafinată și potrivită pentru weekend

Ceva dulce | Panna cotta cu cafea – o prăjitură rafinată și potrivită pentru weekend

Rețetele Juanitei | Trei feluri de a găti cartofii de post, pentru o cină rapidă

Rețetele Juanitei | Trei feluri de a găti cartofii de post, pentru o cină rapidă

Mașinile de făcut paste nu sunt scumpe și nu necesită multă îndemânare în utilizare/ Par dificil de folosit, dar sunt potrivite și pentru începători într-ale bucătăriei

Mașinile de făcut paste nu sunt scumpe și nu necesită multă îndemânare în utilizare/ Par dificil de folosit, dar sunt potrivite și pentru începători într-ale bucătăriei

ABC în bucătărie | Cum gătești găluște pufoase și tăieței sau paste fără ou/ Alternative perfecte, pentru perioada postului, la rețetele clasice

ABC în bucătărie | Cum gătești găluște pufoase și tăieței sau paste fără ou/ Alternative perfecte, pentru perioada postului, la rețetele clasice

Rețetele Juanitei | 10 feluri de a prepara fasolea de post - opțiuni cu proteină vegetală pentru cei care nu consumă carne și produse animale în această perioadă

Rețetele Juanitei | 10 feluri de a prepara fasolea de post – opțiuni cu proteină vegetală pentru cei care nu consumă carne și produse animale în această perioadă

Nici cereale, nici ouă/ Iată care este cel mai sănătos mic dejun, potrivit nutriționiștilor care recomandă dieta mediteraneeană

Nici cereale, nici ouă/ Iată care este cel mai sănătos mic dejun, potrivit nutriționiștilor care recomandă dieta mediteraneeană

Rețetele Juanitei | Aperitiv, mousse de avocado cu roșii, o propunere de gustare sau cină lejeră și ușor de preparat

Rețetele Juanitei | Aperitiv, mousse de avocado cu roșii, o propunere de gustare sau cină lejeră și ușor de preparat