Rețete

Plan alimentar de șapte zile/Mic dejun cu superalimente care îți vor da energie pentru întreaga zi

Plan alimentar de șapte zile/Mic dejun cu superalimente care îți vor da energie pentru întreaga zi

Baton de cereale cu semințe și curmale – gustarea sănătoasă, fără zahăr adăugat, perfectă pentru birou sau școală

Baton de cereale cu semințe și curmale – gustarea sănătoasă, fără zahăr adăugat, perfectă pentru birou sau școală

Idei pentru masa de seară. Chilli con carne. Rețetă clasică tex-mex picantă cu carne, fasole, ardei

Idei pentru masa de seară. Chilli con carne. Rețetă clasică tex-mex picantă cu carne, fasole, ardei

Ceva dulce/Cum să faci Marshmallows de casă/Bomboanele pufoase și dulci sunt ușor de preparat și se pot face cu diferite arome

Ceva dulce/Cum să faci Marshmallows de casă/Bomboanele pufoase și dulci sunt ușor de preparat și se pot face cu diferite arome

Ce duci colegilor la birou să guste? Banana bread cu cocos poate fi o idee. Fără zahăr, fără gluten și fără lactoză

Ce duci colegilor la birou să guste? Banana bread cu cocos poate fi o idee. Fără zahăr, fără gluten și fără lactoză

Cel mai eficient fruct pentru refacerea masei musculare și a oaselor. Pruna uscată are multiple beneficii și în plus este și foarte gustoasă. Poți prepara cu ea un iaurt dulce, cu fructe, dar fără zahăr

Cel mai eficient fruct pentru refacerea masei musculare și a oaselor. Pruna uscată are multiple beneficii și în plus este și foarte gustoasă. Poți prepara cu ea un iaurt dulce, cu fructe, dar fără zahăr

Mic dejun delicios și hrănitor, gata în 10 minute: Terci de ovăz cu scorțișoară și banane coapte / Este o sursă excelentă de carbohidrați complecși, vitamine și minerale esențiale, precum fierul și magneziul

Mic dejun delicios și hrănitor, gata în 10 minute: Terci de ovăz cu scorțișoară și banane coapte / Este o sursă excelentă de carbohidrați complecși, vitamine și minerale esențiale, precum fierul și magneziul

Cea mai renumită rețetă de piure de cartofi. Este creația unui chef francez aparținând curentului nouvelle cuisine

Cea mai renumită rețetă de piure de cartofi. Este creația unui chef francez aparținând curentului nouvelle cuisine

Garnituri vegetale. Fenicul soté cu măsline și usturoi. Merge cu pui, pește, cartofi sau salată verde

Garnituri vegetale. Fenicul soté cu măsline și usturoi. Merge cu pui, pește, cartofi sau salată verde

Un medic din Marea Britanie dezvăluie ce mănâncă la prânz pentru a se menține sănătos / Salata care te ajută să reduci „gustările nesănătoase”. Conține ceapă roșie, castraveți, roșii și năut

Un medic din Marea Britanie dezvăluie ce mănâncă la prânz pentru a se menține sănătos / Salata care te ajută să reduci „gustările nesănătoase”. Conține ceapă roșie, castraveți, roșii și năut

Ce mai mâncăm la cină? Cartofii dulci la cuptor cu unt și usturoi / O rețetă savuroasă și rapidă de toamnă. Nu ai cum să dai greș cu ea

Ce mai mâncăm la cină? Cartofii dulci la cuptor cu unt și usturoi / O rețetă savuroasă și rapidă de toamnă. Nu ai cum să dai greș cu ea

Rețetele Juanitei: Saganaki cu creveți și brânză telemea. Am gătit cu dor de Grecia și de vară

Rețetele Juanitei: Saganaki cu creveți și brânză telemea. Am gătit cu dor de Grecia și de vară

Ceva dulce/Înghețată pe băț cu mango și cocos/Rețeta delicioasă și sănătoasă, cu doar câteva ingrediente

Ceva dulce/Înghețată pe băț cu mango și cocos/Rețeta delicioasă și sănătoasă, cu doar câteva ingrediente

O băutură caldă de toamnă-iarnă, din suc de mere. O rețetă transnațională, de frontieră: italienii îi spun brulé de mere, austriecii îi spun Apfelglühwein

O băutură caldă de toamnă-iarnă, din suc de mere. O rețetă transnațională, de frontieră: italienii îi spun brulé de mere, austriecii îi spun Apfelglühwein

Prânzul de duminică. Rețeta de pui indian tandoori masala. Se servește cu orez basmati simplu și mix de legume

Prânzul de duminică. Rețeta de pui indian tandoori masala. Se servește cu orez basmati simplu și mix de legume

Desertul de duminică/Budincă de tapioca sau manioc, cu jeleu de fructe

Desertul de duminică/Budincă de tapioca sau manioc, cu jeleu de fructe

Mic dejun de duminică. Omletă cu bacon și brânză cheddar. Se pune totul pe pat de tortilla mexicană

