Farfuria verde

Spania elimină taxa pe vânzări la uleiul de măsline, după ce preţul a crescut cu aproape 300%. Alimentul este considerat o componentă importantă a dietei mediteraneene și fundamental pentru sănătate

Spania elimină taxa pe vânzări la uleiul de măsline, după ce preţul a crescut cu aproape 300%. Alimentul este considerat o componentă importantă a dietei mediteraneene și fundamental pentru sănătate

De ce e mai bine să mâncăm pâine „veche” și toate explicațiile pentru care ajută la slăbit

De ce e mai bine să mâncăm pâine „veche” și toate explicațiile pentru care ajută la slăbit

Tania Fântână, nutriționist: Ce mâncăm la micul dejun în afară de ouă și brânză?

Tania Fântână, nutriționist: Ce mâncăm la micul dejun în afară de ouă și brânză?

Salată de orez cu ton și legume, sora salatei reci de paste. O rețetă italiană ideală pentru a combate căldura verii

Salată de orez cu ton și legume, sora salatei reci de paste. O rețetă italiană ideală pentru a combate căldura verii

Consumul de pește românesc promovat prin meniu special de un restaurant din București. Marius Tudosiei: „Reacțiile publicului sunt absolut încântătoare, peștele românesc poate fi o atracție în sine”

Consumul de pește românesc promovat prin meniu special de un restaurant din București. Marius Tudosiei: „Reacțiile publicului sunt absolut încântătoare, peștele românesc poate fi o atracție în sine”

Rețetele bunicii: ciorbă de dovlecei, bună de trecut canicula

Rețetele bunicii: ciorbă de dovlecei, bună de trecut canicula

Cinci gustări sănătoase care îți vor potoli foamea, fără să te îngrașe. Sunt delicioase și ușor de făcut

Cinci gustări sănătoase care îți vor potoli foamea, fără să te îngrașe. Sunt delicioase și ușor de făcut

Trei rețete de salată bogată în proteine, care te vor ajuta să slăbești. Și gustoase, și hrănitoare, și ușor de făcut

Trei rețete de salată bogată în proteine, care te vor ajuta să slăbești. Și gustoase, și hrănitoare, și ușor de făcut

Bruschette. Tot ce n-ai știut și nimeni nu ți-a spus ca să le poți face perfecte și într-o mulțime de variante

Bruschette. Tot ce n-ai știut și nimeni nu ți-a spus ca să le poți face perfecte și într-o mulțime de variante

Rețetă supersimplă: Galbenă ca o mămăligă dar mai gustoasă, o tartă-omletă vegană și fără gluten. La farinata ligure, poate înlocui și pâinea

Rețetă supersimplă: Galbenă ca o mămăligă dar mai gustoasă, o tartă-omletă vegană și fără gluten. La farinata ligure, poate înlocui și pâinea

Bistro social cu hrana vegană, deschis în pandemie. O mică afacere pornită cu fonduri europene, acum e „pe picioarele ei”, deși nimeni nu-i dădea nicio șansă

Bistro social cu hrana vegană, deschis în pandemie. O mică afacere pornită cu fonduri europene, acum e „pe picioarele ei”, deși nimeni nu-i dădea nicio șansă

Regina verii italiene: Salata de paste în stil mediteranean / Cum se face și cum o putem adapta la ce avem prin frigider

Regina verii italiene: Salata de paste în stil mediteranean / Cum se face și cum o putem adapta la ce avem prin frigider

Rețetă de impresionat soacra sau invidioșii. Risotto cu căpșuni și gorgonzola, gusturi și arome contrastante dar în perfect echilibru

Rețetă de impresionat soacra sau invidioșii. Risotto cu căpșuni și gorgonzola, gusturi și arome contrastante dar în perfect echilibru

Cum poți prepara un iced tea fără foc. Metoda de infuzare la rece

Cum poți prepara un iced tea fără foc. Metoda de infuzare la rece

Dulcis in fondo, dar moderat. Cum limităm zahărul când facem un desert și cu ce îl putem înlocui

Dulcis in fondo, dar moderat. Cum limităm zahărul când facem un desert și cu ce îl putem înlocui

Cinci alimente de sezon pe care le recomandă nutriționiștii / Unul, brânza de vacă, este surprinzător

Cinci alimente de sezon pe care le recomandă nutriționiștii / Unul, brânza de vacă, este surprinzător

Rețete italiene. Cele mai simple și rapide paste, soluția salvatoare când bate vântul prin frigider - spaghetti aglio olio peperoncino, în mai multe versiuni

Rețete italiene. Cele mai simple și rapide paste, soluția salvatoare când bate vântul prin frigider – spaghetti aglio olio peperoncino, în mai multe versiuni

Avocado ca desert. Cremă de avocado și cacao: simplă, cu fructe, între blaturi de tort sau ca înghețată

Avocado ca desert. Cremă de avocado și cacao: simplă, cu fructe, între blaturi de tort sau ca înghețată

Rețete italiene: Pasta alla Norma, paste cu sos de roșii și vinete, ca o capodoperă lirică

Rețete italiene: Pasta alla Norma, paste cu sos de roșii și vinete, ca o capodoperă lirică

FOTO Cum arată „Farfuria pentru alimentație sănătoasă” creată la Universitatea Harvard / Puteți descărca o copie aici

FOTO Cum arată „Farfuria pentru alimentație sănătoasă” creată la Universitatea Harvard / Puteți descărca o copie aici