foto: coni.it
Ce mănâncă zi de zi Jannik Sinner, tenismenul nr. 1 în clasamentul mondial în clasamentul ATP și, de ieri, primul italian care câștigă cel mai prestigios trofeu al tenisului mondial, turneul de la Wimbledon, activ din 1887. Dar dacă victoria era pe jumătate așteptată, mult mai suprinzătoare este dieta tenismenului italian.
Urmărește mai jos producțiile video ale G4Food:
- articolul continuă mai jos -
Urmează, ca orice sportiv, o dietă specială concepută pentru a-și optimiza performanțele pe teren. Dar partea interesantă sunt abaterile și mai ales faptul că nu este un împătimit al legumelor, scrie publicația italiaatavola.net.
Cu excepția morcovilor, care au devenit un fel de simbol adoptat inclusiv de fanii săi, autointitulați carota boys – denumire inspirată de părul roșcat al tenismenului. Cunoscut pentru forma fizică impecabilă, Jannik a declarat în repetate rânduri că adoră gustul morcovilor. Obișnuiește să-i consume chiar în timpul pauzelor dintre game-uri, datorită calităților sale nutriționale: fibre, betacaroten, antioxidanți, vitamina C.
Consumă des fish&chips și adoră deserturile
Deși iubește morcovii, Jannik spune că nu dorește prea multe legume în farfurie. De fapt, nu ezită să se răsfețe cu un fish & chips – preparat pe care l-a descoperit și îndrăgit în timpul turneelor. Consumă frecvent acestă specialitate britanică, deoarece oferă proteine ușoare și acizi grași omega-3 benefici pentru sănătate.
Și mai are două preferate când vine vorba de mâncare, cu care încalcă des dieta oficială. Deși de origine din Tirolul de Sud, la granița cu Austria, spune că adoră pizza. Iar după ea, sushi. Dar există și ceva ce spune că nu ar mânca niciodată: insecte. „Știu că sunt mulți care o fac, dar pentru mine este o experiență de neconceput. N-aș putea să fac astea vreodată”, a declarat el într-un interviu.
Dar adevărata sa slăbiciune sunt deserturile, pe care nu le refuză niciodată. „Îmi plac foarte mult și deseori îmi permit unul. Până la urmă, nu pierzi un meci pentru că ai mâncat un desert.”
