dietă

Marele oncolog italian Garattini: „Merg 5 kilometri pe zi în ritm alert, mănânc des, dar puțin. Dacă ingerăm cu 30% mai puțină mâncare, trăim cu 20% mai mult. Așa depășim 90 de ani”

Marele oncolog italian Garattini: „Merg 5 kilometri pe zi în ritm alert, mănânc des, dar puțin. Dacă ingerăm cu 30% mai puțină mâncare, trăim cu 20% mai mult. Așa depășim 90 de ani”

„La 65 de ani mă simt mai bine ca niciodată”. Cele trei schimbări importante făcute în viața ei de către Alison, care s-a luptat 50 de ani cu tulburări alimentare

„La 65 de ani mă simt mai bine ca niciodată”. Cele trei schimbări importante făcute în viața ei de către Alison, care s-a luptat 50 de ani cu tulburări alimentare

Mick Jagger (vocalul trupei Rolling Stones) are 81 de ani și este într-o formă spectaculoasă. A fost acuzat că a făcut un pact cu diavolul, dar secretul său stă în dietă

Mick Jagger (vocalul trupei Rolling Stones) are 81 de ani și este într-o formă spectaculoasă. A fost acuzat că a făcut un pact cu diavolul, dar secretul său stă în dietă

„Secretul tinereții” Juliei Roberts: Ce mănâncă actrița de 56 de ani ca să arate ca la 40 / Adoră avocado, dar nu refuză un fursec la desert / „Încerc să fiu împăcată cu procesul de îmbătrânire”

„Secretul tinereții” Juliei Roberts: Ce mănâncă actrița de 56 de ani ca să arate ca la 40 / Adoră avocado, dar nu refuză un fursec la desert / „Încerc să fiu împăcată cu procesul de îmbătrânire”

Cum arată o dietă de 1.200 de calorii pe zi/Exemple de meniuri pentru o zi întreagă care nu depășesc aceste valori și ajută la slăbit/Bonus, câteva rețete sănătoase

Cum arată o dietă de 1.200 de calorii pe zi/Exemple de meniuri pentru o zi întreagă care nu depășesc aceste valori și ajută la slăbit/Bonus, câteva rețete sănătoase

Dieta nepotrivită și alte 9 obiceiuri zilnice care vă scurtează viața, potrivit experților în longevitate

Dieta nepotrivită și alte 9 obiceiuri zilnice care vă scurtează viața, potrivit experților în longevitate

Ce să mănânci pentru a face față tratamentului pentru cancer? Medicii recomandă proteinele pe bază de plante, carnea slabă și fructele/ Prăjelile, alimentele rafinate și procesate sunt interzise

Ce să mănânci pentru a face față tratamentului pentru cancer? Medicii recomandă proteinele pe bază de plante, carnea slabă și fructele/ Prăjelile, alimentele rafinate și procesate sunt interzise

Schimbarea dietei, primul pas în tratarea diareei/ Bananele, orezul și pâinea prăjită pot fi de mare ajutor/Evită lactatele, citricele, carnea de porc și legumele crude

Schimbarea dietei, primul pas în tratarea diareei/ Bananele, orezul și pâinea prăjită pot fi de mare ajutor/Evită lactatele, citricele, carnea de porc și legumele crude

Puteți adăuga mulți ani la viața voastră adoptând 8 obiceiuri pentru o sănătate mai bună a inimii. O dietă sănătoasă nu este suficientă

Puteți adăuga mulți ani la viața voastră adoptând 8 obiceiuri pentru o sănătate mai bună a inimii. O dietă sănătoasă nu este suficientă

O tânără a slăbit 23 de kilograme și se menține așa de 7 ani. Ea dezvăluie dieta de dinainte și cea de acum / Brioșa de afine, înlocuită cu clătite proteice la micul dejun

O tânără a slăbit 23 de kilograme și se menține așa de 7 ani. Ea dezvăluie dieta de dinainte și cea de acum / Brioșa de afine, înlocuită cu clătite proteice la micul dejun

