nutritie

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 2-8 septembrie

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 2-8 septembrie

Un expert în nutriție pentru sportivii de elită își ajută clienții să își sporească longevitatea. El se concentrează pe 3 aspecte cheie, dintre care două au legătură cu inima / Bolile cardiovasculare, principala cauză de deces în România

Un expert în nutriție pentru sportivii de elită își ajută clienții să își sporească longevitatea. El se concentrează pe 3 aspecte cheie, dintre care două au legătură cu inima / Bolile cardiovasculare, principala cauză de deces în România

O nutriționistă dezvăluie indiciile despre nutrienți, pe care culoarea fiecărui aliment le oferă. O farfurie plină de culoare este gustoasă și apetisantă, dar și completă din punct de vedere nutrițional. Cu o mențiune aparte legată de hrana copiilor

O nutriționistă dezvăluie indiciile despre nutrienți, pe care culoarea fiecărui aliment le oferă. O farfurie plină de culoare este gustoasă și apetisantă, dar și completă din punct de vedere nutrițional. Cu o mențiune aparte legată de hrana copiilor

Kokumi, potențiatorul de aromă care îți transformă legumele în cel mai rafinat fel de mâncare. Nu trebuie confundat cu umami. Nu este gust, nici condiment

Kokumi, potențiatorul de aromă care îți transformă legumele în cel mai rafinat fel de mâncare. Nu trebuie confundat cu umami. Nu este gust, nici condiment

Adina Rusu - Președinte Colegiu Dieteticieni Iași: Cei mai mari duşmani ai pielii noastre sunt zahărul şi inflamaţia

Adina Rusu – Președinte Colegiu Dieteticieni Iași: Cei mai mari duşmani ai pielii noastre sunt zahărul şi inflamaţia

Acest fruct este un antioxidant puternic, îți reduce senzația de foame și susține memoria și sănătatea pielii. Cum și când să-l consumi

Acest fruct este un antioxidant puternic, îți reduce senzația de foame și susține memoria și sănătatea pielii. Cum și când să-l consumi

Zahărul ascuns este destul de la vedere. Cum știm că un aliment conține mult zahăr

Zahărul ascuns este destul de la vedere. Cum știm că un aliment conține mult zahăr

Ce ceaiuri ar trebui să bei înainte de culcare pentru a-ți curăța ficatul gras. Boldo este numită și „planta ficatului”

Ce ceaiuri ar trebui să bei înainte de culcare pentru a-ți curăța ficatul gras. Boldo este numită și „planta ficatului”

Un expert în longevitate enumeră alimentele care favorizează speranța de viață până la 100 de ani

Un expert în longevitate enumeră alimentele care favorizează speranța de viață până la 100 de ani

5 modalități de a evita să ”ciugulești” între mese. Care sunt motivele pentru care ți se face foame atât de des

5 modalități de a evita să ”ciugulești” între mese. Care sunt motivele pentru care ți se face foame atât de des

Cinci alimente cu puternic efect antiinflamator/Sunt plăcute la gust și chiar te pot feri de multe boli

Cinci alimente cu puternic efect antiinflamator/Sunt plăcute la gust și chiar te pot feri de multe boli

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 26 august - 1 septembrie

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 26 august – 1 septembrie

Irina Babici, coach de nutriție: ,,Am reușit să slăbesc și să dau jos toate kilogramele extra, însă nu am fost întrebată ce îmi place să mănânc și nu mi s-a spus cum pot să alternez anumite alimente.”

Irina Babici, coach de nutriție: ,,Am reușit să slăbesc și să dau jos toate kilogramele extra, însă nu am fost întrebată ce îmi place să mănânc și nu mi s-a spus cum pot să alternez anumite alimente.”

Dieta antiinflamatorie: modă sau știință? O cunoscută nutriționistă spaniolă explică de ce apare inflamația în corpul uman

Dieta antiinflamatorie: modă sau știință? O cunoscută nutriționistă spaniolă explică de ce apare inflamația în corpul uman

De ce e bine să incluzi iaurtul în dieta zilnică. Poate fi mic dejun, gustare sau desert. Îl poți include în preparate dulci sau sărate. Iată câteva exemple

De ce e bine să incluzi iaurtul în dieta zilnică. Poate fi mic dejun, gustare sau desert. Îl poți include în preparate dulci sau sărate. Iată câteva exemple

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 19 - 25 august

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 19 – 25 august

Cum să ai o alimentație echilibrată: Farfuria pentru alimentație sănătoasă de la Harvard este soluția simplă / Descărcați o copie aici

Cum să ai o alimentație echilibrată: Farfuria pentru alimentație sănătoasă de la Harvard este soluția simplă / Descărcați o copie aici

Ce ar trebui să știi despre vitamina D/Cum se asimilează și ce alimente sunt surse bine al acestui nutrient/Cine sunt ce mai expuși la deficiențe

Ce ar trebui să știi despre vitamina D/Cum se asimilează și ce alimente sunt surse bine al acestui nutrient/Cine sunt ce mai expuși la deficiențe

Jocurile foamei. Un nutriționist american îți spune cum să faci diferența între foamea reala și cea cauzată de stres sau plictiseală

Jocurile foamei. Un nutriționist american îți spune cum să faci diferența între foamea reala și cea cauzată de stres sau plictiseală

Superalimentul care te ajută să slăbești, reface mușchii și întinerește organismul. NASA îl folosește în timpul calătoriilor spațiale de lungă durată

Superalimentul care te ajută să slăbești, reface mușchii și întinerește organismul. NASA îl folosește în timpul calătoriilor spațiale de lungă durată