Suplimentele nutritive pot aduce beneficii sănătății, dar trebuie utilizate cu precauție, mai ales în cazul vârstnicilor. Tania Fântână, nutriționist, subliniază importanța consultării unui medic sau nutriționist înainte de a le introduce în dieta zilnică, pentru a evita riscurile și interacțiunile cu alte tratamente. În plus, susținerea emoțională și un stil de viață activ pot juca un rol esențial în menținerea unei sănătăți optime.
