Nutriție

Mic dejun cu proteine și legume din belșug. Începe ziua cu o salată revigorantă

Mic dejun cu proteine și legume din belșug. Începe ziua cu o salată revigorantă

De ce să nu folosești anumite suplimente atunci când ai probleme cu ficatul. Un studiu le menționează în special pe cele cu ceai verde

De ce să nu folosești anumite suplimente atunci când ai probleme cu ficatul. Un studiu le menționează în special pe cele cu ceai verde

Zece alimente cu indice glicemic scăzut/Te vor ajuta și să pierzi în greutate

Zece alimente cu indice glicemic scăzut/Te vor ajuta și să pierzi în greutate

Un nutriționist explică de ce este benefic să consumi oțet de mere/ Slăbitul, reglarea glicemiei și prevenirea balonării sunt doar câteva argumente

Un nutriționist explică de ce este benefic să consumi oțet de mere/ Slăbitul, reglarea glicemiei și prevenirea balonării sunt doar câteva argumente

Știi ce tip de sare are cele mai mari beneficii pentru sănătate?/Află care ar putea fi cea mai potrivită pentru tine

Știi ce tip de sare are cele mai mari beneficii pentru sănătate?/Află care ar putea fi cea mai potrivită pentru tine

Instructoare de fitness de 67 de ani și care arată ca de 40, cu peste 1 milion de followers: iată cum se hrănește ca să se mențină în formă

Instructoare de fitness de 67 de ani și care arată ca de 40, cu peste 1 milion de followers: iată cum se hrănește ca să se mențină în formă

Cum se prepară carnea de vită uscată și cât de sănătoasă este/Pe cât de multe beneficii poate aduce pentru sănătate, pe atât poate dăuna unor persoane

Cum se prepară carnea de vită uscată și cât de sănătoasă este/Pe cât de multe beneficii poate aduce pentru sănătate, pe atât poate dăuna unor persoane

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 29 iulie - 4 august

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 29 iulie – 4 august

Un tip de fibre ar putea avea beneficii pentru slăbit similare cu medicamentele sintetice de tipul Ozempic

Un tip de fibre ar putea avea beneficii pentru slăbit similare cu medicamentele sintetice de tipul Ozempic

Pare aproape imposibil să scapi de grăsimea de pe burtă? Iată ce modificări, simple și ușor de implementat, trebuie să faci în viața și dietă, pentru a avea un abdomen plat

Pare aproape imposibil să scapi de grăsimea de pe burtă? Iată ce modificări, simple și ușor de implementat, trebuie să faci în viața și dietă, pentru a avea un abdomen plat

Cinci alimente bogate în proteine, dar cu conținut scăzut de calorii/Sunt dintre cele mai sănătoase și recomandate de nutriționiști

Cinci alimente bogate în proteine, dar cu conținut scăzut de calorii/Sunt dintre cele mai sănătoase și recomandate de nutriționiști

Cât de bun este laptele de ovăz/Unii îl recomandă, în timp ce alții sunt rezervați

Cât de bun este laptele de ovăz/Unii îl recomandă, în timp ce alții sunt rezervați

Alimentele cele mai bogate în vitamine și minerale/Sunt cele mai bune surse de nutrienți

Alimentele cele mai bogate în vitamine și minerale/Sunt cele mai bune surse de nutrienți

Studiu: Mănâncă fructe când ești încă tânăr ca să nu cazi în depresie la bătrânețe

Studiu: Mănâncă fructe când ești încă tânăr ca să nu cazi în depresie la bătrânețe

Topul celor mai nesănătoase chipsuri, întocmit de un nutriționist american/Multe dintre aceste mărci se găsesc și la noi în magazine

Topul celor mai nesănătoase chipsuri, întocmit de un nutriționist american/Multe dintre aceste mărci se găsesc și la noi în magazine

Cel mai bun ceai pentru balonare, potrivit dieteticienilor / Are și proprietăți antiinflamatorii, anticancerigene și antioxidante

Cel mai bun ceai pentru balonare, potrivit dieteticienilor / Are și proprietăți antiinflamatorii, anticancerigene și antioxidante

Cât de sănătos este să slăbești rapid/Dietele care ne promit pierderea rapidă în greutate sunt cele mai căutate/Nu întotdeauna sunt și cele mai sigure

Cât de sănătos este să slăbești rapid/Dietele care ne promit pierderea rapidă în greutate sunt cele mai căutate/Nu întotdeauna sunt și cele mai sigure

Ce ar trebui să mănânci, dacă vrei să scapi de anxietate/Alimente care te ajută să ai o viață relaxată și fără stres

Ce ar trebui să mănânci, dacă vrei să scapi de anxietate/Alimente care te ajută să ai o viață relaxată și fără stres

Ce să mănânci la cină, în așa fel încât să ai un meniu ușor și delicios, fără să te îngrași

Ce să mănânci la cină, în așa fel încât să ai un meniu ușor și delicios, fără să te îngrași

Fisticul, prieten sau dușman/Cât de sănătos este să consumi fistic/Ce avantaje și ce riscuri pentru sănătate aduce

Fisticul, prieten sau dușman/Cât de sănătos este să consumi fistic/Ce avantaje și ce riscuri pentru sănătate aduce