Dieta zilnică de 8.000 de calorii a înotătorului britanic Adam Peaty/Este incredibil de disciplinat atunci când vine vorba despre alimentația lui 6 august Angela Sabău 0 comentarii
Fost antrenor principal al echipei feminine de gimnastică a Statelor Unite la Jocurile Olimpice de vară din 1984: Dieta gimnastelor se rezumă într-un singur cuvânt: Cartofi 5 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un neurochirurg care a slăbit peste 36 kg a prezentat dieta sa de dinainte și de după pierderea în greutate / A renunțat la băuturile carbogazoase, a inclus alimente bogate în proteine 5 august Ioan Radu 8 comentarii
Cum arată, din punct de vedere gastronomic, o săptămână din viața lui Taylor Swift? În weekend, artista este mai indulgentă / Un dietetician susține abordarea vedetei 5 august Ioan Radu 1 comentarii
Mic dejun de dietă cu clătite de ovăz și albușuri. Le poți pune umpluturi dulci sau sărate 5 august Ioana Costescu 0 comentarii
Cum se menține în formă Bruce Springsteen la 74 de ani, potrivit soției lui / Dieta lui „extremă” și controversată l-a inspirat pe solistul Coldplay să-și schimbe stilul de viață 4 august Ioan Radu 2 comentarii
Idei de alimente delicioase și sănătoase, pe care poți să le mănânci la restaurant, chiar dacă te afli la dietă 3 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
Îmbunătățirea dietei, somnul suficient și activitatea fizică pot reduce grăsimea de pe abdomen cauzată de excesul de cortizol, hormonul stresului 3 august Ioan Radu 0 comentarii
Studiu: Consumul zilnic de aspirină ar putea contribui la scăderea riscului de cancer colorectal / Boala poate fi cauzată inclusiv de o dietă nesănătoasă 3 august Redacția 0 comentarii
O nouă speranță pentru… tinerețe fără bătrânețe?/ Cercetătorii au descoperit dieta care, în doar 8 săptămâni, îți poate reduce vârsta biologică 1 august Daniela Arnăutu 0 comentarii
„Poți contracara prin sport și mișcare o dietă proastă?” – se întreabă mulți dintre cei care doresc să slăbească / Răspunde Tania Fântână, nutriționist: O oră de mișcare consumă 300-400 kcal. Tot atâtea conțin 50 de grame de alune 30 iulie Tania Fântână 1 comentarii
Ce să mănânci ca să-ți ameliorezi psoriazisul/ Un nutriționist îți recomandă o dietă care reduce inflamația și ține boala sub control 30 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un medic foarte apreciat spune că și-a inversat vârsta biologică de la 78 de ani la 57. Iată rutina sa de antrenament simplă, în 3 pași, dar și dieta urmată 27 iulie Ioan Radu 0 comentarii
3 opțiuni de stil de viață care te-ar putea ajuta să trăiești sănătos până la 100 de ani, potrivit oamenilor de știință chinezi 24 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Iată ce ar trebui să schimbi în dieta ta că să nu te mai umfli sub ochi 21 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un medic și CEO al unei companii specializate în longevitate împărtășește cele 3 trucuri alimentare pentru o îmbătrânire sănătoasă 18 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Cum ai putea învinge constipația cronică? Simplu! Fistic, kefir și somon sunt doar câteva dintre alimentele benefice 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Acneea se ameliorează cu acizi grași omega-3 și o dietă bazată pe plante, indică un nou studiu 10 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Ce fel de dietă ți se potrivește, în funcție de grupa sanguină/Unele alimente ar trebui evitate, conform tipului de sânge pe care-l ai 8 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Eliminarea acestor 3 alimente din dietă poate îmbunătăți sănătatea inimii – cardiologi 7 iulie Ioan Radu 0 comentarii
Legătura dintre creier și stomac: Sfaturi despre dietă pentru atunci când ești stresat sau nervos 6 iulie Ioan Radu 0 comentarii
O tânără influencer din Australia a ajuns la spital după ce a ținut „post cu apă” / Experții avertizează că această metodă de slăbit este periculoasă 5 iulie Filip Constantin 0 comentarii
Ce să mănânci, dacă încerci să previi căderea părului/Anumite carențe din organism pot fi cauza pierderii podoabei capilare 3 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dieta pe care o urmați la 40 de ani poate influența cât de sănătoși sunteți la 70 de ani – studiu 3 iulie Filip Constantin 0 comentarii
