Nutriție

Adina Rusu - Președinte Colegiu Dieteticieni Iași: Cei mai mari duşmani ai pielii noastre sunt zahărul şi inflamaţia

Adina Rusu – Președinte Colegiu Dieteticieni Iași: Cei mai mari duşmani ai pielii noastre sunt zahărul şi inflamaţia

Acest fruct este un antioxidant puternic, îți reduce senzația de foame și susține memoria și sănătatea pielii. Cum și când să-l consumi

Acest fruct este un antioxidant puternic, îți reduce senzația de foame și susține memoria și sănătatea pielii. Cum și când să-l consumi

Zahărul ascuns este destul de la vedere. Cum știm că un aliment conține mult zahăr

Zahărul ascuns este destul de la vedere. Cum știm că un aliment conține mult zahăr

Cardiologi: Acestea sunt gustările de dimineață pe care le consumăm aproape zilnic pentru o inimă sănătoasă / Sunt bogate în antioxidanți, susțin pierderea în greutate și au proprietăți antiinflamatoare

Cardiologi: Acestea sunt gustările de dimineață pe care le consumăm aproape zilnic pentru o inimă sănătoasă / Sunt bogate în antioxidanți, susțin pierderea în greutate și au proprietăți antiinflamatoare

Cele mai bune trucuri alimentare pentru a trata constipația, indiferent dacă este cronică sau ocazională/ Postul intermitent se numără printre soluții

Cele mai bune trucuri alimentare pentru a trata constipația, indiferent dacă este cronică sau ocazională/ Postul intermitent se numără printre soluții

Pizza egal fericire? Triptofanul, un aminoacid esențial prezent în aluat și în mozzarella, este un precursor al serotoninei

Pizza egal fericire? Triptofanul, un aminoacid esențial prezent în aluat și în mozzarella, este un precursor al serotoninei

Cum afectează canicula apetitul. Răspunde Tania Fântână, nutriționist

Cum afectează canicula apetitul. Răspunde Tania Fântână, nutriționist

5 soluții naturale care te pot ajuta să scapi de respirația urât mirositoare/ Ingredientele le avem cu toții în bucătărie

5 soluții naturale care te pot ajuta să scapi de respirația urât mirositoare/ Ingredientele le avem cu toții în bucătărie

10 alternative super sănătoase pentru micul dejun la ovăz, dacă nu vrei să consumi zilnic mult lăudatul superaliment

10 alternative super sănătoase pentru micul dejun la ovăz, dacă nu vrei să consumi zilnic mult lăudatul superaliment

Un nutriționist a elaborat un meniu pentru o săptămână, menit să normalizeze glicemia diabeticilor/ Au interdicție totală la dulciuri, dar au liber la fructe de pădure, verdețuri și proteine de calitate

Un nutriționist a elaborat un meniu pentru o săptămână, menit să normalizeze glicemia diabeticilor/ Au interdicție totală la dulciuri, dar au liber la fructe de pădure, verdețuri și proteine de calitate

Care este cea mai bună dietă pentru pacienții cu AVC?/ Iată ce și cum trebuie să mănânci ca să te recuperezi după un AVC, dar și pentru a preveni altele noi/ Dieta mediteraneeană, cea mai populară opțiune

Care este cea mai bună dietă pentru pacienții cu AVC?/ Iată ce și cum trebuie să mănânci ca să te recuperezi după un AVC, dar și pentru a preveni altele noi/ Dieta mediteraneeană, cea mai populară opțiune

Ce ceaiuri ar trebui să bei înainte de culcare pentru a-ți curăța ficatul gras. Boldo este numită și „planta ficatului”

Ce ceaiuri ar trebui să bei înainte de culcare pentru a-ți curăța ficatul gras. Boldo este numită și „planta ficatului”

Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte

Momentul ideal pentru a lua cina dacă doriți să slăbiți, potrivit dieteticienilor și unui studiu / Ce pot face cei care se culcă târziu în noapte

Un expert în longevitate enumeră alimentele care favorizează speranța de viață până la 100 de ani

Un expert în longevitate enumeră alimentele care favorizează speranța de viață până la 100 de ani

Un raport controversat publicat în SUA susține că prea mult fluor în apa potabilă poate reduce IQ-ul copiilor

Un raport controversat publicat în SUA susține că prea mult fluor în apa potabilă poate reduce IQ-ul copiilor

5 modalități de a evita să ”ciugulești” între mese. Care sunt motivele pentru care ți se face foame atât de des

5 modalități de a evita să ”ciugulești” între mese. Care sunt motivele pentru care ți se face foame atât de des

Studiu: O dietă antiinflamatoare reduce riscul de demență, chiar și în rândul celor care prezintă deja un risc crescut

Studiu: O dietă antiinflamatoare reduce riscul de demență, chiar și în rândul celor care prezintă deja un risc crescut

Nutriționiștii au stabilit: Legumele, alegerea Nr. 1 pentru a pierde în greutate/ Nu contează care anume, legume să fie!

Nutriționiștii au stabilit: Legumele, alegerea Nr. 1 pentru a pierde în greutate/ Nu contează care anume, legume să fie!

Cardiologii au stabilit că proteina numărul 1 pentru sănătatea inimii este peștele/ La fiecare 30 de minute, un român face infarct/ Somonul, tonul, sardinele și macroul reduc riscul cardiovascular

Cardiologii au stabilit că proteina numărul 1 pentru sănătatea inimii este peștele/ La fiecare 30 de minute, un român face infarct/ Somonul, tonul, sardinele și macroul reduc riscul cardiovascular

Adio migrene! Nutriționiștii au stabilit care sunt cele mai bune 7 alimente ce ajută la prevenirea și combaterea acestora/ Dacă mâncați nuci, ovăz, fructe de pădure, legume și somon, vă reduceți considerabil riscul de migrene

Adio migrene! Nutriționiștii au stabilit care sunt cele mai bune 7 alimente ce ajută la prevenirea și combaterea acestora/ Dacă mâncați nuci, ovăz, fructe de pădure, legume și somon, vă reduceți considerabil riscul de migrene