Mic dejun de duminică. Omletă cu bacon și brânză cheddar. Se pune totul pe pat de tortilla mexicană

Retetele Juanitei: Placintă cu brânză dulce. Un desert de weekend care se va evapora din farfurii. Nimeni nu-i rezistă

Retetele Juanitei: Placintă cu brânză dulce. Un desert de weekend care se va evapora din farfurii. Nimeni nu-i rezistă

Popcorn din conopidă – gustarea crocantă și sănătoasă pentru serile de film / Are un conținut scăzut de calorii și carbohidrați

Popcorn din conopidă – gustarea crocantă și sănătoasă pentru serile de film / Are un conținut scăzut de calorii și carbohidrați

Gustare, garnitură, la pachet sau chiar mic dejun. Fritters de dovleac, cu ceapă și cașcaval afumat. Ce este exact un preparat de tip fritter

Gustare, garnitură, la pachet sau chiar mic dejun. Fritters de dovleac, cu ceapă și cașcaval afumat. Ce este exact un preparat de tip fritter

Rețetele Juanitei: Supă de dovleac copt, crutoane de pâine cu usturoi și semințe. Ne pregătim pentru Halloween

Rețetele Juanitei: Supă de dovleac copt, crutoane de pâine cu usturoi și semințe. Ne pregătim pentru Halloween

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 7-13 octombrie. Rețete cu produse de sezon

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 7-13 octombrie. Rețete cu produse de sezon

Ceva dulce/Papanașii prăjiți cu smântână și dulceață, cel mai popular desert românesc/Nu este restaurant care să nu servească la desert papanași

Ceva dulce/Papanașii prăjiți cu smântână și dulceață, cel mai popular desert românesc/Nu este restaurant care să nu servească la desert papanași

Nutella homemade? Cremă de ciocolată tartinabilă care se apropie de gustul și textura cunoscutei creme din comerț. Merge pe pâine, în clătite sau la tort

Nutella homemade? Cremă de ciocolată tartinabilă care se apropie de gustul și textura cunoscutei creme din comerț. Merge pe pâine, în clătite sau la tort

Omletă bogată în fibre și proteine. O rețetă sănătoasă pentru un mic dejun energizant / Ai nevoie de ouă, spanac, ardei și fulgi de ovăz

Omletă bogată în fibre și proteine. O rețetă sănătoasă pentru un mic dejun energizant / Ai nevoie de ouă, spanac, ardei și fulgi de ovăz

Pastele de vineri seara. Paste alla carcerata. Rețetă ultrarapidă cu sos din cârnați, suc de roșii, ceapă și smântână

Pastele de vineri seara. Paste alla carcerata. Rețetă ultrarapidă cu sos din cârnați, suc de roșii, ceapă și smântână

Supa cremă de sfeclă, „vedeta” meselor sănătoase. Cum să o prepari acasă rapid și ușor

Supa cremă de sfeclă, „vedeta” meselor sănătoase. Cum să o prepari acasă rapid și ușor

Clătite din făină de năut. Umplute cu ciuperci și apoi gratinate la cuptor. Rețetă ușoară, dar apetisantă / Bune de luat la pachet sau de savurat în weekend

Clătite din făină de năut. Umplute cu ciuperci și apoi gratinate la cuptor. Rețetă ușoară, dar apetisantă / Bune de luat la pachet sau de savurat în weekend

Ceva dulce: Cheesecake clasic cu smântână/Rețeta tradițională, cu coacere în baie de abur

Ceva dulce: Cheesecake clasic cu smântână/Rețeta tradițională, cu coacere în baie de abur

Fulgi de ovăz cu lapte și pulpă de dovleac, totul îndulcit cu banană coaptă. Mic dejun rapid și echilibrat

Fulgi de ovăz cu lapte și pulpă de dovleac, totul îndulcit cu banană coaptă. Mic dejun rapid și echilibrat

Rețetele Juanitei: Clasica friptură de porc la tavă, ceafă și coaste pe pat de legume. Lăsată la cuptor 6 ore, o tai cu furculița

Rețetele Juanitei: Clasica friptură de porc la tavă, ceafă și coaste pe pat de legume. Lăsată la cuptor 6 ore, o tai cu furculița

Rețetele Juanitei: Conserve de toamnă. Hrean la borcan. Când cureți și razi hrean îți trece și sinuzita

Rețetele Juanitei: Conserve de toamnă. Hrean la borcan. Când cureți și razi hrean îți trece și sinuzita

Cină rapidă și plină de arome: Piept de pui la cuptor cu sos de lămâie și usturoi / Acest preparat este ideal pentru serile aglomerate, când vrei să savurezi o masă echilibrată fără eforturi mari

Cină rapidă și plină de arome: Piept de pui la cuptor cu sos de lămâie și usturoi / Acest preparat este ideal pentru serile aglomerate, când vrei să savurezi o masă echilibrată fără eforturi mari

Idee pentru masa de seară. Orez cu dovleac și parmezan ras. Cum altfel mai putem găti și consuma dovleacul?

