Nutriție

Bananele, mâncate dimineața, pe stomacul gol, au beneficii uimitoare: Ajută la reglarea tensiunii și a digestiei, îți îmbunătățesc stare de spirit și sănătatea inimii și te ajută să-ți gestionezi greutatea

Bananele, mâncate dimineața, pe stomacul gol, au beneficii uimitoare: Ajută la reglarea tensiunii și a digestiei, îți îmbunătățesc stare de spirit și sănătatea inimii și te ajută să-ți gestionezi greutatea

Memoria obezității/De ce kilogramele pierdute se întorc după curele de slăbire? Un studiu explică mecanismul yo-yo

Memoria obezității/De ce kilogramele pierdute se întorc după curele de slăbire? Un studiu explică mecanismul yo-yo

Cum să bei ceaiul verde ca să te ajute să slăbești/ Iată ce îți recomandă nutriționistul/ Cât ceai verde poți bea zilnic

Cum să bei ceaiul verde ca să te ajute să slăbești/ Iată ce îți recomandă nutriționistul/ Cât ceai verde poți bea zilnic

Toate alimentele care pot provoca alergii. De ce au un mai mare potențial alergenic fructele și legumele

Toate alimentele care pot provoca alergii. De ce au un mai mare potențial alergenic fructele și legumele

Ce se întâmplă dacă mănânci cartofi în fiecare zi? Răspunsul nutriționiștilor / Sfat: Evită prăjirea și alege metode mai sănătoase de gătire, cum ar fi coacerea

Ce se întâmplă dacă mănânci cartofi în fiecare zi? Răspunsul nutriționiștilor / Sfat: Evită prăjirea și alege metode mai sănătoase de gătire, cum ar fi coacerea

Ziua Internațională a Măslinelor: Câte măsline poți consuma într-o zi și care este sortimentul cel mai sănătos? / Sunt bogate în grăsimi sănătoase, fier și vitamina E

Ziua Internațională a Măslinelor: Câte măsline poți consuma într-o zi și care este sortimentul cel mai sănătos? / Sunt bogate în grăsimi sănătoase, fier și vitamina E

Cele mai bune diete pentru femeile de peste 50 de ani, conform dieteticienilor/Dieta DASH și cea mediteraneeană sunt în top

Cele mai bune diete pentru femeile de peste 50 de ani, conform dieteticienilor/Dieta DASH și cea mediteraneeană sunt în top

Cinci rețete de băuturi ce pot înlocui cafeaua. Nutriționistul Tania Fântână: Nu au multe calorii, se prepară rapid și pot să vă ofere inspirația de care aveți nevoie acum, pe sfârșit de an

Cinci rețete de băuturi ce pot înlocui cafeaua. Nutriționistul Tania Fântână: Nu au multe calorii, se prepară rapid și pot să vă ofere inspirația de care aveți nevoie acum, pe sfârșit de an

Actrița din „Anatomia lui Grey” și-a băgat în spital familia și prietenii/ Camilla Luddington a gătit insuficient curcanul pentru Ziua Recunoștinței/ „Toți vomitau”

Actrița din „Anatomia lui Grey” și-a băgat în spital familia și prietenii/ Camilla Luddington a gătit insuficient curcanul pentru Ziua Recunoștinței/ „Toți vomitau”

Frecventă iarna, depresia poate fi ameliorată cu ajutorul dietei / Bananele, somonul, lintea și ciocolata neagră, printre primele 10 alimente care te pot relaxa și îți pot readuce starea de bine

Frecventă iarna, depresia poate fi ameliorată cu ajutorul dietei / Bananele, somonul, lintea și ciocolata neagră, printre primele 10 alimente care te pot relaxa și îți pot readuce starea de bine

„Alimentația ca medicament”: Dieta și rolul său în combaterea bolii Parkinson / Observațiile clinice și cercetările recente evidențiază importanța unui stil de viață sănătos în gestionarea simptomelor acestei boli

„Alimentația ca medicament”: Dieta și rolul său în combaterea bolii Parkinson / Observațiile clinice și cercetările recente evidențiază importanța unui stil de viață sănătos în gestionarea simptomelor acestei boli

Curtea de Conturi Europeană: Etichetele produselor alimentare pot păcăli consumatorii

Curtea de Conturi Europeană: Etichetele produselor alimentare pot păcăli consumatorii

Ouăle, cel mai sănătos și hrănitor aliment de pe pământ/ 6 motive pentru sunt numite “multivitaminele naturii”: Hrănesc creierul, protejează ochii, îmbunătățesc profilul colsterolului și ajută la slăbit

Ouăle, cel mai sănătos și hrănitor aliment de pe pământ/ 6 motive pentru sunt numite “multivitaminele naturii”: Hrănesc creierul, protejează ochii, îmbunătățesc profilul colsterolului și ajută la slăbit

Cât avocado ar trebui să mănânci pe zi/Explicațiile unui nutriționist: ”Înainte să-ți dai seama, ai consumat 900 de calorii pe zi”

Cât avocado ar trebui să mănânci pe zi/Explicațiile unui nutriționist: ”Înainte să-ți dai seama, ai consumat 900 de calorii pe zi”

Trei alimente sănătoase de gustat între mese, pe care le recomandă nutriționiștii/Alte recomandări includ fructe sau ciocolată neagră

Trei alimente sănătoase de gustat între mese, pe care le recomandă nutriționiștii/Alte recomandări includ fructe sau ciocolată neagră

Alimentul bun pentru longevitate. Ce mănâncă un renumit cercetător pentru a trăi mai mult: „Sunt gustoase, sărace în calorii și pline de vitamine și antioxidanți”

Alimentul bun pentru longevitate. Ce mănâncă un renumit cercetător pentru a trăi mai mult: „Sunt gustoase, sărace în calorii și pline de vitamine și antioxidanți”

Este sigur să mănânci doar fructe? O astfel de dietă te lasă fără nutrienți esențiali / Dacă ții dieta cu fructe riști să-ți crească glicemia, să faci carii și să ai carențe de proteine și minerale

Este sigur să mănânci doar fructe? O astfel de dietă te lasă fără nutrienți esențiali / Dacă ții dieta cu fructe riști să-ți crească glicemia, să faci carii și să ai carențe de proteine și minerale

„Zahărul” Jaggery, benefic pentru sănătatea inimii/Acest îndulcitor nerafinat, obținut din trestie de zahăr, îmbunătățește fluxul sanguin și tensiunea arterială și reduce inflamația și colesterolul

„Zahărul” Jaggery, benefic pentru sănătatea inimii/Acest îndulcitor nerafinat, obținut din trestie de zahăr, îmbunătățește fluxul sanguin și tensiunea arterială și reduce inflamația și colesterolul

3 idei delicioase de mic dejun cu somon. Sunt ideale de luat la birou, pentru cei care se grăbesc la muncă / Somonul, bogat în proteine și acizi grași Omega-3, susține sănătatea inimii și a creierului

3 idei delicioase de mic dejun cu somon. Sunt ideale de luat la birou, pentru cei care se grăbesc la muncă / Somonul, bogat în proteine și acizi grași Omega-3, susține sănătatea inimii și a creierului

Oțetul de mere poate face minuni dacă îl bei după cină/ În special după cinele tradiționale de sărbători, bogate în calorii, puțin oțet de mere te ajută să nu te îngrași sau să-ți crească glicemia și susține sănătatea inimii

Oțetul de mere poate face minuni dacă îl bei după cină/ În special după cinele tradiționale de sărbători, bogate în calorii, puțin oțet de mere te ajută să nu te îngrași sau să-ți crească glicemia și susține sănătatea inimii