Sursa foto: Instagram/kellyclarkson
Kelly Clarkson a dezvăluit că a folosit medicamente pentru a o ajuta să slăbească – dar a precizat că nu ia Ozempic, un medicament popular pentru diabet care are ca efect secundar pierderea în greutate, potrivit Today.com. Ea a spus că a făcut și schimbări alimentare, dar și că este mai activă după ce s-a mutat din Los Angeles în New York.
Cântăreața premiată cu Grammy, care este și realizatoare de emisiune, a declarat că a folosit pentru prima dată medicamente pentru pierderea în greutate în cadrul emisiunii sale, „The Kelly Clarkson Show”, luni, 13 mai, în timpul unei conversații pee care a avut-o cu actrița și autoarea Whoopi Goldberg.
Clarkson nu a precizat ce medicament ia, dincolo de faptul că nu este Ozempic. „Toată lumea crede că este Ozempic – nu este. Este altceva”, a spus ea. „Dar este ceva care ajută la descompunerea zahărului. Evident, corpul meu nu o face cum trebuie”, a adăugat Clarkson.
Pe lângă faptul că a luat un medicament pentru slăbit, Clarkson a făcut schimbări în stilul de viață pentru sănătatea ei pe termen lung.
În ianuarie 2024, ea a spus că mutarea în New York City a ajutat-o să devină activă. Într-un interviu exclusiv acordat People, vedeta a dezvăluit că a slăbit pentru că acum își ia în serios starea de bine și merge mai mult pe jos: „Mersul pe jos în oraș este un adevărat antrenament.”
„Eram foarte nefericită în Los Angeles și eram așa de mai mulți ani. Aveam nevoie de un nou început”, a declarat Clarkson pentru People. California, a adăugat ea, nu era bună pentru sănătatea ei mintală.
În ceea ce privește dieta ei, Clarkson nu face nimic extrem.
„Mănânc un mix sănătos”, a declarat ea pentru People. Ea a precizat că urmează o dietă proteică. „Sunt o fată din Texas, așa că îmi place carnea – îmi pare rău, vegetarienilor din lume!”, a spus cântăreața.
„Dar tot mă răsfăț. Seara trecută am mâncat un iaurt înghețat cu fiica mea și a fost magic”, a adăugat câștigătoarea premiului Grammy.
Clarkson a mai vorbit înainte despre problemele ei tiroidiene și autoimune și despre faptul că încearcă să slăbească pentru a le rezolva. Ea a citit o carte despre lectine și le-a eliminat din dieta ei, ceea ce a însemnat să nu mai consume leguminoase, fasole, cereale integrale, lactate și anumite legume.
„Am citit literalmente această carte și am făcut-o pentru această boală autoimună pe care o aveam și am avut o problemă cu tiroida, iar acum toate nivelurile mele sunt din nou la loc”, a spus ea în timpul interviului.
În timpul unui episod din ianuarie 2024, al talk-show-ului ei, ea a dezvăluit că era prediabetică. A avea prediabet înseamnă că nivelul de zahăr din sânge este mai mare decât cel normal, dar totuși mai mic decât intervalul pentru diabetul de tip 2, potrivit Cleveland Clinic. Exercițiile fizice și o dietă sănătoasă pot ajuta la reducerea riscului de evoluție a acestuia.
Citește și: Blake Shelton spune că soția lui Gwen Stefani are propriul tractor la ferma familiei din Oklahoma