Secretul reușitei unei cure de slăbire: Fasolea, supa și ciocolata neagră nu trebuie să-ți lipsească din meniu 1 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Vrei să slăbești, dar nu știi cum să începi. Experții îți spun care este cantitatea ideală de calorii pentru o dietă sănătoasă 27 iunie Redacția 0 comentarii
Ce să mănânci ca să nu ți se mai umfle picioarele. Remedii naturiste care functionează 26 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dieta intermitentă. Cinci personalități din domeniul medical țin această dietă și au împărtășit concluziile personale. Toți spun că este un stil de viață, nu un regim pentru slăbit 25 iunie Redacția 0 comentarii
Tot ce trebuie să știi despre aportul de fibre/Ce cantitate este necesară pentru o digestie bună 22 iunie Angela Sabău 1 comentarii
Nouă motive pentru care te îngrași fără să vrei/Pe lângă excesul de mâncare mai pot fi și unii factori surprinzători 22 iunie Angela Sabău 4 comentarii
Vrei să încetinești îmbătrânirea? Urmează dieta bărbaților japonezi mai în vârstă, spune un nou studiu 19 iunie Redacția 3 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Cum te porți cu un om aflat la dietă și ce nu trebuie să-i spui 18 iunie Tania Fântână 1 comentarii
Nutriționistul Tania Fântână: Câteva vorbe despre slăbitul la copii / Justificarea veșnică este că e copil și e în creștere. Corect, dar nu grăsimea și făinoasele o să-l ajute 15 iunie Tania Fântână 0 comentarii
Sfatul unui cercetător care a studiat longevitatea timp de două decenii, pentru tineri: Femeia în vârstă de 20 de ani ar putea trăi cu 10 ani în plus dacă ar avea o dietă bazată pe alimente integrale și plante / Bărbații, cu 13 ani în plus 8 iunie Ioan Radu 5 comentarii
Medicii recomandă adăugarea acestor 3 tipuri cheie de alimente în dieta ta zilnică pentru a-ți menține creierul sănătos, pentru a-ți stimula concentrarea și pentru a întârzia declinul cognitiv 2 iunie Redacția 0 comentarii
Femeile care au urmat această dietă au trăit mai mult / Nutriționist: Este o dietă „de aur” 1 iunie Redacția 0 comentarii
Kelly Clarkson e sinceră: A slăbit pentru că a făcut schimbări alimentare, pentru că este mai activă, dar și cu ajutorul unor pastile / „Sunt o fată din Texas, așa că îmi place carnea” 16 mai Ioan Radu 0 comentarii
Migdalele, foarte eficiente în combaterea constipației / Afecțiunea este frecvent legată de dietă 6 mai Redacția 0 comentarii
Vrei să trăiești cu până la 10 ani mai mult? Trebuie să adaugi aceste 3 alimente la dietă, potrivit unui nou studiu 3 mai Ioan Radu 0 comentarii
Studiu: Înainte de apariția agriculturii, oamenii din Africa de Nord aveau o dietă bazată în mare măsură pe plante / Se credea că dieta vânătorilor-culegători era compusă în principal din proteine animale 30 aprilie Redacția 0 comentarii
16 dintre cele mai bune alimente pe care să le incluzi mereu în dietă după ce te apuci de slăbit 25 aprilie Redacția 0 comentarii
Vrei un metabolism mai rapid? Medicii spun că la micul dejun ar trebui să renunți la aceste alimente „cu calorii goale” 24 aprilie Redacția 0 comentarii
STUDIU: Alimentaţia echilibrată, asociată cu o sănătate mintală mai bună / Dieta include legume, fructe, cereale, nuci, seminţe, leguminoase, lactate, ouă şi peşte în cantităţi moderate 24 aprilie Redacția 0 comentarii
Produse esențiale pentru cămăra ta: 4 alimente pe care un dietetician le cumpără întotdeauna de la magazinul alimentar 24 aprilie Lavinia Liscan 1 comentarii
Tania Fântână, nutriționist: Ce să mănânci atunci când ai frigiderul gol? / 10 feluri de mâncare din „resturi”, prietenoase cu dieta 17 aprilie Tania Fântână 0 comentarii
Cercetători: Lupta împotriva demenţei ar trebui să înceapă la 40 de ani / O dietă alimentară mai hrănitoare ajută la combaterea acestor boli 14 aprilie Redacția 0 comentarii
STUDIU Consumul zilnic de avocado este legat de o dietă mai bună / Nu slăbești, nu te ingrași dar vei mânca mai sănătos 11 aprilie Redacția 0 comentarii
Câinii pot prospera urmând o dietă bazată pe plante, sugerează unele studii 8 aprilie Ioan Radu 0 comentarii