Idee pentru masa de seară. Orez cu dovleac și parmezan ras. Cum altfel mai putem găti și consuma dovleacul?

Chec fără zahăr, cu banane și cacao/Ușor și sănătos, acest desert are nevoie doar de câteva ingrediente

Chec fără zahăr, cu banane și cacao/Ușor și sănătos, acest desert are nevoie doar de câteva ingrediente

Rețetele Juanitei: Compot din fructe de toamnă, ușor de făcut și fără zahăr. Scorțișoara din el potențează senzația de dulce

Rețetele Juanitei: Compot din fructe de toamnă, ușor de făcut și fără zahăr. Scorțișoara din el potențează senzația de dulce

Rețete superușoare. Ardei umpluți cu cartofi, brânzeturi și ierburi aromatice. Combinație vegetariană bună și la pachet

Rețete superușoare. Ardei umpluți cu cartofi, brânzeturi și ierburi aromatice. Combinație vegetariană bună și la pachet

Rețetele Juanitei: Borș de curcan cu legume și verdețuri, numai bun pentru o zi de toamnă. Puneți toate legumele care vă plac și mult leuștean

Rețetele Juanitei: Borș de curcan cu legume și verdețuri, numai bun pentru o zi de toamnă. Puneți toate legumele care vă plac și mult leuștean

Prăjitura cu fulgi de ovăz, fără zahăr, poate fi un desert, sau chiar un mic dejun gustos și sănătos

Prăjitura cu fulgi de ovăz, fără zahăr, poate fi un desert, sau chiar un mic dejun gustos și sănătos

„Comfort food” într-un mediu post-apocaliptic: Un bucătar voluntar a prezentat imagini cu puii afumați pregătiți pentru militari ucraineni / Delicatesa, gătită aproape de linia frontului în Donețk / Cu ce marinează olandezul carnea?

„Comfort food” într-un mediu post-apocaliptic: Un bucătar voluntar a prezentat imagini cu puii afumați pregătiți pentru militari ucraineni / Delicatesa, gătită aproape de linia frontului în Donețk / Cu ce marinează olandezul carnea?

Salată Caesar cu sos de anșoa/Rețeta care îi asigură savoarea pentru care este cunoscut acest preparat

Salată Caesar cu sos de anșoa/Rețeta care îi asigură savoarea pentru care este cunoscut acest preparat

Gustări rapide cu care să rezolvi o cină sățioasă. Au un pic din toți nutrienții vitali. Legume, proteină, grăsimi, amidon

Gustări rapide cu care să rezolvi o cină sățioasă. Au un pic din toți nutrienții vitali. Legume, proteină, grăsimi, amidon

Cotlete de porc, cu miere și usturoi: O cină rapidă și delicioasă

Cotlete de porc, cu miere și usturoi: O cină rapidă și delicioasă

Rețetele Juanitei: Plăcintă rapidă cu brânză, varianta sărată. Cu un pachet de foitaj din magazin o bagi în 5 minute la cuptor. E bună și de pachet pentru prânz

Rețetele Juanitei: Plăcintă rapidă cu brânză, varianta sărată. Cu un pachet de foitaj din magazin o bagi în 5 minute la cuptor. E bună și de pachet pentru prânz

Desertul de duminică: Chec cu dovlecei și cacao, rețetă ca la mama acasă

Desertul de duminică: Chec cu dovlecei și cacao, rețetă ca la mama acasă

Prânzul de duminică: Pui parmentier - caserolă la cuptor din carne de pui între două straturi de piure de cartofi cu brânzeturi

Prânzul de duminică: Pui parmentier – caserolă la cuptor din carne de pui între două straturi de piure de cartofi cu brânzeturi

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 30 septembrie - 6 octombrie. În această săptămână, un meniu ovo-lacto vegetarian cu legume de sezon

Nu știi ce să mai gătești? G4Food îți propune un meniu pentru întreaga săptămână 30 septembrie – 6 octombrie. În această săptămână, un meniu ovo-lacto vegetarian cu legume de sezon

Chifteluțe de somon cu salată cremoasă de castraveți: O rețetă gustoasă și sănătoasă, pentru prânz sau cină, gata în doar 30 de minute

Chifteluțe de somon cu salată cremoasă de castraveți: O rețetă gustoasă și sănătoasă, pentru prânz sau cină, gata în doar 30 de minute

Ardei umpluți ca la mama acasă/Rețeta ardelenească pe care o preparau și bunicile nostre, pe vremuri

Ardei umpluți ca la mama acasă/Rețeta ardelenească pe care o preparau și bunicile nostre, pe vremuri

Rețetele Juanitei: Hamsii proaspete, gata în 10 minute în airfryer. Se vindeau în piață ca pâinea caldă

Rețetele Juanitei: Hamsii proaspete, gata în 10 minute în airfryer. Se vindeau în piață ca pâinea caldă