FoodLife

Nutriționiștii recomandă opt ceaiuri care îți pot menține mintea și corpul mai sănătoase/ Dacă bei frecvent aceste ceaiuri ți-ai putea crește imunitatea și reduce tensiunea, colesterolul și chiar greutatea corporală

Nutriționiștii recomandă opt ceaiuri care îți pot menține mintea și corpul mai sănătoase/ Dacă bei frecvent aceste ceaiuri ți-ai putea crește imunitatea și reduce tensiunea, colesterolul și chiar greutatea corporală

Sunt bune alunele pentru pierderea în greutate? / Bogate în grăsimi sănătoase, alunele sunt sățioase și, dacă nu faci excese, te pot ajuta să slăbești

Sunt bune alunele pentru pierderea în greutate? / Bogate în grăsimi sănătoase, alunele sunt sățioase și, dacă nu faci excese, te pot ajuta să slăbești

Trei gustări delicioase care-ți întăresc oasele/Poți înlocui gustările nesănătoase cu aceste trei delicii bogate în nutrienți

Trei gustări delicioase care-ți întăresc oasele/Poți înlocui gustările nesănătoase cu aceste trei delicii bogate în nutrienți

Renunță la „contaminanții” toxici pentru a avea o viață sănătoasă și lungă, recomandă un medic specialist în oncologie / Una dintre cele mai mari surse de toxine este plasticul

Renunță la „contaminanții” toxici pentru a avea o viață sănătoasă și lungă, recomandă un medic specialist în oncologie / Una dintre cele mai mari surse de toxine este plasticul

Cum să începi să faci mișcare, fără să renunți pe termen lung / Cinci strategii pentru oamenii ocupați, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

Cum să începi să faci mișcare, fără să renunți pe termen lung / Cinci strategii pentru oamenii ocupați, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

Experiență gastronomică inedită: Un număr mic de gurmanzi vor avea şansa de a experimenta un festin regal din secolul XVIII în camera de zi favorită a regelui Charles din reşedinţa regală Dumfries House, din Scoţia

Experiență gastronomică inedită: Un număr mic de gurmanzi vor avea şansa de a experimenta un festin regal din secolul XVIII în camera de zi favorită a regelui Charles din reşedinţa regală Dumfries House, din Scoţia

Ce se întâmplă cu pancreasul nostru dacă mâncăm pâine în fiecare zi/ Pâinea integrală este întotdeauna o alegere mai bună

Ce se întâmplă cu pancreasul nostru dacă mâncăm pâine în fiecare zi/ Pâinea integrală este întotdeauna o alegere mai bună

Untul este un aliment mai sănătos decât margarina? Dieteticienii spun că ambele ar trebui limitate, din cauza conținutului ridicat de grăsimi saturate, ce cresc colesterolul și afectează inima, și recomandă utilizarea uleiului de măsline, la gătit sau coacere

Untul este un aliment mai sănătos decât margarina? Dieteticienii spun că ambele ar trebui limitate, din cauza conținutului ridicat de grăsimi saturate, ce cresc colesterolul și afectează inima, și recomandă utilizarea uleiului de măsline, la gătit sau coacere

De ce ar trebui să începi să bei ceai matcha/ Această băutură verde, foarte populară în prezent, are importante beneficii pentru sănătate

De ce ar trebui să începi să bei ceai matcha/ Această băutură verde, foarte populară în prezent, are importante beneficii pentru sănătate

Cel mai bun ceai pentru o mai bună sănătate a creierului, potrivit dieteticienilor

Cel mai bun ceai pentru o mai bună sănătate a creierului, potrivit dieteticienilor

7 vinuri alese de experţi de Ziua Spaniei (12 octombrie)/ Regatul iberic este al treilea producător de vin la nivel mondial

7 vinuri alese de experţi de Ziua Spaniei (12 octombrie)/ Regatul iberic este al treilea producător de vin la nivel mondial

Miturile despre obezitate nu au nicio bază științifică/ Nu doar mâncarea și lipsa exercițiilor fizice favorizează obezitatea, ci și genetica sau unele medicamente ori boli/Pentru a evita obezitatea nu sări peste mese, alege alimente pline de nutrienți și nu mânca mult sau foarte caloric

Miturile despre obezitate nu au nicio bază științifică/ Nu doar mâncarea și lipsa exercițiilor fizice favorizează obezitatea, ci și genetica sau unele medicamente ori boli/Pentru a evita obezitatea nu sări peste mese, alege alimente pline de nutrienți și nu mânca mult sau foarte caloric

Usturoiul are o serie de proprietăți benefice pentru sănătate, recunoscute de specialiști/Scade tensiunea, colesterolul, este antiviral și antifungic

Usturoiul are o serie de proprietăți benefice pentru sănătate, recunoscute de specialiști/Scade tensiunea, colesterolul, este antiviral și antifungic

Tortillas din fulgi de ovăz, cu hummus de năut și dovleac. Mic dejun de început de toamnă

Tortillas din fulgi de ovăz, cu hummus de năut și dovleac. Mic dejun de început de toamnă

Cafea decofeinizată sau cu cofeină / Ambele au avantaje și dezavantaje / Cea mai bună alegere este cea care nu-ți face rău

Cafea decofeinizată sau cu cofeină / Ambele au avantaje și dezavantaje / Cea mai bună alegere este cea care nu-ți face rău

Fântâna unde în loc de apă curge vin. Pelerinii de pe Camino de Santiago (Spania) se pot opri pentru a degusta licoarea produsă în podgoriile locale. Accesul este liber 365 de zile pe an, 24 de ore pe zi, iar vinul este gratuit

Fântâna unde în loc de apă curge vin. Pelerinii de pe Camino de Santiago (Spania) se pot opri pentru a degusta licoarea produsă în podgoriile locale. Accesul este liber 365 de zile pe an, 24 de ore pe zi, iar vinul este gratuit

Uleiul de oregano, beneficii pentru sănătate/Are efect antibacterian, antifungic sau antioxidant, dar nu sunt studii suficiente în acest sens

Uleiul de oregano, beneficii pentru sănătate/Are efect antibacterian, antifungic sau antioxidant, dar nu sunt studii suficiente în acest sens

Ce fructe de toamnă conțin mai puțin zahăr? 8 recomandări de la nutriționistul Tania Fântână

Ce fructe de toamnă conțin mai puțin zahăr? 8 recomandări de la nutriționistul Tania Fântână

Cum alegi laptele pe care-l bea copilul tău? Important: Nu procentele de grăsime din lapte sunt cele care dau valoare nutritivă acestui aliment, ci combinația dintre apă, minerale și proteine / Alternative pentru laptele de vacă

Cum alegi laptele pe care-l bea copilul tău? Important: Nu procentele de grăsime din lapte sunt cele care dau valoare nutritivă acestui aliment, ci combinația dintre apă, minerale și proteine / Alternative pentru laptele de vacă

Rețetele Juanitei: Supa detox/ Varianta îmbunătățită a supei de varză de dietă/ Nu e recomandabil să urmezi dieta de o săptămână cu acest preparat/ Prepar-o însă cu multe legume și consum-o la cină pentru puțin detox

Rețetele Juanitei: Supa detox/ Varianta îmbunătățită a supei de varză de dietă/ Nu e recomandabil să urmezi dieta de o săptămână cu acest preparat/ Prepar-o însă cu multe legume și consum-o la cină pentru puțin detox