Totul despre migrenă/ Nu te baza doar pe ajutorul cafelei și ciocolatei/Hidratarea și dieta cu mese frecvente și sărace în grăsimi ar putea fi mai de folos

Totul despre migrenă/ Nu te baza doar pe ajutorul cafelei și ciocolatei/Hidratarea și dieta cu mese frecvente și sărace în grăsimi ar putea fi mai de folos

Dieta care ar putea reduce inflamația articulațiilor și poate ajuta la menținerea sănătății cartilajelor/Mănâncă somon, ton, cereale integrale și fructe și evită alimentele procesate

Dieta care ar putea reduce inflamația articulațiilor și poate ajuta la menținerea sănătății cartilajelor/Mănâncă somon, ton, cereale integrale și fructe și evită alimentele procesate

O nutriționistă explică de ce există oameni pentru care ”dieta cronică” este un stil de viață. Nu slăbesc, dar sunt mereu în căutarea unui mod rapid de a pierde kilograme

O nutriționistă explică de ce există oameni pentru care ”dieta cronică” este un stil de viață. Nu slăbesc, dar sunt mereu în căutarea unui mod rapid de a pierde kilograme

Te chinuie durerile de spate? Ceea ce mănânci te-ar putea ajuta!/Iată care sunt legumele, fructele, ceaiurile și condimentele care te-ar putea ajuta să eviți această problemă

Te chinuie durerile de spate? Ceea ce mănânci te-ar putea ajuta!/Iată care sunt legumele, fructele, ceaiurile și condimentele care te-ar putea ajuta să eviți această problemă

Daca ești genul care ”de luni intră la dietă”, nutriționiștii te sfătuiesc să nu faci asta chiar acum. De ce este o idee proastă să îți propui să ții cură de slăbire după vacanță

Daca ești genul care ”de luni intră la dietă”, nutriționiștii te sfătuiesc să nu faci asta chiar acum. De ce este o idee proastă să îți propui să ții cură de slăbire după vacanță

Specialiștii Clinicii Mayo au făcut un top al alimentelor ce îți pot îmbunătăți valorile colesterolului și îți pot proteja inima: Fulgii de ovăz, peștele gras și fructele de pădure, în fruntea listei

Specialiștii Clinicii Mayo au făcut un top al alimentelor ce îți pot îmbunătăți valorile colesterolului și îți pot proteja inima: Fulgii de ovăz, peștele gras și fructele de pădure, în fruntea listei

Influencer și designer mărturisește urmăritorilor săi că a exagerat în perioada de vacanță și se străduiește să dea jos cele 4 kilograme. ”Trebuie să las anumite obiceiuri deoparte”

Influencer și designer mărturisește urmăritorilor săi că a exagerat în perioada de vacanță și se străduiește să dea jos cele 4 kilograme. ”Trebuie să las anumite obiceiuri deoparte”

Putin este, aparent, preocupat de longevitate. Ce mănâncă și ce bea imperialistul de la Kremlin / Alimentele pe care le evită, potrivit lui Dmitri Peskov

Putin este, aparent, preocupat de longevitate. Ce mănâncă și ce bea imperialistul de la Kremlin / Alimentele pe care le evită, potrivit lui Dmitri Peskov

Tot ce trebuie să știi despre rezistența la insulină și ce modificări trebuie să faci în dieta ta, pentru a rezolva această problemă

Tot ce trebuie să știi despre rezistența la insulină și ce modificări trebuie să faci în dieta ta, pentru a rezolva această problemă

Acesta este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru problemele vezicii biliare / Alte obiceiuri care pot combate afecțiunile acestui organ: dietă adecvată și exerciții fizice

Acesta este unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru problemele vezicii biliare / Alte obiceiuri care pot combate afecțiunile acestui organ: dietă adecvată și exerciții fizice