alimentatie

Sunt student, ce mănânc? Mădălina: „Am un stil de viață haotic și alert, și nu reușesc să-mi organizez mesele” / Merge la cumpărături fără listă și cumpără mereu ghidată de poftă

Sunt student, ce mănânc? Mădălina: „Am un stil de viață haotic și alert, și nu reușesc să-mi organizez mesele” / Merge la cumpărături fără listă și cumpără mereu ghidată de poftă

Tortilla de porumb vs. tortilla de făină de grâu: Care opțiune este mai sănătoasă?

Tortilla de porumb vs. tortilla de făină de grâu: Care opțiune este mai sănătoasă?

Sunt student, ce mănânc? „De când sunt studentă nu mai am preferințe la mâncare!” / Cosmina încearcă să cheltuiască cât mai puțini bani, preferă plata cu cardul și nu respectă mesele principale

Sunt student, ce mănânc? „De când sunt studentă nu mai am preferințe la mâncare!” / Cosmina încearcă să cheltuiască cât mai puțini bani, preferă plata cu cardul și nu respectă mesele principale

Sunt student, ce mănânc? Andreea adoră mâncarea italienească / Tânăra consumă foarte rar mâncare de la restaurant, stă în chirie și își gătește

Sunt student, ce mănânc? Andreea adoră mâncarea italienească / Tânăra consumă foarte rar mâncare de la restaurant, stă în chirie și își gătește

Obiceiul zilnic despre care medicii spun că în secret te face obosit a doua zi - consumul celei mai mari mese a zilei seara

Obiceiul zilnic despre care medicii spun că în secret te face obosit a doua zi – consumul celei mai mari mese a zilei seara

Sunt student, ce mănânc? Andreea consumă orice este vegan și proaspăt și evită alimentele de origine animală / „Pofta”, factor important în alegerea hranei

Sunt student, ce mănânc? Andreea consumă orice este vegan și proaspăt și evită alimentele de origine animală / „Pofta”, factor important în alegerea hranei

Sunt student, ce mănânc? Larisa recunoaște că toată mâncarea pe care o consumă este gătită de mama ei / În mare parte, studenta respectă orele pentru mesele principale ale zilei

Sunt student, ce mănânc? Larisa recunoaște că toată mâncarea pe care o consumă este gătită de mama ei / În mare parte, studenta respectă orele pentru mesele principale ale zilei

Sunt student, ce mănânc? „Prefer un sendviș făcut acasă sau mâncare la pachet decât un meniu de la fast food” / Pentru Cristina, calitatea produselor e pe primul loc, apoi contează prețurile

Sunt student, ce mănânc? „Prefer un sendviș făcut acasă sau mâncare la pachet decât un meniu de la fast food” / Pentru Cristina, calitatea produselor e pe primul loc, apoi contează prețurile

Sfaturi pentru a nu mai mânca junk food / Recomandările specialiștilor te vor ajuta să ai o alimentație mai sănătoasă

Sfaturi pentru a nu mai mânca junk food / Recomandările specialiștilor te vor ajuta să ai o alimentație mai sănătoasă

Cum să mănânci sănătos și organizat/Vei economisi mult timp și vei avea mereu alimente hrănitoare la îndemână

Cum să mănânci sănătos și organizat/Vei economisi mult timp și vei avea mereu alimente hrănitoare la îndemână

Sunt student, ce mănânc? Geanta frigorifică, metoda prin care unii studenți din provincie, precum Mara, aleg să își aducă mâncarea de acasă / „Sfântul” retailer de la care preferă să își cumpere alimente

Sunt student, ce mănânc? Geanta frigorifică, metoda prin care unii studenți din provincie, precum Mara, aleg să își aducă mâncarea de acasă / „Sfântul” retailer de la care preferă să își cumpere alimente

Sunt student, ce mănânc? Rebeca, care are și job, preferă mâncarea gătită și este sinceră: „Mereu fac risipă alimentară și ăsta e un obicei de familie” / Tânăra încearcă să respecte cele trei mese principale ale zilei

Sunt student, ce mănânc? Rebeca, care are și job, preferă mâncarea gătită și este sinceră: „Mereu fac risipă alimentară și ăsta e un obicei de familie” / Tânăra încearcă să respecte cele trei mese principale ale zilei

Acestea sunt primele 5 surse de microplastice din alimentația ta / Ce alternative există la paharele de hârtie sau plăcile de tocat din plastic

Acestea sunt primele 5 surse de microplastice din alimentația ta / Ce alternative există la paharele de hârtie sau plăcile de tocat din plastic

Alimente cu vitamina D pe care ar trebui să le adaugi în dietă/Nu vor înlocui soarele, dar te vor ajuta să obții un aport optim al acestei vitamine

Alimente cu vitamina D pe care ar trebui să le adaugi în dietă/Nu vor înlocui soarele, dar te vor ajuta să obții un aport optim al acestei vitamine

Cercetătorii au descoperit un „declanşator genetic al obezităţii” / Îngrășarea nu este doar o problemă cauzată de alimentație sau sedentarism

Cercetătorii au descoperit un „declanşator genetic al obezităţii” / Îngrășarea nu este doar o problemă cauzată de alimentație sau sedentarism

Alimentele cele mai bogate în fier, recomandate anemicilor. Poți obține doza zilnică doar alegând inteligent ce mănânci

Alimentele cele mai bogate în fier, recomandate anemicilor. Poți obține doza zilnică doar alegând inteligent ce mănânci

Nouă motive pentru care te îngrași fără să vrei/Pe lângă excesul de mâncare mai pot fi și unii factori surprinzători

Nouă motive pentru care te îngrași fără să vrei/Pe lângă excesul de mâncare mai pot fi și unii factori surprinzători

Când și ce să mănânci după un antrenament, pentru recuperarea musculară/Te poate ajuta sau poate face inutilă toată munca ta

Când și ce să mănânci după un antrenament, pentru recuperarea musculară/Te poate ajuta sau poate face inutilă toată munca ta

Studiu: Alimentația, pe locul trei pentru români în topul factorilor cu impact asupra calității vieții

Studiu: Alimentația, pe locul trei pentru români în topul factorilor cu impact asupra calității vieții

Cazurile de demență sunt în creștere la nivel mondial - evitați acești 12 factori de risc pentru a vă menține creierul sănătos / Alimentația corectă se numără printre factorii de protecție cheie

Cazurile de demență sunt în creștere la nivel mondial – evitați acești 12 factori de risc pentru a vă menține creierul sănătos / Alimentația corectă se numără printre factorii de protecție cheie