Ce ar trebui să mănânci, dacă vrei să scapi de anxietate/Alimente care te ajută să ai o viață relaxată și fără stres 27 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce să mănânci la cină, în așa fel încât să ai un meniu ușor și delicios, fără să te îngrași 27 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
După ce ai slăbit, în organismul tău au loc modificări majore/ Vei dormi mai bine, mâncarea va avea alt gust iar activitatea cerebrală va fi îmbunătățită 27 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Tot ce știam noi despre salate poate fi total greșit/ Un nutriționist explică de ce să nu combinăm, niciodată, castraveții cu roșiile 26 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Consumul de avocado este benefic, dar nu pentru toată lumea/Alergicii, gravidele și femeile care alăptează ar trebui să-l evite 26 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Abuzul de proteine, un obicei care te-ar putea ucide/Inima și ficatul vor fi cele mai afectate, iar riscul de cancer va fi sporit 26 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Cinci motive pentru care este recomandat să faci o plimbare după ce mănânci/Te va ajuta, printre altele, la digestie și la reglarea glicemiei 26 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Iată ce trebuie să mănânci ca să eviți crizele de gută/ Cafeaua ar putea fi de mare ajutor 25 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum menții glicemia în limite normale, doar din alimentație/Mâncăruri simple și la îndemâna tuturor ce reglează nivelul zahărului din sânge 23 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce să mănânci seara ca să nu te îngrași. Unele alimente te-ar putea ajuta să dormi mai bine 23 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 1566 vizualizări
Oamenii de știință au descoperit secretul preparării unei cești de cafea perfecte 23 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce, cum și când este indicat să mănânci înainte și după ce ai făcut sport 23 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce este dieta zonelor albastre/Un cercetător explică ce trebuie să mănânci ca să fii longeviv precum oamenii care trăiesc în aceste regiuni 22 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
8 alimente cu efect anti-îmbătrânire, care te-ar putea ajuta să pari mai tânăr/ă decât ești 22 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Sucul de roșii și cel de morcovi, printre cele mai bune pentru persoanele cu diabet de tip 2/ Iată ce alte sucuri mai ai voie să bei fără să-ți crească glicemia 22 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 3484 vizualizări
Iată ce ar trebui să schimbi în dieta ta că să nu te mai umfli sub ochi 21 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
7 alimente care te-ar putea ajuta să-ți îmbunătățești viața sexuală 21 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un medic le sfătuiește pe femei ce alimente să mănânce pentru a atenua sindromul premenstrual 20 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Mai încet! Mănânci prea repede! Plăcerea experienței culinare trebuie să primeze, altfel riști să ajungi obez 19 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un nutritionist dezvăluie: Există 6 super-alimente care pot reduce transpirația și îmbunătăți mirosul corporal, în plină caniculă 18 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Mănânci noaptea? Iată 10 ponturi pentru a scăpa de acest obicei dăunător sănătății 18 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 1455 vizualizări
Aceasta este cea mai sănătoasă plantă din lume/ O poți cultiva singur, fără să ai grădină 17 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Desert bun și pentru diabetici: Fursecuri cu dovleac și condimente aromate 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Nu știi care este cel mai bun vin de băut pe caniculă? Iată câteva sugestii 17 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii
Știai că poți face toxiinfecție alimentară de la pepene verde? / Iată în ce condiții apare și cum o poți evita 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 2814 vizualizări
Salată de fructe cu piersici, zmeură, mascarpone, înghețată/ De vară, răcoroasă și rapid de pregătit 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Micul dejun cu proteine, secretul îmbătrânirii sănătoase/ Iată o rețetă rapidă și eficientă care întreține musculatura și accelerează metabolismul 17 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Un nutriționist dezleagă misterul popularității supei de pui. Vezi ce spune despre efectele ei tămăduitoare 16 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cum să atingi aportul optim de lichide, fără să bei prea multă apă 16 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Câte ouă avem voie să mâncăm pe zi?/ Nici specialiștii nu au putut da un răspuns clar 15 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dieta cu apă te ajută să slăbești și poate declanșa înlocuirea celulelor disfuncționale cu altele normale? Iată ce beneficii și ce riscuri are 14 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 5876 vizualizări
Sucul de portocale, bun pentru sănătatea rinichilor! Băutura nu este doar delicioasă și hrănitoare, ci poate ajuta și la prevenirea formării calculilor renali 14 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Dieta japoneză, bună pentru digestie, te-ar putea feri de bolile cronice și ți-ar putea prelungi viața. Iată ce alimente trebuie să mănânci 13 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 10527 vizualizări
Iată ce ar trebui să mănânci ca să scapi de insomnie/ Orezul, nucile și kiwi, printre alimentele recomandate 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 4565 vizualizări
6 alimente, pe care toți le avem în frigider, te-ar putea ajuta să învingi infertilitatea 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Fasolea verde, leguma ce poate fi preparată în multe moduri, nu îngrasă, nu crește colesterolul și glicemia și ajută la menținerea sănătății inimii 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Kopi Luwak, cea mai scumpă cafea din lume, obținută din fecalele unui animal/ Iată cât costă o ceașcă și ce beneficii aduce organismului 11 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Nutritioniștii dezvăluie 5 căi pentru accelerarea digestiei, atunci când este cazul/Problemele de digestie au simptome ușor de recunoscut 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 19784 vizualizări
Cum ai putea învinge constipația cronică? Simplu! Fistic, kefir și somon sunt doar câteva dintre alimentele benefice 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 4474 vizualizări
Desert pentru diabetici: Iaurt grecesc cu ciocolată neagră și căpșuni/Nu crește glicemia și este bogat în nutrienți 10 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 1493 vizualizări
Top 10 alimente care te ajută să arăți mai tânăr și să te menții sănătos 9 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii 15339 vizualizări
Alimente obligatorii pentru anemici. De ce ar trebui aceștia să le evite pe cele bogate în calciu 9 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 3751 vizualizări
Când apare boala ficatului gras, fără să faci excese alimentare sau să bei alcool. Ce dietă te-ar putea ajuta 9 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii 7605 vizualizări
Combinații alimentare de evitat, mai ales vara, altfel rezultatul va fi un… dezastru 9 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
De ce gătim mâncarea și ce se întâmplă cu alimentele în timpul acestui proces 8 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
În plină caniculă, nutritioniștii ne dezvăluie ce alimente ne ajută să nu ne fie afectată inima 8 iulie Daniela Arnăutu 1 comentarii 12427 vizualizări
Ce alimente sunt recomandate după ce ți-a fost extirpată vezica biliară 8 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
