Nutriție

Nu zahăr, nu lapte, nu frișcă. Ajută la ceva dacă adaugi ulei de măsline în cafea?

Nu zahăr, nu lapte, nu frișcă. Ajută la ceva dacă adaugi ulei de măsline în cafea?

Cum a slăbit actrița Kathy Bates 45 de kg. „Nu cred că am mai fost atât de slabă din facultate”. Obiectivul a fost atins cu răbdare și folosind un truc pe care i l-a recomandat nepoata sa

Cum a slăbit actrița Kathy Bates 45 de kg. „Nu cred că am mai fost atât de slabă din facultate”. Obiectivul a fost atins cu răbdare și folosind un truc pe care i l-a recomandat nepoata sa

Alimentul de toamnă care te ajută să scazi în greutate și îți consolidează sănătatea sistemului digestiv. Nu lipsește din alimentația curentă a reginei Letizia a Spaniei

Alimentul de toamnă care te ajută să scazi în greutate și îți consolidează sănătatea sistemului digestiv. Nu lipsește din alimentația curentă a reginei Letizia a Spaniei

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 16 - 22 septembrie

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 16 – 22 septembrie

Ouăle, prieten sau dușman/În funcție de cum le prepari, pot fi bune sau dăunătoare pentru sănătate/Metodele cele mai sănătoase și cele mai nesănătoase sunt dezvăluite de nutriționiști

Ouăle, prieten sau dușman/În funcție de cum le prepari, pot fi bune sau dăunătoare pentru sănătate/Metodele cele mai sănătoase și cele mai nesănătoase sunt dezvăluite de nutriționiști

Cele mai bune alimente recomandate pentru sănătatea oaselor/Calciu și vitamina D sunt esențiale pentru prevenirea osteoporozei

Cele mai bune alimente recomandate pentru sănătatea oaselor/Calciu și vitamina D sunt esențiale pentru prevenirea osteoporozei

5 sfaturi de la nutriționiști: Ce modificări să aduci în alimentație pentru ca să îmbătrânești mai încet/ Și ce nu trebuie să faci pe măsură ce înaintezi în vârstă

5 sfaturi de la nutriționiști: Ce modificări să aduci în alimentație pentru ca să îmbătrânești mai încet/ Și ce nu trebuie să faci pe măsură ce înaintezi în vârstă

Rețetele Juanitei. Salată de sfeclă cu hrean. Dulceața sfeclei este contrabalansată de iuțeala hreanului și gustul acru al oțetului

Rețetele Juanitei. Salată de sfeclă cu hrean. Dulceața sfeclei este contrabalansată de iuțeala hreanului și gustul acru al oțetului

Apa cu semințe de chia ajută și digestia, și inima. Poate fi o soluție mai bună pentru hidratare?

Apa cu semințe de chia ajută și digestia, și inima. Poate fi o soluție mai bună pentru hidratare?

10 informații nutriționale despre clătitele cu banane/ Sursă de vitamine, clătitele cu banane nu îngrașă, întrețin inima, dau energie și sunt adorate de copii

10 informații nutriționale despre clătitele cu banane/ Sursă de vitamine, clătitele cu banane nu îngrașă, întrețin inima, dau energie și sunt adorate de copii

5 mituri despre cel mai bun moment pentru a mânca fructe, demontate/ Poți mânca fructe oricând, chiar și seara, pentru că nu balonează, nu încetinesc digestia și nu îngrașă/ Fructele sunt o sursă naturală de nutrienți

5 mituri despre cel mai bun moment pentru a mânca fructe, demontate/ Poți mânca fructe oricând, chiar și seara, pentru că nu balonează, nu încetinesc digestia și nu îngrașă/ Fructele sunt o sursă naturală de nutrienți

Trecerea la o alimentație sănătoasă la mijlocul vieții ți-ar putea adăuga 10 ani la viață. 3 alimente par să facă cea mai mare diferență - studiu

Trecerea la o alimentație sănătoasă la mijlocul vieții ți-ar putea adăuga 10 ani la viață. 3 alimente par să facă cea mai mare diferență – studiu

Fructul de açai are proprietăți antioxidante și protejează contra inflamației. Este mai eficient ca afinele și în plus conține și grăsimi sănătoase

Fructul de açai are proprietăți antioxidante și protejează contra inflamației. Este mai eficient ca afinele și în plus conține și grăsimi sănătoase

Miliarde de oameni nu consumă suficient din 7 substanțe nutritive esențiale (studiu). Vezi cum pot fi introduse în dieta alimentara

Miliarde de oameni nu consumă suficient din 7 substanțe nutritive esențiale (studiu). Vezi cum pot fi introduse în dieta alimentara

Proteine la micul dejun. Cum poți folosi cel mai ușor quinoa la masa de dimineață

Proteine la micul dejun. Cum poți folosi cel mai ușor quinoa la masa de dimineață

Speli fructele și legumele gândind că e suficient ca să elimini pesticidele de pe ele? Un nou studiu spune că e mai sigur să dai jos coaja și chiar puțin din pulpă

Speli fructele și legumele gândind că e suficient ca să elimini pesticidele de pe ele? Un nou studiu spune că e mai sigur să dai jos coaja și chiar puțin din pulpă

Desert bun și pentru diabetici: Pătrate de mere proaspete/ Preparatul este vegetarian, fără lactate și cu puține calorii

Desert bun și pentru diabetici: Pătrate de mere proaspete/ Preparatul este vegetarian, fără lactate și cu puține calorii

Banalul sandviș nu trebuie să fie nesănătos. Iată ce trebuie să pui în el pentru a fi o alternativă nutritivă la covrig - Tania Fântână, nutriționist

Banalul sandviș nu trebuie să fie nesănătos. Iată ce trebuie să pui în el pentru a fi o alternativă nutritivă la covrig – Tania Fântână, nutriționist

Ce alimente ar trebui să mănânci dacă ai pancreatită? / Legumele, fructele, cerealele integrale, carnea slabă și peștele pot ajuta la o recuperare mai rapidă, după un episod acut

Ce alimente ar trebui să mănânci dacă ai pancreatită? / Legumele, fructele, cerealele integrale, carnea slabă și peștele pot ajuta la o recuperare mai rapidă, după un episod acut

Ce este boala „supraînmulțirii bacteriene în intestinul subțire” (SIBO)/ Provoacă oboseală și inflamație/ Cum se diagnostichează și care este dieta potrivită

Ce este boala „supraînmulțirii bacteriene în intestinul subțire” (SIBO)/ Provoacă oboseală și inflamație/ Cum se diagnostichează și care este dieta potrivită